乒乓球運動的類型打法很多，運動員多根據(jù)自己的類型打法來選擇適合自己打法特點的球拍。

    乒乓球競賽規(guī)則對球拍的規(guī)定是：球拍的底板應用整塊木料制做，板面平整，厚度均勻。底板的任何一面可以貼上平整的顆粒膠，膠粒向外，厚度不超過2毫米；或海綿膠，即在一層海綿上再貼上一塊平整的顆粒膠（膠?？上蛲狻⑾騼?，顆粒膠的厚度不超過2毫米），總厚度不超過4毫米。

　　在規(guī)則許可的范圍內，目前常見的球拍主要有：膠皮拍、海綿正貼膠皮拍（海綿上覆蓋膠粒向外的膠皮）和海綿反貼膠皮拍（海綿上覆蓋膠粒向內的膠皮）三種?，F(xiàn)將這些球拍的主要性能簡介如下。

一、膠皮拍

　　這種球拍彈性較小，擊球速度慢，易于控制球。在接對方的旋轉發(fā)球和搓球時，控制球比較穩(wěn)健。但本身不易制造強烈的旋轉，攻擊時速度不太快，力量也不太強。因此，目前除少數(shù)以防守為主的運動員使用外，攻擊型的運動員已極少使用這種球拍。

二、海綿正貼膠皮拍

　　海綿正貼膠皮拍又分為二種：

　?。ㄒ唬┖＞d正貼“熟”膠拍

　　這種球拍的膠皮彈力適中，膠粒上刻有花紋（膠粒面上還有一些小顆粒），擊球時能“吃”住球（膠粒上花紋越深，“吃”球性能越好），速度快。在發(fā)球、搓球和拉球時能產(chǎn)生一定的旋轉。但其控制球的穩(wěn)健性不如膠皮拍，制造旋轉不如海綿反貼膠皮拍。

　　這種球拍為我國快攻型的運動員所廣泛使用。一般來說，左推右攻和兩面攻打法的人，使用這種球拍僅在海綿的選擇上有所不同，前者使用的海綿較硬，后者使用的海綿較軟。

　?。ǘ┖＞d正貼”生”膠拍

　　這種球拍的膠皮有較大的彈性，膠皮上的膠粒較“熟”膠的膠粒大，膠粒上一般不帶花紋（膠粒粒面呈光滑狀）。由于膠皮的反彈力大，故擊球時速度快。在對推、對攻及回擊弧圈球時，打出的球著臺后有迅速下沉的現(xiàn)象。減力擋短球時，球不往前走，因此對付弧圈球較好。但由于膠粒不帶花紋，觸球時容易打滑，“吃”球性能較差。在一般情況下，不易制造懸殊的旋轉變化。只有在發(fā)球、搓球和削球時，如爆發(fā)力較好，摩擦力集中，才能產(chǎn)生較強的旋轉。

　　這種球拍為一部分快攻型的運動員所采用。使用這種球拍一般都配以較薄的海綿，以加強回球下沉的性能。

（三）海綿正貼“長”膠拍

　　這種球拍膠皮的膠粒高度比一般膠皮的膠粒長（約在1．6一1．9毫米左右），故稱“長”膠；膠粒直徑較一般膠皮的膠粒小，因而質地較軟。

“長”膠拍的性能是：球觸及膠皮時，由于膠粒細，長、軟，故膠粒容易倒斜。在回擊對方的輕拉球和不轉搓球時，回球是不轉球；回出對方的加轉弧圈球或突擊球時，回球呈下旋；回接對方的下旋發(fā)球或搓球時，回球呈上旋。對方來球旋轉越強，回球的反向旋轉也越烈。在一般情況下，這種球拍不易主動制造強烈的旋轉，主要依靠來球的不同旋轉而產(chǎn)生相反的旋轉。但在某些特定的情況下，如發(fā)球，若能迅速集中摩擦球，也可發(fā)出轉球；在中遠臺接突擊球，用大臂發(fā)力把球送回，可削出不轉球，然而，這種球拍對球的控制性能差。

“長”膠拍主要為削、攻結合的運動員所采用。為了有利發(fā)揮“長”膠皮的特點和進攻，一般使用厚度不超過1毫米的薄海綿。

三、海綿反貼膠皮拍

　　海綿反貼膠皮拍主要有兩種：

　?。ㄒ唬┖＞d反貼膠皮拍

　　這種球拍膠皮表面有較大的粘性，摩擦力強：加之膠粒向里，反彈力小，能“吃”住球。海綿反貼膠皮拍能主動制造旋轉變化（如利用發(fā)球、搓球搞旋轉變化；弧圈型運動員拉真假弧圈球；防守型運動員削轉與不轉等）。但擊球速度不如海綿正貼膠皮拍快，回擊對方的旋轉球較易“吃”轉。

　　這種球拍多為以旋轉為主的攻擊型運動員、以削為主的運動員和削、攻結合的運動員所廣泛采用。攻擊型的人使用的海綿較硬，削，攻結合的人使用的海綿則較軟。

　?。ǘ?/span>“防弧圈”海綿膠皮拍

　　這種球拍是在結構較松、彈性很小的海綿上反貼一塊表面較光滑（輕微發(fā)澀）的膠皮。其性能與海綿正貼“長”膠拍基本相同。不同點是“防弧圈”海綿膠皮拍本身可以加轉，球運行的速度較慢、弧線較短，球到高點后突然下墜，這在削弧圈球時更為明顯。在擋球和攻球時，球不太往前沖，著臺后很快下沉。

　　這種球拍多為削，攻結合的運動員所采用。但也有部分全攻型的運動員采用這種球拍的。