關(guān)于穴位自古就是我們中醫(yī)學(xué)中非常重要的科學(xué)研究之一，比西方醫(yī)學(xué)早了兩千年。1882年，布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點(diǎn)和冷點(diǎn)而被譽(yù)為軀體感覺生理學(xué)的先驅(qū)。其實(shí)，我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點(diǎn)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說，“氣穴所發(fā)，各有處名”，這是最早對于穴位的記載。宋代王惟一，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，有的人到博物館中看過，在銅人身上把穴位標(biāo)置出來，形成兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人嘆服。

為了大家好記好操作，給大家總結(jié)了十九個(gè)人體特效穴位，是人體的十九大病源穴，每個(gè)穴位都負(fù)責(zé)了幾個(gè)常見的癥狀與疾病，通過對這十九大人體特效穴位的調(diào)養(yǎng)，就可以幫助我們調(diào)養(yǎng)人體五臟出現(xiàn)的各種疾病。（由于文字過多本次先發(fā)前十個(gè)穴位，大家可以點(diǎn)擊右上角關(guān)注獲取最新文章）

第一大病源穴：太陽穴

位置：太陽穴在眉梢與外眼角中點(diǎn)，向后約一橫指的位置

來源：太陽穴是人頭部的重要穴位，《達(dá)摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認(rèn)為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。另外古代勞動人民對太陽非常的崇拜，因?yàn)橹挥刑柌拍軌蚪o萬物帶來生命，沒有了太陽就沒有了生命一樣，而本穴是人體最重要，最危險(xiǎn)的一個(gè)地方，被古代的醫(yī)家稱為“十三鬼穴”之一，顧名思義就是鬼魂出沒的穴位。如果這個(gè)地方受傷就非常危險(xiǎn)。我國古代的武術(shù)中就有 “一法打太陽，拳中倒地下”，的說法，這個(gè)地方被攻擊到就會失去生命，就像沒有了太陽，世界就一片黑暗一樣，所以這個(gè)地方叫太陽穴。

主要調(diào)節(jié)疾病：頭痛，記憶力下降

第二大病源穴：肩井穴

位置：肩井穴在大椎和肩峰（肩膀頭）連線的中點(diǎn)，膀胱經(jīng)，治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛

來源：孫思邈針刺肩井穴，治療難產(chǎn)，一針保全了兩命。肩井穴是全身的氣血最深，最旺的地方。舉例：好像是一口井一樣，如果井水干枯了，那在井周圍生長的苔蘚，和植物，還有喝井水人都會因?yàn)闆]有水的濡養(yǎng)而枯萎，死亡。

主要調(diào)節(jié)疾?。喝硖弁?，關(guān)節(jié)炎

第三大病源穴：上星穴

位置：上星穴在面部正中線上頭發(fā)發(fā)跡上1寸.

來源：古代有天人合一的思想，認(rèn)為這人和自然界是息息相通，所以也把自己和自然界中的萬事萬物來比較，這人的頭部是圓的，就像渾圓的蒼天一樣，而這個(gè)穴位正好又在腦袋上，抬頭看天上的星星的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的鼻子不但是一直對著天，而且是鼻孔張的最大，呼吸最順暢的時(shí)候，也就是中醫(yī)里面講的鼻通天氣..所以就把這個(gè)在頭上的穴位叫上星穴,

主要調(diào)節(jié)疾?。罕茄祝蝼?，呼吸不暢

第四大病源穴：頸百勞

位置：頸百勞在大椎直上2寸，后正中線旁開1寸。

來源：中國古代的文化起源非常的早，勞動人民是面朝黃土，背朝天的勞作，日積月累會因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致頸椎難受，一要?jiǎng)谧鞯臅r(shí)候就疼痛，但是別人給按按后發(fā)現(xiàn)就好受點(diǎn)，所以慢慢的就稱作了，頸百勞。

