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扇貝肉鮮味甜美, 營養(yǎng)價值高, 經(jīng)常會在比較精致的粵菜餐廳里面被點(diǎn)到。 一般吃貨對這道菜敬而遠(yuǎn)之, 只有在飯店里面吃一吃, 自己在家里覺得步驟繁復(fù)難以做成。 其實(shí)我們化繁為簡, 這道菜就是輔料稍微多一點(diǎn), 本質(zhì)上就只是一道蒸菜。 今天我們來介紹一下做法, 讓各位吃貨在家里也能做起來, 給你的朋友們開開眼界。 1. 處理扇貝:把扇貝拿小刀沿著外殼切下, 去掉鰓和內(nèi)臟。 如果自己不懂處理, 或者嫌麻煩,就直接在買的時候讓賣家給你處理好。 扇貝 2. 把粉絲泡軟, 剪成小段。 取出扇貝肉, 鋪適量粉絲在扇貝殼上, 再把扇貝肉放到粉絲上面。 3. 把大蒜切成蒜末, 取一半到鍋里,開小火用油炸到金黃色, 放入適量鹽, 胡椒, 雞精, 翻炒均勻取出放在碗中, 再把未炸的另一半生蒜末也倒入碗里, 再倒入適量生抽調(diào)成碗汁。 4. 用小勺把調(diào)好的蒜蓉和汁, 均勻地澆在每一個扇貝上面。 5. 鍋中加水開大火 , 水開后把扇貝放入蒸 5 分鐘取出。 6. 切適量青椒和紅椒成丁狀, 再切少量蔥花, 均勻撒在扇貝上面。 7. 鍋里燒熱油, 淋在每一個扇貝上面,大功告成。 是不是非常簡單? 趕緊動手試試吧。多練幾次, 你也能做出這道高端大氣的美食。 |
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