一、積食的原因和表現(xiàn)

在寶寶的常見病中，孩子發(fā)燒是最讓家長坐立不安的。孩子發(fā)燒的原因有很多，比較常見的有兩個：一是外感，即風(fēng)寒或風(fēng)熱（細(xì)菌，病毒感染）等，二是積食。

積食發(fā)燒就是孩子吃的太多了，太好了，太雜了，超過了脾胃的運(yùn)動能力，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，飲食積在腸胃中，積郁而化熱，身體難以忍受煎熬而表現(xiàn)出發(fā)燒的癥狀。

積食發(fā)燒溫度可高，可低，常有手心熱，肚皮發(fā)熱（肚皮摸上去比身體其他部位溫度高）的現(xiàn)象。

還有可能伴有流鼻涕，咽痛，咳嗽等癥狀，積食產(chǎn)生內(nèi)熱，這時孩子很容易遭受外邪發(fā)生外感，尤其是積食兼有外感的發(fā)燒，這時如果不及時處理孩子體內(nèi)的積食，往往高燒難退，甚至輸液的幾天都很難退熱。

有些孩子感冒發(fā)燒，吃退燒藥，退熱不到幾個小時就又燒起來，吃抗生素，輸液也是效果不佳，燒就是不退。這樣的情況下，很多事因?yàn)楹⒆拥哪c胃中有積滯，這時候可以給孩子推拿排除體內(nèi)的積食，熱很快就會退，伴隨的咳嗽，咯痰都會迎刃而解。

二、寶寶積食如何調(diào)整？

清理積食，可以通過小兒推拿的方法幫助孩子清理腸胃，方法簡便而且見效快。

管住嘴，必須忌口，這時候飲食一定要清淡易消化，而且量要少。其實(shí)，這時候很多孩子也吃不下去，家長們不要強(qiáng)迫喂食，給孩子喝一些米湯就可以了。

1、揉中脘

中脘穴在胸劍結(jié)合部與肚臍連線的中點(diǎn)。

家長用手指或掌根放在中脘穴上，呈順時針按揉，稱為揉中脘。揉中脘大約3~5分鐘。接著再用兩個手掌疊放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚臍，稱為推中脘。推中脘大約100次。每天兩到三次。

2、揉板門

用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。

3、捏脊

兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)，自尾骶部開始，一直捏到項(xiàng)枕部為止(一般捏到大椎穴)。

注意事項(xiàng)：

如果孩子燒退了，食欲也恢復(fù)了，這時千萬注意不要給孩子大開吃戒，如果又吃多了，孩子很容易病情出現(xiàn)反復(fù)，甚至比之前更嚴(yán)重，中醫(yī)叫做“食復(fù)”。所以，孩子病好了之后再保持五至7天的飲食調(diào)護(hù)。中醫(yī)認(rèn)為脾常不足，脾胃為后天之本，主運(yùn)營養(yǎng)物質(zhì)，為氣血生化之源，小兒發(fā)育迅速，生機(jī)旺盛，對營養(yǎng)物理的需求比成人相對較多，但是其脾胃薄弱，消化能力較差，飲食稍增便極易引起運(yùn)化功能失常，加上小兒飲食不能自節(jié)，就更容易為飲食所傷，因此，飲食尤需注意。

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