絲瓜皮能退火毒、消熱腫;絲瓜絡(luò)能清熱化痰、通經(jīng)活絡(luò);絲瓜子能退熱降火。而且絲瓜經(jīng)過霜天之后,其清涼的藥性會更強一些。其方法是:將經(jīng)霜老絲瓜1條洗凈,切取1節(jié)約20克,然后把皮、瓤、子一起切碎,裝入碗內(nèi),加水適量,上鍋蒸20分鐘,加冰糖調(diào)勻,取其汁,趁熱慢慢咽下,能達(dá)到清熱、消腫、降火、止痛的目的。以后可照此法制作、服用,直至痊愈。 X酸辣絲瓜羹 用料:絲瓜150克,豆腐100克,雞胸肉、瘦豬肉各50克,水發(fā)香菇、胡蘿卜各25克,雞蛋1只,黃酒、精鹽、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各適量。 制法:水煮沸汆入雞肉、豬肉,烹酒,燜煮至熟撈出,與香菇、胡蘿卜分別切成細(xì)絲。豆腐平鋪板上瀝去水后切絲;絲瓜去皮切段橫切成絲。煮肉的湯加香菇、胡蘿卜煮沸,下豆腐、絲瓜,加入精鹽、生抽、味精等調(diào)料,用淀粉勾薄芡,四面淋入蛋液用勺推勻,再加入米醋、胡椒粉,淋麻油,拌入雞絲、肉絲起鍋。 特色:此菜可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。 ![]() 芙蓉絲瓜 原料:絲瓜1條、雞蛋1個、姜1片、油兩大匙,鹽、水淀粉各少許。 制法:1、絲瓜去皮、切成塊,姜切絲;2、雞蛋打散,加入鹽、水淀粉拌勻,先用1大匙油炒成蛋花,盛出;3、用1大匙油炒姜絲,再放入絲瓜炒熟,隨后加鹽及清水調(diào)味,再拌入炒好的雞蛋同炒;4、加入水淀粉勾芡,炒勻即可盛出。 特點:雞蛋與絲瓜同炒,有清熱利濕的作用。
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