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食小貨 隆重推薦 三十二種早餐做法 來自全球世界各地 營養(yǎng)健康 風(fēng)靡全球 不說廢話 直接開始 大墨鏡像不像楊坤~木哈哈哈 蔥花餅來自中國 食材準(zhǔn)備面粉、開水、豬油、蔥花、鹽、五香粉步驟1. 制作蔥油餅用的是燙面,把水燒開后,稍稍晾一下,大概八九十度,慢慢倒入面中,用筷子不停攪拌,一會就可以形成大塊的面疙瘩,稍稍晾涼,到手可以承受的程度,揉成光滑的面團(tuán),用容器蓋住備用。2. 大蔥切碎,不是很講究的可以用大蔥的葉子與蔥白結(jié)合的部分,這個(gè)部分一般做菜不好用,也算變廢為寶。3. 取面團(tuán),用搟面杖搟開,盡量搟薄點(diǎn)。抹上豬油,植物油也可以。薄薄一層,均勻的撒鹽,五香粉,用手抹勻,撒上蔥花。4. 把餅皮卷起來。5. 從一端盤起,尾部收于底部。6. 再次搟開,大概半厘米厚。7. 餅鐺里多放點(diǎn)油,煎至兩面金黃即可。 香辣饅頭干來自中國 食材準(zhǔn)備丘比沙拉汁香辣味、饅頭、雞蛋、鹽、孜然、辣椒面步驟1. 將饅頭切成方塊狀2. 兩個(gè)雞蛋打散3. 加入丘比沙拉汁,并攪拌均勻4. 將饅頭加入到蛋液中,拌勻,使饅頭均勻附著蛋液5. 不粘鍋內(nèi)加入少量油,小火燒熱,加入饅頭,小火慢煎6. 底面凝固成型后翻面煎另一側(cè)7. 將饅頭片煎至完全金黃關(guān)火,撒入鹽、孜然、辣椒面即可 西紅柿雞湯面 來自中國 食材準(zhǔn)備香雪掛面、大西紅柿、雞蛋、植物油、大蒜、鹽、香蔥步驟1. 香雪掛面準(zhǔn)備好2. 西紅柿和雞蛋準(zhǔn)備好3. 西紅柿切小塊4. 熱鍋涼油,將切好的蒜片入鍋中煸炒出香味5. 將西紅柿塊入鍋中翻炒6. 倒入適量的雞湯煮開,這時(shí)的西紅柿皮已經(jīng)和西紅柿脫離了,所以可以用筷子從鍋中夾出7. 混合雞湯煮開后,下入面條,用筷子劃散防止粘連,繼續(xù)大火煮8. 面條煮到8分熟時(shí),可以撒少許鹽9. 將打散雞蛋液淋在鍋中湯滾開的地方,待蛋花凝固,關(guān)火,撒香蔥 番茄雞蛋卷 來自日本 食材準(zhǔn)備雞蛋、番茄、白玉菇、鹽、蔥步驟1. 首先我們準(zhǔn)備好需要的食材2. 番茄頂部劃十字,開水浸泡十分鐘后去皮,切碎后放置一旁待用3. 起鍋燒水,水開后放入白玉菇,焯水3~5分鐘后撈出4. 白玉菇的菌蓋切碎,菌桿切成細(xì)條,盡量切得細(xì)一點(diǎn)5. 取一個(gè)碗,打入兩個(gè)雞蛋,加入番茄碎和白玉菇碎6. 攪拌均勻7. 起鍋熱油,轉(zhuǎn)小火,倒入蛋液8. 待雞蛋液稍稍凝固后,鋪上細(xì)條狀的白玉菇9. 卷起來再稍微煎1分鐘左右,煎的時(shí)候要時(shí)時(shí)的翻滾下蛋卷10. 取出后切成小塊 絲瓜雞蛋餅來自中國 食材準(zhǔn)備絲瓜、雞蛋、面粉、鹽步驟1. 絲瓜去皮。2. 擦絲后加一點(diǎn)鹽拌勻,再打三個(gè)雞蛋。3. 