雞蛋這么吃，讓你分分鐘致癌，90%的人還在這么吃!

雞蛋是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來源之一

雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)

對(duì)人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳

一個(gè)雞蛋所含的熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶的熱量

雞蛋這么好，但是不能這樣吃，一個(gè)案例告訴你真相

孩子喝了糖精水，再吃雞蛋。這樣的吃雞蛋的方式卻是最致命的

突然有一天青青玩耍時(shí)暈倒再地，吐了很多的血，奶奶趕緊把孩子送去醫(yī)院

剛到醫(yī)院沒多久，青青便因搶救無效而死亡

經(jīng)診斷，青青的死因是食物中毒

雞蛋加糖精是不能一起吃的

雞蛋加熱后，其中的氨基酸會(huì)與糖精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所產(chǎn)生的化合物是有毒的!

豆?jié){、奶茶等飲品，也需要注意盡量不要跟雞蛋同食

正確的吃法

整個(gè)雞蛋，蛋白中的蛋白質(zhì)含量較多，而其它營(yíng)養(yǎng)成分則是蛋黃中含得更多