6款美食是肝病的“死對(duì)頭”，每天吃點(diǎn)，肝病不來(lái)找身體越來(lái)越好肝是人類重要的解毒器官，是機(jī)體新陳代謝的重要場(chǎng)所。還具有重要的免疫功能，保護(hù)我們的肝就是在保護(hù)我們的生命，想必大家都想知道生活中有哪些習(xí)慣可以養(yǎng)肝，可以通過(guò)哪些食物養(yǎng)肝？下面就一起來(lái)看看。這6款美食都是肝病的“死對(duì)頭”每天吃點(diǎn)能很好的預(yù)防肝病，可以讓身體越來(lái)越好

第一：葛根

葛根以肝、腎、心組織中含量最高，是地道的綠色食品，常常喝可以起到不錯(cuò)的養(yǎng)肝護(hù)胃作用，增強(qiáng)肝臟排毒效果。

第二：筍干

筍干是以筍為原料，通過(guò)去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、手工切片/壓榨成型處理、自然晾曬/烘干、整形包裝等多道工序精制而成。筍干色澤黃亮、肉質(zhì)肥嫩，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)有助食、開(kāi)胃之功效?？稍鲞M(jìn)食欲、防便秘、清涼敗毒。

第三：苦蕎茶

苦蕎茶含有大量的蛋白質(zhì)礦物質(zhì)元素是身體所需的9種亞油酸、脂肪酸等生物活性成分，有較好的的保護(hù)肝臟和醒酒能力，是便秘人群和現(xiàn)代的“富貴病”的天敵。

口感醇香，自然原味，健康五谷，營(yíng)養(yǎng)豐富，顆粒飽滿，分量足！養(yǎng)生必備苦蕎茶~

第四：蒲公英茶

蒲公英茶具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用，碳水化合物、微量元素及維生素等。具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，以去除去雀斑，保養(yǎng)肝臟，可說(shuō)是非常有用的一種香藥草。

第五：蜂蜜

蜂蜜能改善血液的成分，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，還有殺菌的作用，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制。蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，還含有一定數(shù)量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣。

野生土蜂蜜，天然清香，絲絲甘甜，每天一杯蜂蜜水，美容養(yǎng)顏，輕松喝出好氣色！

第六：辣木籽

辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現(xiàn)，維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力。有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進(jìn)新陳代謝，加速代謝、排毒、減肥等功效。

顆粒飽滿，自然晾曬，手工篩選，截取精華，辣木籽果仁嚼食先苦澀，后甘甜

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