加適量面粉拌勻,面粉要少量多加幾次。4. 喜歡可以加一點(diǎn)蔥花,面糊稍稀軟攤出的蛋餅好吃。5. 鍋稍稍預(yù)熱加適量食用油,關(guān)火,勺子舀一些面糊放入鍋里攤平,關(guān)火可以防止先舀入的面糊提前凝固導(dǎo)致分層,當(dāng)面糊全部攤平后再開火。6. 不要著急翻面,當(dāng)?shù)帮為_始變透明并且可以很輕松地在鍋里滑動時(shí)再翻面煎至兩面上色即可。 雞蛋素餡包子 來自中國 食材準(zhǔn)備胡蘿卜、雞蛋、發(fā)面面團(tuán)、糖、花椒粉、蒜末、食用油、鹽、香油步驟1. 一塊發(fā)面面團(tuán)。2. 胡蘿卜擦絲,加入一個(gè)炒好的雞蛋碎,兩瓣蒜的蒜末,1小勺糖,半勺花椒粉,和適量的食用油攪拌均勻,小竅門就是花椒粉和蒜末,這兩樣調(diào)料能有效的去除胡蘿卜的生味。3. 食用油給胡蘿卜起一個(gè)保護(hù)膜的作用,一定要攪拌均勻了,再加入鹽調(diào)味,這樣胡蘿卜在油脂的保護(hù)下也不容易出湯了。加鹽調(diào)好味之后最后再倒入1小勺香油,這樣包子的胡蘿卜餡就調(diào)好了。4. 把面團(tuán)均勻的分成8份。5. 把小劑子搟成皮,就可以包包子了。6. 根據(jù)你自己的包法,捏上褶包上就可以上蒸鍋了。7. 蓋上鍋蓋大概醒發(fā)了25分鐘。包子明顯比剛上鍋的時(shí)候大了。就可以開火蒸了。8. 大火燒開鍋,轉(zhuǎn)中火一共用時(shí)二十分鐘。包子就好了。 日式口袋三明治 來自日本 食材準(zhǔn)備吐司片、火腿片、西紅柿、雞蛋、生菜、沙拉醬步驟1. 準(zhǔn)備材料。2. 雞蛋煮熟,冷卻后剝殼,用切蛋器切片;西紅柿洗凈,切片;生菜洗凈,切片。3. 平底鍋燒熱,放入火腿片,小火將火腿片兩面煎香。4. 將一片吐司鋪在模具上,鋪上火腿片和西紅柿。5. 鋪上雞蛋片,擠上沙拉醬。6. 鋪上生菜片,蓋上另一片吐司。7. 蓋上三明治模具,用力向下扣壓,將多余的吐司撕掉。8. 取出做好的三明治,對半切開即可。 土耳其土豆火腿餅 來自土耳其 食材準(zhǔn)備土豆、胡蘿卜、黃瓜、蔥、醬油、胡椒粉、食用油步驟1. 土豆切片上鍋蒸。蒸到用筷子一戳就裂即可2. 取出土豆裝保鮮袋內(nèi)3. 用搟面杖壓成泥狀4. 放入大碗內(nèi),加入切好的黃瓜胡蘿卜和蔥,再加調(diào)料攪拌起來5. 套一次手套,把土豆捏成球。壓扁6. 餅鐺打開刷油預(yù)熱。放入餅7. 蓋上蓋子選擇中火,上下盤加熱,即可 奶香玉米餅來自中國 食材準(zhǔn)備玉米粉、普通面粉、牛奶適量、白糖、雞蛋液、食用油步驟1. 玉米粉,面粉,糖混合均勻。2. 加入雞蛋液,稍攪拌。3. 一點(diǎn)點(diǎn)加入牛奶,攪拌均勻。根據(jù)面糊的稀稠適當(dāng)調(diào)整。面糊呈流動狀即可。4. 鍋中放少許油,用勺子舀入面糊,小火,面糊周圍起泡鼓起,用鏟子翻面,數(shù)秒鐘即可。 尼泊爾雞蛋卷餅來自尼泊爾 食材準(zhǔn)備面粉、雞蛋、香菜末適、蔥花、熟黑芝麻、甜面醬、大醬、整雞醬汁、植物油步驟1. 