怕冷的茶友適合喝什么茶？

百科知識大匯集 2017-08-03

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中醫(yī)

有個概念叫陽虛，有一種體質就跟它有關，最突出的表現就是怕冷。這種體質的人，夏天好過，冬天難過，每到冬天特別怕冷，手腳冰涼，從來不敢喝涼水或者吃冷的東西，冰糕什么的只要一進肚，就會胃痛。這是虛寒體質，體內寒氣太盛，傷及脾胃所致。

陽虛

的人不但怕冷，還有一些顯著的特點，大家可以對照一下，看自己是不是這種體質。如果一個人面色蒼白，而且白中帶青，缺少血色的話，這人多半陽氣不足。臉色慘白的人，舌苔的顏色通常也缺乏血色，舌頭還會胖胖的，兩邊有像被咬過的痕跡，中醫(yī)有個專有名詞叫齒痕。這種人喜歡過夏天，一到冬天手腳冰涼，總是喜歡蜷縮著。晚上睡覺或者著涼后往廁所跑得很勤，小便跟水似的清透無色，或只是淡淡的有一點黃，即使不喝多少水，尿也不少。這種人還給人一種冷冰冰的感覺，不愛搭理人、性欲差、冷漠、看上去沒什么欲望似的，這些都是陽虛的緣故。

形成

這種體質的主要機理是元陽不足，這種體質有先天，也有后天因素。先天無法改變，后天主要是生活習慣，喜歡吃冰糕，或者生冷的瓜果(如梨、廣柑、西瓜等)。現在有些女孩認為吃黃瓜美容，其實這樣做非常不對，黃瓜本是寒涼之物，吃太多會導致腎虛。在此，奉勸那些愛美的女孩，千萬不要為了片面地追求維生素C而進食太多的寒涼食物，還是要多吃些中性的溫補食物。

愛喝

綠茶的北方男性也多半是這種體質，這與綠茶的寒性和水土不無關系。我們知道，綠茶為茶葉中最寒涼者，每年清明、谷雨之時，本適應南方濕熱環(huán)境而生。而北方天氣多干燥寒冷，一方水土養(yǎng)一方人，因此，北方人體內較少受濕邪侵犯，愛茶者又不分體質貪食茶味，導致體內寒上加寒，起初胃部疼痛不覺，久而久之，麻木不仁，寒邪長居體內，導致體質轉變寒涼。