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俗話說：“紅糖是個(gè)寶，病毒全趕跑”。

紅糖作為日常飲品，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等豐富功效，但其實(shí)，紅糖的作用還不僅如此，它所含有的豐富礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，還可以美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚，補(bǔ)血養(yǎng)顏。可是，怎么用才好呢？

方法很簡(jiǎn)單，以下這些食物都可以與紅糖搭配使用，在護(hù)膚養(yǎng)顏的同時(shí)，還能幫助大家輕松搞定很多身體小毛病！

1、紅糖滋潤(rùn)茶

△功效：綠茶本身就具有抗衰老、抑制疾病、緩解疲勞、降低脂肪的功效，搭配紅糖一起飲用，可令皮膚干凈透亮、恢復(fù)光澤。

△做法：

綠茶2克，紅糖30克，用沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。

2、紅糖+紅棗、桂圓

△功效：

紅棗性味平和，可以滋養(yǎng)血脈，強(qiáng)健脾胃；桂圓有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，此飲可用于：

• 改善面部黃褐斑；

• 經(jīng)期女性，調(diào)經(jīng)理痛；

• 治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱，以及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。

△做法：

將紅棗、桂圓洗凈后，用冷水泡發(fā)1小時(shí)，然后將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入清水、紅糖，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。

3、紅糖+姜

△功效：

常用此飲，可使面部膚色紅潤(rùn)，起到防病保健、駐顏美容等功效，此外還可用于：

• 防治風(fēng)寒感冒，去胃寒；

• 通暢經(jīng)血、改善痛經(jīng)；

• 產(chǎn)后恢復(fù)：在產(chǎn)后7~10天內(nèi)喝，可以增加血容量，利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)。

△做法：

將生姜切片或切絲，和紅糖一起煮約10分鐘，即可飲用。

4、紅糖磨砂膏

紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以幫助消除臉部色斑，恢復(fù)嫩白肌膚。

△做法：

將一小勺紅糖倒入攪拌碗里，倒入3倍于紅糖的蜂蜜（如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜），攪拌均勻后放置5分鐘沉淀一下，即可使用。

△用法：

避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，將磨砂膏敷在濕潤(rùn)的臉上，并輕輕按摩5分鐘左右，用清水洗凈即可。