人體手太陰肺經(jīng)是十二經(jīng)脈循行的起始經(jīng)脈，經(jīng)脈的循行與肺腑相連，并向下與大腸相聯(lián)絡(luò)。所以，肺與大腸相表里的臟腑。肺臟在五臟六腑中位置最高，呈圓錐形，其葉向下垂，很像戰(zhàn)國時期馬車的傘蓋，因此有“五臟六腑之華蓋”之稱。

肺經(jīng)經(jīng)穴歌訣

手太陰肺十一穴，

中府云門天府訣，

俠白尺澤孔最存，

殘缺經(jīng)渠太淵涉，

魚際拇指白肉際

抵指少商如韭葉。

肺經(jīng)經(jīng)穴穴名歌

前胸中府出云門，天府俠白尺澤循；

孔最列缺經(jīng)渠上，太淵魚際少商端。

肺經(jīng)經(jīng)穴分寸歌

距中六寸肺經(jīng)行，中府前胸一肋平；

肺系橫行至腋下，三寸天府四俠白；

尺澤肘彎紋凹處，孔最腕上一寸是；

列缺腕上一寸半，經(jīng)渠取于寸口陷：

太淵腕紋橈側(cè)頭，魚際拇指本節(jié)后：

斜出支脈交大腸，大指甲根止少商。

肺經(jīng)經(jīng)絡(luò)穴位運行圖

肺經(jīng)容易得的病

肺經(jīng)和肺、大腸、喉嚨等器官聯(lián)系密切，肺經(jīng)申通，也就保證了這些相關(guān)器官的功能，當肺經(jīng)異常不通時，人的身體會出現(xiàn)以下疾病。

經(jīng)絡(luò)癥

沿肺經(jīng)所過部位有腫痛、麻木、發(fā)冷、酸脹等異常感覺，一般出現(xiàn)在鎖骨上窩、上臂、前臂內(nèi)側(cè)上緣，也就是拇指方向。

臟腑癥

肺腑本身異常會出現(xiàn)咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛等癥狀。又因肺與口鼻相通，所以也會出現(xiàn)鼻塞、感冒、流涕、傷風(fēng)怕冷等癥狀。

情志病

肺經(jīng)經(jīng)氣異常易導(dǎo)致情緒異常。肺氣虛時，會產(chǎn)生傷心、自卑、心理壓力大等情緒；肺氣過盛時，則會產(chǎn)生自負、狂妄等情緒。

皮膚?。悍谓?jīng)與皮膚關(guān)系密切，肺經(jīng)經(jīng)氣異?？蓪?dǎo)致皮膚改變，如過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。

保養(yǎng)肺經(jīng)的最佳時間

肺經(jīng)位于上肢內(nèi)側(cè)，平?？措娨暋⒌溶嚨瓤臻e時間都可以用手掌拍一拍該經(jīng)所循行的位置，不過力度一定要輕，因為人的肺氣永遠都不會多，只會變少，因此輕度拍打是實據(jù)，而用力過重的話，就會“瀉”氣。每次輕輕拍打1-3分鐘即可。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，寅時（03:00~05:00）經(jīng)脈氣血循行流注至肺經(jīng)，肺有病的人經(jīng)常會在此時本來，就是氣血不足的表現(xiàn)，保養(yǎng)肺經(jīng)此時按摩最好，但此時正是早上睡眠的時間。因此，可在同名經(jīng)，也就是足太陰脾經(jīng)當今的時段（09:00~11:00）對肺經(jīng)和脾經(jīng)進行按摩。

肺經(jīng)不通拍打

拍打人體肺經(jīng)循行部位時，不可用力過度，盡量不要選擇在寅時拍打或按摩，以免影響睡眠質(zhì)量，造成精力下降。