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這道胡蘿卜韭菜雞蛋餅,不需要揉面不需要發(fā)面,攪一攪,煎一煎,用來做早餐絕對是營養(yǎng)又健康的選擇。吃它能補鈣強身,提高身體免疫力,而且對眼睛有好處,可以說不管是對大人還是小孩都有很大的好處。尤其是媽媽們,一定要做給孩子吃。做法超簡單,只用十分鐘就可以搞定! 食材:雞蛋3個、韭菜幾根、胡蘿卜半根、面粉適量、鹽一勺。 做法: 1、備好食材。 2、胡蘿卜洗凈擦絲切碎,韭菜洗凈切碎備用。 3、雞蛋打散放入適量面粉,用清水調(diào)和至稍微稠的狀態(tài),提起筷子粉漿呈直線下落即可。 4、加鹽放入胡蘿卜碎和韭菜碎攪勻。 5、油鍋潤少許油,用勺子舀一勺面糊到鍋里,中小火,轉(zhuǎn)動鍋,使面糊均勻的流動開成圓形。 6、煎至底部金黃翻面再煎幾秒鐘就可以啦。 7、孩子特別喜歡吃。您也試試吧。 |
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