5%

由Nourished Life進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，只有5%的澳大利亞男性和女性每天晚上都睡得很好。睡眠不足對(duì)許多澳洲人的日常生活產(chǎn)生了重大影響——從他們的情感關(guān)系和幸福感乃至人身安全。專家建議：裸睡可以助眠。

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你睡得好嗎？

13%

國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC-WHO）的科學(xué)家最新研究稱，脂肪的分布位置對(duì)健康影響不同，其中腹部脂肪對(duì)人體健康傷害最大，最容易誘發(fā)癌癥。腰圍每增加約11厘米，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)提高13%；臀圍每增加8厘米，患腸癌風(fēng)險(xiǎn)提高15%。

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監(jiān)測腰臀圍，健康常相伴。

15%

復(fù)旦大學(xué)的團(tuán)隊(duì)通過分析2500名漢族志愿者，研究一個(gè)被稱為EDAR370A的東亞人特有的基因變異，發(fā)現(xiàn)這個(gè)變異出現(xiàn)在3萬多年前的東亞，并且改變了東亞人祖先的汗腺和毛發(fā)的密度、毛發(fā)粗細(xì)及牙齒特征。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：具有這個(gè)變異的個(gè)體，汗腺密度偏高約15%，毛發(fā)更粗，而且牙齒形狀也有變化。

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東亞人更易出汗。

27%

美國加州大學(xué)圣迭戈分校一項(xiàng)新的研究表明，環(huán)境會(huì)影響人們的日常感受，但孤獨(dú)可能存在于人們的基因中，有些人的基因決定了他們每當(dāng)感到受忽視時(shí)便會(huì)產(chǎn)生抑郁，其中，27%被確認(rèn)孤獨(dú)的人有相同的遺傳傾向。

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孤獨(dú)，命中注定？

10

以色列海法大學(xué)研究人員研究了生長激素受體基因的突變?nèi)笔闆r，發(fā)現(xiàn)存在這種基因突變的男性壽命延長近10年。

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長壽或許有捷徑。

50

英國牛津大學(xué)的研究人員在新一期報(bào)告中稱，他們利用數(shù)學(xué)模型推算出，如果全英國50歲以上的中老年人都能堅(jiān)持每天吃一個(gè)蘋果，則一年可減少8500例因心臟病或中風(fēng)等心血管疾病引發(fā)的死亡。

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一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你。

圖/源自網(wǎng)絡(luò)

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