昨天武漢晚報(bào)報(bào)道一位17歲的準(zhǔn)大學(xué)生張?zhí)m，身高1.63米，體重是75公斤，因?yàn)楦呖贾耙恢泵τ趯W(xué)習(xí)，沒(méi)時(shí)間鍛煉身體。

可不，高考一結(jié)束，她就到健身房開(kāi)始了“瘦身計(jì)劃”，還專(zhuān)門(mén)請(qǐng)了私教。

“瘦身計(jì)劃”第一天，張?zhí)m就完成一個(gè)小時(shí)的動(dòng)感單車(chē)訓(xùn)練，之后就感到下肢肌肉有些酸痛，她以為可能是累了，也就沒(méi)在意。

可接下來(lái)幾天，雖然沒(méi)去健身，但腿部肌肉酸痛越來(lái)越嚴(yán)重，雙腿像灌了鉛一樣沉重。

第四天晚上，張?zhí)m發(fā)現(xiàn)小便變成醬油色，這下全家人驚慌失措，當(dāng)即把她送到了醫(yī)院急診科。

經(jīng)檢查，張?zhí)m血液中肌酸激酶超過(guò)正常值117倍，典型的“橫紋肌溶解癥”，張?zhí)m立即被送入到重癥醫(yī)學(xué)科進(jìn)行搶救治療。

還好經(jīng)過(guò)連續(xù)5天的血液凈化治療和藥物治療后，張?zhí)m逐漸恢復(fù)正常。

“橫紋肌溶解癥”，讓你見(jiàn)笑了，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)，竟然還有這種??！減肥沒(méi)把肥油減掉，差點(diǎn)把命也搭上！

那么什么是橫紋肌溶解癥？

同濟(jì)醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師冉曉介紹:我們的肌肉都是由肌肉細(xì)胞組成，當(dāng)肌肉受到大力撞擊、過(guò)度壓迫或是過(guò)力使用后，肌肉細(xì)胞就會(huì)“溶解”破裂，細(xì)胞里的肌紅蛋白就會(huì)跑到血液里。

肌紅蛋白需要通過(guò)腎臟過(guò)濾后排出體外，但由于它的個(gè)頭很大，所以很容易堵塞腎小管，約30%的橫紋肌溶解癥病人會(huì)引起急性腎功能衰竭。

還真的有些可怕！不是還有私人教練嗎？怎么指導(dǎo)的？健身房里，這害人的教練不知道還有多少？

咱們的肉肉不是一天漲到身上的，所以也不要指望一下子就把它減掉！一定要一個(gè)好的心態(tài)，循序漸進(jìn)的減肥！當(dāng)然一定要請(qǐng)一個(gè)專(zhuān)業(yè)教練做指導(dǎo)！

祝小張?zhí)m早日康復(fù)！