像莫扎特這樣的音樂(lè)大師有很多，不止他一個(gè)，比如巴赫、貝多芬、肖邦等，但為什么大家會(huì)把焦點(diǎn)放在莫扎特的音樂(lè)上呢？其實(shí)這其中是有奧秘的。

伊利諾斯大學(xué)專攻癲癇癥的神經(jīng)科專家約翰·休斯曾做試驗(yàn)，在給自己的病人播放莫扎特《D大調(diào)雙鋼琴鳴奏曲》，他驚奇地發(fā)現(xiàn)，在36名病人中有29人的癥狀得到了減輕。與此同時(shí)，休斯也用其他古典音樂(lè)做過(guò)試驗(yàn)，但最后證明只有莫扎特的音樂(lè)對(duì)他的病人具有持續(xù)、明顯的效果。

休斯認(rèn)為，問(wèn)題的關(guān)鍵在于莫扎特音樂(lè)重復(fù)的頻率。休斯說(shuō)：“他的音樂(lè)比較簡(jiǎn)單，總是讓某一旋律多次重復(fù)出現(xiàn)，而且是以我們大腦比較喜歡的模式重復(fù)。”這可能就是莫扎特音樂(lè)神奇效果的奧秘所在。

心理學(xué)家表示，音樂(lè)療法的確對(duì)緩解病人的情緒、降低壓力和消除焦慮有著不小的作用。首先，根據(jù)自己的職業(yè)來(lái)選擇音樂(lè)。在人聲鼎沸的股票、證券公司中從業(yè)的人員，最好選擇沒(méi)有歌詞的輕音樂(lè)；在震耳欲聾的工地上工作的人，最好傾聽(tīng)雄壯的古典交響樂(lè)曲；坐在辦公室或店堂里工作的人，最好傾聽(tīng)輕松的流行樂(lè)曲。其次，情緒不同的時(shí)候，選擇的音樂(lè)也不一樣。情緒低落時(shí)，多選擇明快的樂(lè)曲來(lái)聽(tīng)；當(dāng)你的情緒被激怒或充滿敵意時(shí)，多選擇輕松的樂(lè)曲來(lái)聽(tīng)。