主要調(diào)節(jié)疾?。侯i椎病，腦供血不足

第五大病源穴：天樞穴

位置：天樞穴在肚臍旁開2寸

來源：天樞穴，在古代樞就是交通的樞紐，和運(yùn)輸?shù)妮斒且粋€(gè)意思。按照人體陰陽的理論來說，人的肚臍眼以是天為陽，人的肚臍眼以下是地，是陰，而穴位正好就在天地陰陽分割界 的地方，是天地陰陽的樞紐，因此就叫做天樞穴。

主要調(diào)節(jié)疾?。?便秘

第六大病源穴：百會穴

位置：百會穴在兩耳尖的連線的中點(diǎn)，與頭正中線的交點(diǎn)----升壓的作用

來源：孫思邈《千金方》里面稱這個(gè)穴位是，“百病皆主”意思就是此穴百病都可以治，所以就叫做百會。古代的大醫(yī)家扁鵲“救活死人”的故事就是通過按壓突然暴死的虢國國王的百會穴救活了他的命

主要調(diào)節(jié)疾病：高血壓，腦動脈硬化，高血脂

第七大病源穴：關(guān)元穴

位置：關(guān)元穴在人體腹部正中線上，肚臍下3寸（一巴掌大距離）

來源：道教的養(yǎng)生學(xué)家老子最先發(fā)現(xiàn)的，老子稱這個(gè)地方是“聚氣凝神”之所，“玄之又玄，眾妙，門也”老子的這句話意思就是說，這個(gè)地方是閉上眼睛之后，全身的精氣神匯聚的地方，非常的玄妙，就好象是一個(gè)里面藏著寶藏的一個(gè)入口的門一樣。所以老子就叫這個(gè)穴為“玄關(guān)”就好象是一個(gè)機(jī)關(guān)一樣，后來很多的人知道了這個(gè)穴位的對于養(yǎng)生和長壽的重要性之后，就全部的保守這個(gè)秘密，也不告訴別人，故意將老子說的這個(gè)穴位的名字顛倒著念，念成了“關(guān)玄”。這個(gè)玄和古代的“元”就是一個(gè)字，所以現(xiàn)在人們都叫做“關(guān)元穴”

主要調(diào)節(jié)疾?。菏撸窠?jīng)衰弱，月經(jīng)不調(diào)，男性前列腺疾病

第八大病源穴：巨闕穴

位置：巨闕穴在腹部正中線，肚臍上一個(gè)半巴掌的大的距離(一豎掌)

來源：在古代這個(gè)“闕”字就是老宅子庭院里面中間的那個(gè)門，俗稱中門，富貴人家的門上都要有一定的裝飾，象征著身份和等級，嚴(yán)格區(qū)別于窮人家。巨：巨大的意思，這個(gè)地方也是心氣最旺盛的部位。而我們在看看這個(gè)穴位是在胸和腹的交界處，食管和動靜脈的交界的地方，按上去也能按的很深，就像是一個(gè)巨大的門闕一樣，嚴(yán)格的區(qū)分著人體界限，所以后來人們就叫做巨闕穴。

主要調(diào)節(jié)疾?。盒呐K疾患

第九大病源穴：天突穴

位置：天突穴在胸骨上窩中央

來源：古代把人體肚臍以上叫做天，肚臍以下叫做地，天突這個(gè)穴位就是胸腔中最高的位置了，這個(gè)地方按上去是個(gè)凹陷，里面是空的，就像是家里面的突出的煙頭一樣，后來很多的醫(yī)家就叫做天突穴

主要調(diào)節(jié)疾病：肺部疾患

第十大病源穴：太沖穴

位置：太沖穴在1，2腳趾頭骨頭結(jié)合處的前方

來源：太在漢語中和今天的最大的意思是一樣的，比如說太陽，就是有最熱的最大的陽氣的球體，沖的意思是“首當(dāng)其沖”，這個(gè)穴位來源于我們走路的姿勢，我們?nèi)梭w在走路的時(shí)候，抬起腳邁步，大家可以感受一下，腳背上的這個(gè)穴位是最先牽拉到的，所以就把這個(gè)穴位叫做太沖穴。

主要調(diào)節(jié)疾?。阂钟舭Y，肝火過旺，肝郁氣滯

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