備好食材2. 面粉慢慢加入清水,攪成提起筷子緩慢滴落的面糊3. 備好刷醬的醬料,沒有的可以省略4. 鍋內(nèi)入少許油加入蔥花爆香5. 放入調(diào)在一起的醬料,稠的話點(diǎn)入少許水,小火燒開即可關(guān)火6. 電餅檔刷少許植物油,上下火預(yù)熱,溫?zé)釙r(shí)舀入面糊,攤薄攤平,餅上邊剛凝固即可磕入一個(gè)雞蛋7. 快速先把蛋黃劃破,然后就會很快捷的刮勻在整張餅上8. 先撒黑芝麻,再放香菜和蔥花9. 合上餅鐺,觀察餅鐺上大熱氣變小后開蓋子,這時(shí)候上邊鼓起來并起泡了,即可出鍋10. 帶蔥花的一面朝下鋪在菜板上,光面上刷勻剛才做好的醬料11. 從一側(cè)卷起,封口朝下壓住12. 切成兩段,即可上桌。 香菇薏米滑雞粥 來自中國 食材準(zhǔn)備雞肉、大米、薏米、小米、香菇、香油、鹽、蔥步驟1. 準(zhǔn)備食材2. 雞肉洗凈切丁,用料酒、鹽、淀粉腌一會3. 香菇切丁,大米、薏米、小米洗凈4. 把三種米放入電飯煲中,放清水,放幾滴香油5. 輕觸功能鍵,選特色菜單,再選煮粥,開始烹飪6. 全程90分鐘7. 等結(jié)束前5分鐘時(shí)放入香菇、雞丁攪拌一下,放點(diǎn)鹽調(diào)味,繼續(xù)煮8. 結(jié)束后會發(fā)出蜂鳴提醒,自動切換到保溫狀態(tài)。吃時(shí)撒上蔥花即可 美式早餐松餅 來自美國 食材準(zhǔn)備雞蛋、牛奶、普通面粉、糖、無鹽黃油、鹽半、楓糖漿、冰淇淋、覆盆子步驟1. 將面粉,糖,鹽混合,攪拌均勻2. 無鹽黃油融化成液體,放涼后加入到面粉中攪拌均勻3. 雞蛋加牛奶混合后,拌勻4. 加入面粉類,攪拌均勻,不要過多的攪拌,有少許顆粒沒關(guān)系,過分的攪拌會使面粉起筋,吃起來就不夠松軟5. 攪拌好的面糊狀態(tài),也可以在面糊里加入水果,堅(jiān)果6. 平底鍋中火預(yù)熱,不用放油,勺入一大勺面糊7. 煎1-2分鐘左右,表面開始有泡泡開始有爆破狀態(tài)時(shí),翻面,再煎1分鐘左右就可以 迷你小油條來自中國 食材準(zhǔn)備面粉、酵母、小蘇打、鹽、水、食用油步驟1. 面粉中加入酵母,小蘇打,鹽拌勻后,加水和成面團(tuán)。蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一晚。2. 取出面團(tuán),不要大力揉,按扁,搟成長方形,厚度1厘米左右,寬15厘米左右。3. 切成2厘米左右的條。4. 每個(gè)條從中間切一刀變成兩個(gè)條,兩條摞在一起,用筷子按壓一條痕,不要太用力。5. 鍋中放足夠的油。七八成熱時(shí)油條放入油中,中小火,炸至金黃。期間用筷子翻動和翻面。 陽春面來自中國 食材準(zhǔn)備豬油、洋蔥頭、高湯、青蒜苗、鹽、面條、生抽步驟1. 豬油放到鍋里,加入半個(gè)切絲的洋蔥頭。熬豬油的做法在上一個(gè)菜譜里有詳細(xì)的說明。2. 小火慢炸3-5分鐘。3. 