伊利諾伊大學(xué)專(zhuān)攻癲癇癥的神經(jīng)科專(zhuān)家約翰·休斯曾做試驗(yàn)，在給自己的病人播放莫扎特《D大調(diào)雙鋼琴鳴奏曲》時(shí)，他驚奇地發(fā)現(xiàn) ，在36名病人中有29人的癥狀得到了減輕。與此同時(shí)，休斯也用其他古典音樂(lè)做過(guò)試驗(yàn)，但最后證明只有莫扎特的音樂(lè)對(duì)他的病人具有持續(xù)、明顯的效果。休斯認(rèn)為，問(wèn)題的關(guān)鍵在于莫扎特音樂(lè)重復(fù)的頻率。“他的音樂(lè)比較簡(jiǎn)單，總是讓某一旋律多次重復(fù)出現(xiàn)，而且是以我們大腦比較喜歡的模式重復(fù)。”

　　現(xiàn)在，心理學(xué)家表示，音樂(lè)療法的確對(duì)緩解病人的情緒、降低壓力和消除焦慮有著不小的作用。那么在進(jìn)行音樂(lè)療法的時(shí)候應(yīng)該注意什么呢？

　　首先，根據(jù)自己的職業(yè)來(lái)選擇音樂(lè)。在人聲鼎沸的股票、證券公司中從業(yè)的人員，最好選擇沒(méi)有歌詞的輕音樂(lè)；在震耳欲聾的工地上或機(jī)器喧鬧的工廠中工作的人，最好傾聽(tīng)雄壯的古典交響樂(lè)曲；大部分時(shí)間坐在辦公室或店堂里工作的人，最好傾聽(tīng)輕松的流行樂(lè)曲。

　　其次，情緒不同的時(shí)候，選擇的音樂(lè)也不一樣。精神狀態(tài)不佳、情緒低落時(shí)，多選擇明快的樂(lè)曲來(lái)聽(tīng)；當(dāng)情緒被激怒或充滿敵意時(shí)，多選擇輕松的樂(lè)曲來(lái)聽(tīng)。