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眾所周知,肝臟本身就是一個排毒的器官。因此,人體的肝如果發(fā)生了問題的話,那么我們的排毒功能就會受到很大的影響,在肝病患者的治療中,飲食治療也是一部分。它們是肝病的“死對頭”,平時換著吃,排毒養(yǎng)肝,越吃肝越好! 百合干 百合干的食用價值很高,其中富含大量的黏液質(zhì)及維生素,這些元素對皮膚細胞新陳代謝非常有益。而且百合干能夠幫助去肝毒,養(yǎng)肺潤肺。所以肝臟不好的人,平時常吃百合干,或助你排毒養(yǎng)肝,越吃肝越好。 枸杞菊花茶 肝不好在我們的身體表現(xiàn)常常為為乳腺增生、情緒抑郁、偏頭痛、臉部兩側(cè)長痘等。飲用菊花枸杞茶,可起到疏肝理氣、清除郁結(jié)、消炎解毒的作用。所以肝臟不好的人,平時常喝枸杞菊花茶,或助你排毒養(yǎng)肝,越吃肝越好。 蜂蜜 對肝臟具有良好保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有良好的抑制作用。肝臟不好的人,可以每天喝一杯蜂蜜,有助于改善肝臟運作情況,強化排毒功能,還能清腸抗衰老。所以肝臟不好的人,平時常喝蜂蜜,或助你排毒養(yǎng)肝,越吃肝越好。 黑蒜 黑蒜是肝病“死對頭”,黑蒜中的酶,可以很好的緩解肝硬化、肝炎、肝指數(shù)過高、肝癌、排肝毒等這些癥狀。每天吃一點能有效緩解肝臟疾病。所以肝臟不好的人,平時常吃黑蒜,或助你排毒養(yǎng)肝,越吃肝越好。 所以以上4物是肝病的“死對頭”,平時換著吃,排毒養(yǎng)肝,越吃肝越好! |
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來自: 梅雪舟 > 《養(yǎng)生之道》