【中平穴】肩周穴,肩痛穴足三里下一寸，最好是找到壓痛點(diǎn)。

緩解治療老年肩周炎，落枕、急性腰扭傷、冠心病、心絞痛、急腹等

按摩中平穴的功效：降壓醒腦、調(diào)理胃腸、消炎止痛

【天宗穴位位置圖】

【圖解天宗穴位的位置】

天宗穴位于肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平（左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處，中指指尖位置即是）。

天宗【小腸經(jīng)】和秉風(fēng)【小腸經(jīng)】緊緊相連，都在后背肩胛骨的位置，治療的疾病也大同小異，都是治療肩背疼痛的特效穴。在按摩的時(shí)候，可以兩穴一起，共同擔(dān)負(fù)起保護(hù)后背健康的責(zé)任。

秉就是柄，通“稟”，有秉受的意思。人體氣息的運(yùn)行貫穿于全身各處，就好像風(fēng)一樣，無(wú)孔不入。秉風(fēng)穴在肩胛部，從天宗穴往上，舉起手臂，會(huì)發(fā)現(xiàn)一處凹陷的地方，這里可以調(diào)理風(fēng)氣引起的疾病，所以稱為秉風(fēng)。

【秉風(fēng)穴位位置圖】

【圖解秉風(fēng)穴位的位置】

秉風(fēng)穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，秉風(fēng)穴位于人體的肩胛部，岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。