撈出洋蔥肉然后再過濾一遍油里的雜質(zhì)。4. 這樣就是一碗蔥油了,蔥油放有蓋子的碗里儲存起來就好。5. 鍋里放入高湯燒開。如果覺得高湯不夠多的話可以在高湯里加入適量清水。高湯的做法在上一個(gè)菜譜里也有詳細(xì)的說明。6. 那種比較粗的手搟面不適合用來做陽春面,所以我用了細(xì)圓掛面做陽春面。7. 在面里加入一勺蔥油。在加半勺鹽,因?yàn)楦邷镆呀?jīng)有鹽了,所以煮面時(shí)酌情添加些鹽就可以了。在加一勺生抽。8. 根據(jù)個(gè)人喜好加入青蒜苗或者是蔥花即可。 法式雞蛋芝士烤吐司來自法國 食材準(zhǔn)備吐司、雞蛋、培根、馬蘇里拉芝士碎步驟1. 材料如圖2. 用刀在吐司上劃出正方形(注意:不是切掉,而是劃出來一個(gè)框),用勺背將中間的方框壓下去,形成一個(gè)凹槽3. 在吐司的凹槽里打進(jìn)去一個(gè)雞蛋4. 將培根(沒有培根,可用火腿代替)切成小片,放在吐司;在蛋清的周圍撒上碎芝士(請避開蛋黃)5. 烤箱預(yù)熱 180度 ,將吐司放入中層烤10分鐘出爐(由于每個(gè)烤箱情況不同,所以請自己看色澤掌握烤箱時(shí)間)6. 撒上你喜歡的調(diào)味料(胡椒粉、沙拉醬等均可);搭配一杯牛奶,一蝶小水果。就這樣,一道營養(yǎng)美味的早餐就OK了! 香蕉松餅來自臺灣 食材準(zhǔn)備香蕉、面粉、柴雞蛋、白糖、純牛奶、植物油步驟1. 香蕉選熟透的味道更濃,用湯匙碾成泥2. 加入一個(gè)雞蛋攪勻3. 加入面粉,攪拌4. 一點(diǎn)點(diǎn)加入牛奶,邊加邊攪面糊,調(diào)到面糊細(xì)膩,有一點(diǎn)緩慢滴落的狀態(tài)5. 電餅鐺刷一層油,開啟餅鐺上下盤加熱功能6. 用勺子舀面糊淋小餅到電餅鐺上7. 合上蓋子,中途一面變黃后翻過來烙另一面8. 兩邊金黃即可出鍋 柔軟春餅來自中國 食材準(zhǔn)備中筋面粉、開水、玉米油步驟1. 開水倒入面粉,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。開水要慢慢加入,不要一次性加入啊2. 面稍涼不燙手時(shí),揉成光滑的面團(tuán),加蓋餳面30分鐘3. 平均分成約25-30克左右的劑子,劑子個(gè)數(shù)要成對4. 取一個(gè)劑子,表面滴一滴玉米油5. 把另一個(gè)劑子蓋在上面,轉(zhuǎn)動一下,按扁6. 搟成圓圓的薄餅7. 平底鍋小火,放入餅,起泡后翻面8. 看到翻過的面表面有淡淡的黃咖,另一面也起泡后,就熟了。依次做好所有的,放在有蓋的容器里保存9. 吃的時(shí)候從中間撕開,取一張小餅,抹上面醬,夾些韭菜雞蛋、炒綠豆菜、炒粉絲、炒面筋絲、蔥絲、黃瓜條等,卷起,美味! 酸菜湯面來自中國 食材準(zhǔn)備掛面、胡椒粉、食用油、鹽、醋、芝麻油、蔥、木耳、紅椒、煮蛋、香腸步驟1. 原料。2. 炒鍋倒油,油熱后放入蔥。3. 放入香腸。4. 炸出蔥香味后加適量水。5. 水沸后下入面,用筷子稍加攪拌。6. 