某日感冒，在等看病的間隙里，瞄了一眼兒科，那用鬼哭狼嚎形容一點都不為過。

而且還發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，就是家長雖然都知道抗生素對小孩不好，但在大病小病面前，還是會妥協(xié)，尤其在深夜發(fā)熱、嘔吐，這些小孩難受，大人陪著更難受的時間段，抗生素簡直就是福音——能讓孩子快速退燒止嘔止咳嗽，能讓白天上班的家長睡個回籠覺。

事實上，小兒為純陽之軀，有著自身的自愈能力，接觸到過多的抗生素，會消耗先天的腎陽。

小兒之疾（小兒指0-7歲兒童），一方面為先天在媽媽體內(nèi)形成（先天之腎精），母親的情緒和飲食結(jié)構(gòu)影響胎兒發(fā)育，另一方面則是外感和食傷較多。

小兒的生理特點之一就是「脾常不足」，《幼科發(fā)揮·五臟虛實補瀉之法》中記載「腸胃脆薄，谷氣未充，此脾所以不足也」，故小兒容易積食，同時小兒肺氣也弱，所以容易咳嗽、感冒。

抗生素有副作用，中藥又苦，隨著人們生活水平的提高，營養(yǎng)過度而產(chǎn)生積滯成了小兒多種疾病發(fā)病的重要原因。調(diào)整日常飲食是一種思路，另外一種，在治病便捷與無副作用之間有沒有兩頭好處都兼顧？答案是有的。

小兒推拿就是個不錯的選擇，以下兒科中醫(yī)大夫宋飛為大家介紹幾組對癥的推拿穴位。

食積發(fā)熱，應(yīng)對方法早知道

日常生活中，有一種發(fā)熱常常被忽視，就是食積發(fā)熱，俗語說就是「吃撐了」，在體內(nèi)造成內(nèi)熱的聚集，引起體溫的異常升高。

這時候家長會異常的擔心，擔心是不是感染了細菌、病毒、外感、食積發(fā)熱與其他外感發(fā)熱很容易判斷：

外感發(fā)熱會流鼻涕、鼻塞，相反，食積發(fā)熱沒有這情況，它的表現(xiàn)為嘔吐酸腐，腹痛肚痛、口渴隱忍，觸摸肚子會很脹，這些癥狀都有利于我們判斷是否食積發(fā)熱。

食積化熱的外治推拿組合：八卦、清脾胃、六腑、清大腸四個穴位。

清大腸：用拇指橈側(cè)緣，或指面在穴位上直推，離心方向推稱清大腸，即從虎口推向指尖為清大腸；向心方向推稱補大腸。

日常飲食中，要注意少食多餐，小兒沒有節(jié)制，所以家長要分外留心，把握好度。

喂飯難？如何讓孩子搶著吃飯

對于寶媽來說，估計喂飯是一個老大難的問題了，追著喂，爸爸跳舞，奶奶唱歌哄著喂，一個孩子，拖著三個家庭六口人，都來圍著孩子吃飯，家里有個不愛吃飯的小寶寶真心傷不起。

家長就會疑問了，是不是孩子厭食了？實際上厭食是兒科的一個病癥，厭食癥的界定是有范圍的，有標準的。

一般來講，是長期的食欲減退，甚至拒食，不吃飯，而孩子厭食往往是飲食喂養(yǎng)不當，姿食肥甘，即高蛋白的物質(zhì)攝入過多，或過食生冷，損傷了脾胃的正常運化功能，或者是因為素秉脾胃虛弱，先天脾胃就不太好，后天又不足，脾虛則不運，胃弱則不納，見到食物都沒有欲望。這樣孩子的抗病能力就弱，從而就影響孩子正常的生長發(fā)育。

那么，界定孩子是否有厭食癥標準是孩子只有連續(xù)沒有食欲3個月，至少2個月以上，才能定名為厭食癥。

厭食的病機可以說是脾胃的運化功能不強，這時候可以取清補脾、清胃、八卦、四橫紋，加上捏脊作為外治推拿穴位組合，一般不太嚴重的孩子做上幾次就會有效果。

【脾經(jīng)】位于大拇指，指甲關(guān)節(jié)的橈側(cè)赤白肉際處，因為方向不同，可分為補脾、清脾、清補脾三種。如圖來回推，屬于清補平瀉。一般用在虛中挾實證，例如消化不良，也有講清補脾最大的好處是讓脾的運化動起來。

說到孩子不吃飯的問題，需要治、防、養(yǎng)并舉。要「乳貴有時，食貴有節(jié)」，節(jié)是節(jié)制，同時在吃飯的時候爸媽們會容易經(jīng)歷先和風細雨式地哄吃飯，再到表演式喂吃飯，等到孩子再不吃就發(fā)作，隱忍而后罵，都是常見的喂飯三部曲，切忌罵而喂之，甚至強行灌之，孩子哭著吃飯，造成多重厭食的心理影響。

長得高的古法健脾秘笈

很多家長都在探討怎樣讓孩子長得好，長得高，最根本的問題在于孩子脾胃好，消化功能好，能夠分布、吸收營養(yǎng)物質(zhì)，這樣就能長得快長得好。

我們可以運用小兒推拿的方法，每天幾分鐘，補益后天之本。

中醫(yī)的本質(zhì)為辯證論治，一人一方，整體觀之。

核心就是調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡，實則瀉之，虛則補之。明白了病因便好對癥下藥。寶寶的身體調(diào)理好了，便走上了一個良性的循環(huán)，尋常的感冒發(fā)燒只需借助簡單的物理療法便可以痊愈。