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其實(shí)每一年的立春. 我吃春卷比較多. 不過.我喜歡這個(gè)春餅. 名副其實(shí)的:咬春 今天打春,春餅做起哦 現(xiàn)在的好多孩子都太挑食了,尤其抗拒蔬菜。營(yíng)養(yǎng)又美味的蔬菜,居然好多孩子不愛吃,我女兒也不例外。 于是每天變著法的想讓她多吃些蔬菜,真的是絞盡腦汁,春餅,菠菜汁和面,不僅好看,還更營(yíng)養(yǎng), 主料:面粉、菠菜 輔料:胡蘿卜、豆芽、韭菜、肉、雞蛋、大蔥、黃瓜、甜面醬、醬肘子 菠菜洗凈焯水 放入料理機(jī)中榨汁 菠菜汁加點(diǎn)熱水 面粉適量 慢慢加入菠菜汁,用筷子攪拌成絮狀 和成面團(tuán),醒30分鐘 30分鐘后做出小面團(tuán) 壓扁,中間放油 在蓋上一個(gè)面團(tuán),開始桿 搟成圓餅 鍋內(nèi)不需要放油,中小火烙餅 一面熟了后,翻個(gè)面繼續(xù)烙 烙出來了是兩張,揭開,因?yàn)橹澳擞秃芎媒议_ 雞蛋液加一點(diǎn)鹽和水,鍋加一點(diǎn)油烙雞蛋餅 小火煎,煎一面就可以 烙好切成條 黃瓜,大蔥切絲 胡蘿卜、韭菜洗凈切絲、瘦肉切絲 鍋中放油下肉絲翻炒 加入胡蘿卜絲、生抽、雞精、味極鮮、一點(diǎn)點(diǎn)老抽 加入豆芽翻炒 最后加入韭菜,適量鹽翻炒片刻 買了熟食醬肘子 卷起,加點(diǎn)甜面醬味道會(huì)更好 |
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