2017-07-11營養(yǎng)搭配方案標簽: 美容養(yǎng)顏；補氣養(yǎng)血；補鈣鐵鋅硒；清熱去火；補氣養(yǎng)血；健脾開胃；
省油麻婆茄子——瘦身又開胃的茄子做法木耳苦瓜炒肉——十分好吃的一道菜。冬瓜海帶煲棒骨湯——這款湯，真是老少皆宜，各取所需，雅俗共賞。冬瓜、海帶和骨頭，都是很普通的食材，且價格低廉。所以我認為這款集補鈣、消暑、減肥于一身的湯，是最值得在夏日推廣的一道靚湯。蒜蓉粉絲蒸扇貝——蒜蓉粉絲蒸扇貝是一道粵式經(jīng)典海鮮蒸菜，在婚宴上總是少不了這道菜，基本上是一端上桌，很快就會沒了。
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