隨著夏天的到來，氣溫的逐漸上升，相信很多人都會(huì)出現(xiàn)一些“空調(diào)病”。這是因?yàn)樵谘谉岬南募?，人們無論是在工作中還是睡眠時(shí)都會(huì)受到一定的影響，因此，對(duì)于大多數(shù)人來說，夏天是“足不出戶”，基本上是在空調(diào)所能“掌控”的范圍內(nèi)活動(dòng)，而且還會(huì)把空調(diào)的溫度調(diào)的低一點(diǎn)；這樣的做法無疑是在炎熱的夏季尋得“一方樂土”，但是問題也會(huì)隨之而來。在連續(xù)一段時(shí)間睡前把空調(diào)溫度調(diào)到較低的情況下，很多人都出現(xiàn)了頸部出現(xiàn)了疼痛的癥狀，分析原因可能都是“空調(diào)”惹得的禍，加之睡眠較晚，睡姿不當(dāng)?shù)仍?，都加速了疾病發(fā)生的進(jìn)程。

針對(duì)這種情況導(dǎo)致的頸肩部不適的問題，使用中醫(yī)針灸的方法進(jìn)行治療可以取得非常好的療效。下面說的這個(gè)穴位就是臨床當(dāng)中治療頸肩部疼痛的一個(gè)常用的經(jīng)驗(yàn)特效穴——天宗穴。天，穴內(nèi)氣血運(yùn)行的部位為天部也；宗，祖廟、宗仰、朝見之意，該穴名意指小腸經(jīng)氣血由此氣化上行天部。天宗穴位于人體背部，在肩胛骨岡下窩的中央處，此穴隸屬于手太陽小腸經(jīng)，是小腸經(jīng)上的重要腧穴；臨床同針灸天宗穴可以起到生發(fā)陽氣的功效，用于治療由于各種原因引起的肩頸部以及肩胛區(qū)域的疼痛，有著非常顯著的療效。臨床當(dāng)中用于治療肩頸部疼痛的具體操作手法為：在人體背部肩胛岡與肩胛下角連線的上1/3與下2/3處定位此穴，然后用醫(yī)用酒精或碘伏對(duì)腧穴部位進(jìn)行術(shù)前消毒，接著手持毫針以斜刺或直刺的手法，進(jìn)針0.5~1寸，并通過提插捻轉(zhuǎn)等行針手法，待腧穴部位得氣后留針十五分鐘。

天宗穴是臨床當(dāng)中經(jīng)常用到的一個(gè)穴位，臨床當(dāng)中通過針灸此穴位，不但可以治療由于落枕、受寒等原因?qū)е碌念i部不適的癥狀之外，對(duì)于肩胛部的疼痛、肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥、以及慢性支氣管炎等多種疾病具有較好的療效。另外，此穴位于人體背部的肩胛骨的上方，故行針相對(duì)較為安全，故此穴在臨床當(dāng)中常用此穴來治療頸肩的各種疾病。

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