痛苦并接納著。
心理咨詢過程中，
當(dāng)來訪者讓咨詢師感覺很痛苦的時(shí)候，
這正是咨詢師真正接納的開始。
來訪者會(huì)說：
我一無是處。
我就是個(gè)失敗者。
我沒有一點(diǎn)力氣，你說的我都懂，但我做不到。
咨詢師，你并不關(guān)心我，
你所在意的，
只有是不是符合咨詢規(guī)則，
只有你那套讓人厭煩的理論。

如果咨詢師聽到這些之后，
心靜如水，沒有一點(diǎn)感受，
那只能說明咨詢師在隔離著咨訪關(guān)系中的情感，
而不是接納了這些情感。
咨詢師聽到這些之后，
往往會(huì)有心痛的感受，
雖然這種感受可以解釋為反移情。
但更重要的是，
這種感受是咨訪關(guān)系中的真實(shí)感受，
是真正需要接納的感受。

來訪者通過投射性認(rèn)同，
無意識(shí)地以折磨自己以及折磨自己父母的方式折磨著咨詢師，
咨詢師只有接納了這種痛，才算真正接納了來訪者。

當(dāng)咨詢師說：
我接納你這個(gè)人，但我不接納你的癥狀；
我接納你對(duì)的部分，但不接納你錯(cuò)的部分；
我接納你的優(yōu)點(diǎn)，但不接納你的缺點(diǎn)；
我接納你讓我舒服的行為，但不接納讓我痛苦的行為。

咨詢師這種選擇性的接納，到底在接納什么呢？

這時(shí)，咨詢師只是一個(gè)有過濾功能的容器，
但過濾掉的部分豈不也是來訪者的一部分嗎？
剩下的，符合咨詢師價(jià)值體系的部分，已經(jīng)殘缺不全，
當(dāng)然，這也許是咨詢師想要的。

咨詢師體驗(yàn)不到痛苦，是因?yàn)閬碓L者沒有觸碰到咨訪關(guān)系的邊界，
來訪者在通過防御做一個(gè)假的自己給咨詢師看，
就像孩子撒謊給大人看一樣，
如果能說真話，孩子怎么能不說呢，
往往是因?yàn)楹⒆优拢麓笕肆R他，批評(píng)他。
來訪者也是一樣，來訪者也怕，怕咨詢師不接納他。

來訪者一邊保護(hù)著自己，一邊保護(hù)著咨詢師，
怕咨詢師受到傷害，怕咨詢師遠(yuǎn)離自己。

如果咨詢師能夠痛并接納著，
說明咨詢師真切地感受到了來訪者的存在，
感受到了來訪者的掙扎，
感受到一個(gè)真實(shí)的來訪者，
也感受到了一個(gè)真實(shí)的咨詢師。
要接納，就接納他的全部。
陽光下如果一個(gè)人沒有影子，
或者他比陽光還亮，
或者他是絕對(duì)透明的，
或者他的影子被遮蓋物吞沒了，
或者他只是一個(gè)概念而已。

咨詢師對(duì)來訪者的接納態(tài)度，
也可以表現(xiàn)在一個(gè)人對(duì)自己的接納上，
表現(xiàn)在任何一種人際關(guān)系中。

只是，
我們不能強(qiáng)求每個(gè)人都是心理咨詢師，
包括咨詢室之外的咨詢師。
但是，
盡力而為，
終可實(shí)現(xiàn)痛苦并接納著，
完成接納擴(kuò)展的修煉。