今年九月，君君的小寶晴晴進(jìn)入幼兒園，好多小朋友都感冒、發(fā)燒、咳嗽，然后晴晴不小心也被小朋友傳染了，咳嗽了一個多周不見好。君君是偏愛中醫(yī)的，參閱了一些書籍，整理下咳嗽的穴位按摩，現(xiàn)在晴晴咳嗽已經(jīng)好了，沒有吃藥，沒有打針，只是按摩?，F(xiàn)在分享一下，但愿對親有益。

    咳嗽是機(jī)體對抗入侵氣道的病邪的保護(hù)性反應(yīng)。當(dāng)風(fēng)、寒、暑、濕、燥等外邪侵襲人體的時候，肺、脾、腎三臟功能失調(diào)，孩子就會咳嗽。同時伴有發(fā)熱、鼻塞、干咳少痰或者咳嗽痰多、精神疲憊等癥狀。

    首先介紹下治療咳嗽的基本手法：

1、按摩孩子背部肺俞穴5分鐘。

肺俞的具體位置，可這樣尋找：先低頭找到脖子后面正中有一個骨性的突起，這是第七頸椎的棘突，往下數(shù)三個這樣的突起，是第三胸椎棘突，再往兩邊1.5寸處就是肺俞的位置，注意，兩側(cè)都有，不僅是一側(cè)。

2、向兩側(cè)分推肩胛骨100次。

3、用大拇指點(diǎn)揉天突穴50次。

天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中。

4、揉膻中穴1分鐘。

膻中穴在胸部前正中線上，兩乳頭連線之中點(diǎn)。

5、按揉足三里、豐隆穴各1分鐘。

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足三里穴位于外膝眼下四橫指（3寸）、脛骨外邊緣約一橫指處。

豐隆穴，從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點(diǎn)平齊，這個地方就是豐隆穴。

一、風(fēng)寒咳嗽：有的孩子得的是風(fēng)寒咳嗽，痰稀色白，發(fā)熱怕冷，無汗。這類咳嗽的治療手法需：上述基本手法外，推三關(guān)穴300次，推拿風(fēng)池穴100次，合谷穴100次，推太陽穴300次。

    三關(guān)穴在前臂橈側(cè)緣，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。推拿方法：用食指和中指自腕橫紋推向肘橫紋。

風(fēng)池穴雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處即為風(fēng)池穴。

  合谷穴，也就是我們俗稱的虎口。

  太陽穴，大家都應(yīng)該知道位置的，不多說了。

二、風(fēng)熱咳嗽： 有的孩子是風(fēng)熱咳嗽，痰黃咳吐不暢，嗓子疼，發(fā)熱出汗，舌苔黃薄。這類咳嗽的治療手法需：上述基本手法外，清肺經(jīng)300次，推六腑300次，揉大椎1分鐘，用大拇指在肩井穴上按揉10次，然后用大拇指和食指、中指提拿5次。

清肺經(jīng)，肺經(jīng)無名指上，由指尖向指根方向直推。

推六腑，六腑穴在前臂伸側(cè)面尺側(cè)緣，自肘推至腕有清熱止汗等作用。

PS：下圖更好的說明了三關(guān)、六腑、天河水推拿方向，千萬不要推反了哦。

大椎穴，我們低頭時最高起的骨頭是第七頸椎的棘突，在最高起骨頭下方的凹陷中取大椎穴。

肩井穴，在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)處，肩部最高處。

三、痰多： 如果孩子痰白而多，上述基本手法外，補(bǔ)脾經(jīng)300次，掐揉推四橫紋4分鐘，運(yùn)內(nèi)八卦100次。

補(bǔ)脾經(jīng)，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)面，補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推

四橫紋，分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處，一手有四穴。

1.掐揉法：用拇指甲逐個掐揉本穴（可掐一次揉三次），稱掐揉四橫紋。

2.推法：用拇指面逐個縱向上下來回直推本穴，或使患兒四指并攏，在穴位上橫向來回直推，稱推四橫紋。

【次數(shù)】掐揉法：3～5次（掐一次揉三次為掐揉1次）。推法：縱推為30～50次，橫推為100～300次。

運(yùn)內(nèi)八卦，手掌面，以掌心為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。

三、干咳： 如果孩子干咳少痰，上述基本手法外，揉內(nèi)勞宮50次，推涌泉穴200次，揉腎俞1分鐘。

內(nèi)勞宮，在手掌心，握拳屈指時，位于中指和無名指指尖處。

涌泉穴，在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

腎俞穴，俯臥姿勢，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/span>

以上希望，對媽媽們有所幫助，晴晴發(fā)燒感冒咳嗽，幾乎從來不吃藥，都是穴位按摩來治療。關(guān)于穴位的位置，個人感覺已經(jīng)整理的很詳盡了，其實(shí)寶寶比較小，穴位具體位置拿捏不準(zhǔn)，不用很糾結(jié)，在穴位附近多按揉都是有好處的。

另外，按摩時候不要干搓哦 ，否則會把寶寶會不舒服，感冒發(fā)燒咳嗽這類，建議用溫?zé)岬慕畞戆慈?。（可以把姜切絲用熱水浸泡，或者姜榨汁后加熱水），用姜水效果格外好，如果沒有的話，橄欖油或者溫水也都可以的哦。