娃出去之后，大夫跟我說(shuō)，娃的癥狀應(yīng)該是抽動(dòng)癥，建議不要吃西紅柿，不要喝飲料（但可以喝果汁），建議我們?cè)僮鰝€(gè)腦電圖，而且每天吃鹽酸硫必利片，吃到娃抽動(dòng)癥狀消失后再吃半年。當(dāng)時(shí)我對(duì)吃藥比較顧忌，問(wèn)大夫是否必須吃藥，她說(shuō)既然有連續(xù)抽動(dòng)的癥狀，還是應(yīng)該吃藥。

尋找藥物替代方案

回家以后，我們開(kāi)始查閱網(wǎng)上資料和論壇，大部分抽動(dòng)癥孩子的父母都不建議吃藥，因?yàn)檫@種精神類藥物副作用比較大，孩子容易嗜睡、發(fā)胖等等。所以，我跟娃爸決定，盡一切努力尋找替代藥物的解決方案，不到迫不得已不給娃吃藥。

首先，我們?cè)诎俣壬纤阉鞒閯?dòng)癥相關(guān)信息，在百度貼吧和一些論壇看到，很多父母都不建議孩子吃藥，有的用減輕心理壓力的辦法，有的采用按摩針灸等等。但是這些信息對(duì)我們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有具體的治療指導(dǎo)，所以我開(kāi)始去google搜英文資料，但是也沒(méi)有搜到有價(jià)值的信息，于是我又想到去亞馬遜網(wǎng)站搜關(guān)于抽動(dòng)癥的書，通過(guò)網(wǎng)友評(píng)級(jí)最高這一指標(biāo)買到一本書：《Natural Treatment for Tics and Tourette’s—A Patient and Family Guide》，中文名可以翻譯為《抽動(dòng)癥和妥瑞氏癥的自然療法——病人和家人指導(dǎo)手冊(cè)》。這本書的作者叫Sheila Rogers DeMare，是一名美國(guó)醫(yī)生，也是非盈利性組織“Association for Comprehensive NeuroTherapy (ACN)”的董事，這個(gè)組織專門致力于尋找諸多神經(jīng)性疾病的替代性、非毒性治療方案。DeMare還是http://Latitudes.org和http://StopTicsToday.org這兩個(gè)網(wǎng)站的編輯/董事。http://Latitudes.org網(wǎng)站后來(lái)對(duì)我收集資料起到很大的幫助，很多抽動(dòng)癥孩子的父母在論壇里討論治療方案。

《抽動(dòng)癥和妥瑞氏癥的自然療法》這本書給我提供了很多有價(jià)值的信息。所謂的自然療法就是通過(guò)健康飲食、去除污染的方式，清除抽動(dòng)癥產(chǎn)生的部分源頭。

這本書提到，在歐美，很多孩子得抽動(dòng)癥后，會(huì)去做環(huán)境和食物過(guò)敏測(cè)試，因?yàn)榄h(huán)境污染和食物過(guò)敏是部分孩子得抽動(dòng)癥的誘因。環(huán)境因素包括灰塵、螨蟲(chóng)、重金屬超標(biāo)、花粉等等，食物過(guò)敏則因人而異，有奶制品、堅(jiān)果、食品添加劑、人造色素等等。在找到過(guò)敏源后，家長(zhǎng)需要堅(jiān)決控制孩子的飲食，過(guò)敏食品堅(jiān)決不能吃，如果是環(huán)境因素，就更麻煩一些，例如，有的孩子對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏，家里會(huì)把舊地毯換掉，甚至不鋪設(shè)地毯。如果對(duì)灰塵過(guò)敏，就需要每天清潔房子，減少室內(nèi)灰塵。

雖然我理解，總體來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)孩子不象歐美孩子那么容易過(guò)敏，而且我家娃的情況未必是食物或者環(huán)境過(guò)敏引起的，但是，我們還是應(yīng)該抱著開(kāi)放的態(tài)度去研究這個(gè)問(wèn)題。比如，娃特別喜歡吃奶酪，早上、晚上吃飯的時(shí)候，總要吃一點(diǎn)，吃米飯都喜歡撒點(diǎn)奶酪絲上去，平時(shí)也不太喜歡吃青菜，那我們可以先試試讓他不吃奶酪，看是否抽動(dòng)會(huì)減輕甚至好轉(zhuǎn)。另外，娃的體檢還發(fā)現(xiàn)輕度貧血，雖然比標(biāo)準(zhǔn)值差了一點(diǎn)點(diǎn)，但是查過(guò)兩次都是輕度貧血，所以還需要多吃肉類（如果不愿意吃動(dòng)物肝臟的話）。

除了食物和環(huán)境過(guò)敏，《抽動(dòng)癥和妥瑞氏癥的自然療法》這本書還提到營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素，比如鎂和維生素B族等，細(xì)胞外鎂主要與神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)和心血管張力有關(guān)，而鈣對(duì)鎂有拮抗作用，也就是說(shuō)，鈣可能導(dǎo)致鎂的流失。

我們由此想到，娃長(zhǎng)期喜歡吃奶制品，比如喝牛奶、吃奶酪，是否因?yàn)殁}攝取過(guò)多，導(dǎo)致鎂流失？而鎂對(duì)神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)有重要作用。

在http://Latitudes.org網(wǎng)站的論壇，我看到一個(gè)10歲孩子的家長(zhǎng)分享成功治療抽動(dòng)癥的經(jīng)驗(yàn)，我特意拷貝下來(lái)給自己參考，這位家長(zhǎng)寫道：

“我們?nèi)タ戳艘晃簧窠?jīng)科醫(yī)生，她沒(méi)有急于給我們開(kāi)藥，而是提出了一些其他的治療建議。首先，她讓孩子意識(shí)到，就像人無(wú)法控制自己眨眼一樣，孩子也無(wú)法控制自己的抽動(dòng)。她還告訴孩子，如果朋友或者同學(xué)注意到自己的抽動(dòng)癥狀，該怎么跟他們解釋。僅僅這一點(diǎn)，就讓孩子如釋重負(fù)。

她還告訴孩子，許多成年人也有抽動(dòng)癥，但是他們學(xué)會(huì)如果讓抽動(dòng)看起來(lái)更像自然而然的動(dòng)作，她還介紹了一位相關(guān)的職業(yè)治療師給我們。

她還建議，維生素和礦物質(zhì)可能對(duì)孩子有幫助，并且列出了清單，其中包括鎂、維生素D、?；撬?、鋅和鉀。此外，她還提到有一些順勢(shì)療法的治療，比如Tic Tamer就治好了她的部分病人的抽動(dòng)癥?！?/div>