放入木耳,大火煮開,隨開隨點(diǎn)入少許冷水,煮至面條無白芯。7. 碗里放入醋、生抽、鹽、胡椒粉、紅椒、蔥末、芝麻油,拌勻。8. 將碗汁倒入鍋中,攪拌均勻即可關(guān)火。 雞蛋蔥花餅來自中國 準(zhǔn)備食材雞蛋、面粉、水、鹽、蔥花、食用油步驟1. 面粉加水,鹽,充分調(diào)勻。2. 用勺子背把里面的小疙瘩都弄散。3. 加入蔥花,雞蛋。4. 充分調(diào)勻。5. 平底鍋少量油6. 倒入面糊。邊邊翹起了,翻面。7. 兩面都煎好即可。 牛奶蒸雞蛋來自中國 準(zhǔn)備食材雞蛋、牛奶、白糖、薄荷葉步驟1. 雞蛋磕入碗中2. 加少許糖調(diào)味打散3. 加入牛奶4. 拌勻過濾到碗中5. 蓋上保鮮膜,上鍋蒸15分鐘即可6. 放上薄荷葉裝飾 大米南瓜豆?jié){來自韓國 準(zhǔn)備食材黃豆、大米、南瓜、純凈水步驟1. 將黃豆、大米、按規(guī)定的重量稱好洗凈,南瓜去皮洗凈切成小碎丁。2. 將洗好的黃豆、大米和南瓜丁一起放入豆?jié){機(jī)的杯體中,添加飲用水到1000ml水位線。3. 選擇豆?jié){按鈕,啟動機(jī)器。當(dāng)煮至豆?jié){機(jī)發(fā)出“滴”的提示音時(shí)就做好了。4. 將打好的大米南瓜豆?jié){,倒入餐具中,就可飲用了。 日式鮮蝦粥來自日本 準(zhǔn)備食材東北大米、野生北極蝦、青菜梗、鹽、姜絲步驟1. 準(zhǔn)備好食材2. 大米洗凈后浸泡半小時(shí),加點(diǎn)色拉油同時(shí)泡3. 在此期間處理下北極蝦。蝦頭和蝦身分開備用4. 泡好的米連水一起放進(jìn)鍋里,蝦頭也倒進(jìn)鍋里,再放入姜絲,開小火,慢慢熬。水要多加點(diǎn)5. 約半個(gè)小時(shí)之后,把蝦下鍋,煮兩分鐘即可6. 再放入青菜梗丁,攪拌均勻,稍稍煮7. 出鍋,放點(diǎn)鹽和胡椒粉調(diào)味 韓式蛋包飯來自韓國 準(zhǔn)備食材米飯、雞蛋、胡蘿卜、火腿、玉米粒、豌豆、鹽、胡椒粉、淀粉步驟1. 去皮胡蘿卜和火腿腸一起切細(xì)。2. 玉米粒,青豌豆分別焯水備用。3. 兩個(gè)雞蛋加少許鹽打散成蛋液4. 準(zhǔn)備一碗米飯。5. 鍋中放少許底油,下入胡椒丁炒至斷生后加入火腿丁。6. 加玉米粒和豌豆粒翻炒。7. 倒入米飯。8. 待米飯徹底炒散,顆粒分明時(shí)加入鹽,胡椒粉調(diào)味,再調(diào)入一大勺番茄醬炒勻。9. 取少許淀粉加清水淀勻倒入蛋液中,拌勻。10. 另取干凈平底鍋,加一小勺油,倒入蛋液攤成蛋皮。11. 待蛋液即將凝固時(shí),在蛋皮一側(cè)放入炒好的米飯。12. 將蛋皮對折,整好形,將邊緣壓緊,略煎定型出鍋即可。 面絮湯來自中國 準(zhǔn)備食材面粉、雞毛菜、雞蛋、精鹽、雞精步驟1. 雞毛菜洗凈,將菜葉掰下,整齊的碼在一起切成5段。沒有雞毛菜也可以用青菜。2. 取無水無油的容器,把面粉放入。打開水龍頭,調(diào)整水流,調(diào)整到水珠快速滴落未成線的狀態(tài)就可以了。3. 