經(jīng)常有人跟我說，小飛啊，你是學心理的，你看看我是不是有人格分裂啊。我說那你給我描述一下癥狀吧。

他就告訴我，你看我吧，總覺得我腦子里住著兩個小人，一個是外向的，一個是內(nèi)向的，一個喜歡熱鬧，一個向往平靜，做決定的時候總是思前想后，覺得這樣也不是，那樣也不是，兩個小人好像一直在掐架，誰也打不過誰，我覺得很痛苦。

相信很多人都有過這樣的感覺，如果有同樣的疑問的話，那大可放心了，這可不是什么雙重人格，這只是最普通不過的心理沖突罷了。

心理動力學家勒溫將我們的心理沖突分為了幾種主要的類型，這些沖突是由于我們不同層面的動機引起的：

• 雙趨沖突：A和B都想得到只能二選其一，魚和熊掌不能兼得；

• 雙避沖突：A和B唯恐避之不及，二者相權(quán)只能取其輕；

• 趨避沖突：一種東西既有好處又有壞處，既想得到它的好處又想規(guī)避壞處；

• 多重趨避沖突：有很多選項，每個選項都有自己的好處和壞處構(gòu)成的復雜的沖突。

這些心理沖突是我們面臨決策時正常的心理反應(yīng)，并不是雙重人格。

人格是我們在行為上的內(nèi)部傾向，是具有整合性的，但是在特殊的情況下（比如童年期遭受虐待、強奸等）我們的人格不能得到有效的整合，這時出現(xiàn)了多套獨立的不受主人格干擾的人格，輪流控制我們的身體進行思維和決策，就好像是我們的身體里住進了好幾個人。

這就是雙（多）重人格。它在精神病學診斷中屬于癔癥分離性障礙，全稱叫解離型人格障礙（DID）。

通常每一個人格都是意識不到彼此的存在的。

在人格轉(zhuǎn)換的時候，會出現(xiàn)意識的不清晰，不知道自己在哪里，在做什么，為什么這樣做。這明顯與我們可以意識到的自身的內(nèi)心沖突是不一樣的。

雙重人格經(jīng)常出現(xiàn)在影視作品里，其實真實的案例卻是少之又少，到目前為止，從首次發(fā)現(xiàn)這樣的病例以來，全世界范圍內(nèi)已知的多重人格案例還不超過1000例。

所以說，如果真的發(fā)現(xiàn)一例雙重人格的話，全世界的心理醫(yī)生都恨不得沖上來一睹真容了。

因為這樣的原因，大多數(shù)心理學家都沒有見過真實的雙重人格或者多重人格的案例，因此對于這種病例的了解也往往來源于文學作品和影視作品。

例如《24個比利》，《三面夏娃》等作品目前被認為是準確度較高的還原了多重人格的案例。電影《搏擊俱樂部》，兩個人格之間如此不同。泰勒充滿野性，杰克則膽怯懦弱。

在這些作品中，也總結(jié)出了和人格分裂相關(guān)的一些規(guī)律：

1. 童年的經(jīng)歷，大多數(shù)人格分裂者童年都有著較為嚴重的創(chuàng)傷；

2. 分離出的人格會保留一定的對原先人格的記憶；

3. 患者會出現(xiàn)失憶以及記憶斷裂等現(xiàn)象；

4. 分離出的人格是可以進行整合的，人格越相近整合的難度越??；

5. 治療中往往需要尋找出積極向上的一個人格作為核心，逐步的對其他人格進行整合。

最后還是請大家放一百個心，如果你只是經(jīng)常性的優(yōu)柔寡斷或者覺得自己在不同的場合行為表現(xiàn)反差較大，肯定不會是人格分裂。只是自身人格具有某些相關(guān)的特質(zhì)而已。

如果沒有影響到自己正常的工作生活，那就請放寬身心，愉悅地接納一個完整的自己吧。

這次我們想做個試驗，

如果你對“了解自己”感興趣，

那就掃掃下面的二維碼，進群和我們聊聊吧。

不知道有多少人會來呢……

▼

↑ 洗白白 等你來 ↑