把面盆放在水龍頭下,用筷子沿著順時(shí)針方向快速攪動。將面粉攪成碎屑狀。4. 起油鍋,倒入雞毛菜,加入3克鹽,翻炒至變軟出水。5. 加小半鍋涼水。燒開。6. 保持大火狀態(tài),用筷子將面絮撥到鍋中,每次只能撥一點(diǎn),防止結(jié)成面團(tuán)。中途最好用鍋鏟攪動一下防止粘底和結(jié)塊。7. 面湯滾沸時(shí),加3克鹽,再煮上3分鐘,將整個(gè)雞蛋打入,等幾秒后再用筷子打散。8. 出鍋前可以嘗嘗咸淡,不夠的加鹽,可以加少許雞精提鮮。9. 拌上肉松,營養(yǎng)美味~ 糯米燒賣來自中國 準(zhǔn)備食材五花肉、香菇、胡蘿卜、鹽、料酒、生抽、老抽、姜,蔥、餃子皮、糯米步驟1. 糯米洗凈用水浸泡四小時(shí)2. 泡好后的糯米水放至與米齊平蒸熟,我是用電飯鍋蒸的,水不能多,蒸出來以略粘最好。條件允許可以用蒸鍋墊紗布蒸制。蒸熟后翻拌放涼。3. 胡蘿卜,香菇,肉切成細(xì)碎小丁。肉以姜蔥料酒鹽腌制十分鐘左右。4. 熱鍋倒油,加入肉糜炒熟,然后加香菇,胡蘿卜一起炒制。加適量生抽和老抽上色。5. 餃皮搟開至邊呈荷葉狀。6. 炒好的餡料和糯米飯拌勻。7. 中間放上餡料,至餃皮約一公分捏起即可8. 捏緊收口9. 隔水大火五分鐘左右就可以了,餡料是熟的,所以很快。 美式營養(yǎng)三明治來自美國 準(zhǔn)備食材吐司、雞蛋、黃瓜、午餐肉、沙拉醬、草莓、堅(jiān)果、黑胡椒粉、番茄步驟1. 首先食材要提前一天準(zhǔn)備好2. 不粘鍋里抹一點(diǎn)點(diǎn)黃油,沒有黃油就用芝麻油或是玉米油代替,把吐司兩片都烘烤一下,肉類兩片也煎熟,雞蛋煎好,做三明治的雞蛋煎的時(shí)候火候不要太大,不然會煎泡起來,番茄和黃瓜洗凈切片3. 一片吐司上放好肉類雞蛋黃瓜番茄,愛吃胡椒的撒上一點(diǎn)黑胡椒,另一片吐司上抹上沙拉醬,然后蓋上合好,多半切開4. 當(dāng)當(dāng)當(dāng)~營養(yǎng)三明治就做好了,當(dāng)然如果是周末在家就可以好好擺盤拍照秀一下,平時(shí)上班忙就可以提前一天做好了用保鮮袋裝起來放冰箱,第二天帶到公司微波爐稍微加熱一下就可以很營養(yǎng)的早餐開動了5. 洗一點(diǎn)自己愛的水果帶上,堅(jiān)果一小把,這頓早餐真是淀粉類,維生素,蛋白質(zhì),超級大集合,營養(yǎng)好吃得不要不要的 蝦仁蒸蛋來自中國 準(zhǔn)備食材雞蛋、蝦仁、鹽、胡椒粉、小蔥、香油、生抽步驟1. 備好原材料:雞蛋,蝦仁,小蔥;2. 蝦仁處理干凈后,調(diào)入適量鹽、胡椒粉抓勻,腌制十分鐘;3. 蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的溫開水(開水燒開后,需放涼至溫水狀態(tài),才能使用),一邊混合,一邊打散;最好用耐熱的容器裝蛋液,以免蒸壞;4. 蛋液過細(xì)篩后,將浮在蛋液表面的氣泡用牙簽輕輕挑掉,然后覆蓋上保鮮膜;5. 溫水上鍋,將盛蛋液的容器放進(jìn)去,用中小火蒸10分鐘;6. 蛋液蒸至定型后,放入蝦仁,覆蓋上保鮮膜,繼續(xù)將蝦仁蒸至變色;7. 食材都蒸熟后,盛出,調(diào)入適量香油,生抽,蔥末; 玉米蒸面包來自中國 食材準(zhǔn)備全谷玉米面包粉、水、糖、酵母、泡打粉步驟1. 盆中倒入全谷玉米面包粉500g,然后加入糖75g(也可換成木糖醇)、酵母10g、泡打粉5g,攪拌均勻。2. 加入溫水500g(水的溫度:不燙水為宜)3. 用5個(gè)手指抓擠面粉,面團(tuán)會越抓越軟。(大概5分鐘即可)4. 把和好的面團(tuán)放入喜歡的容器5. 等面團(tuán)發(fā)酵至2倍大時(shí),密封好、放入微波爐,大火加熱。(100克一分鐘即可) 米飯煎餅來自中國 食材準(zhǔn)備鴨蛋、米飯、孜然粉、鹽、醬油、面粉、芝麻油步驟1. 一碗米飯,兩個(gè)鴨蛋,少許孜然粉,醬油,鹽,面粉一起攪拌均勻,米飯稍微煮硬點(diǎn)煎才好吃2. 起不粘鍋放入少許油,舀一勺米飯糊攤在上面,煎一面到一面3. 煎好的米飯擺入盤子里就可以享用了 孜然饅頭片來自中國 食材準(zhǔn)備饅頭、玉米油、鹽、孜然粉步驟1. 將饅頭切成薄片,玉米油中加鹽拌勻,準(zhǔn)備好孜然粉2. 饅頭擺入烤盤中,朝上的一面刷油,灑上孜然粉3. 將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中下層,上下火180度15分鐘4. 時(shí)間到了取出翻面,表面也刷一層油,撒一層孜然粉,再入烤箱中烤8分鐘5. 取出裝盤,脆香可口! 奶香玉米餅來自墨西哥 食材準(zhǔn)備雞蛋、玉米面、配方奶、糖步驟1. 首先我們準(zhǔn)備好需要的食材。2. 取1個(gè)雞蛋打散。3. 倒入50克玉米面。4. 如果給1歲以上寶寶食用,可以加入適量的糖粉。5. 最后加入配方奶。6. 攪拌至糖粉融化,面糊呈流水狀即可。7. 起鍋開小火,無需加油,用小勺子舀入一勺面糊。8. 煎至兩面金黃即可。 肉沫豆腐餅來自中國 食材準(zhǔn)備肉餡、內(nèi)酯豆腐、香蔥、香菇、胡蘿卜、鹽、料酒、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉步驟1. 備好食材,香蔥、胡蘿卜、香菇切碎。2. 在肉餡中加料酒、鹽、生抽、胡椒粉攪上勁,倒入切好的菜攪勻。3. 加入豆腐碎,攪拌均勻。4. 加淀粉呈厚糊狀。5. 鍋中少許油,用小勺子挖入鍋中呈圓形。6. 煎至兩面金黃即可。 食尚匯 一本微信端掌上食譜· 專注為吃貨打造美食天堂 目前9萬吃貨已擁抱我們 食小貨提醒?平臺回復(fù)食材名稱,例如:魚,自動彈復(fù)吃法 我有老干媽,你有菜譜嗎?加食小貨微信fanjing517,發(fā)送菜譜投稿,就可以獲得小貨親筆簽名老干媽?進(jìn)吃貨嘮嗑群,一起嗨翻天,加食小貨微信:fanjing517 ▼得老干媽辣醬活動正在進(jìn)行中...... |
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