 1. 有些人與眾不同，他們不僅一貫努力，并且其分外努力的原因來(lái)自與他們認(rèn)真的觀察和清楚的思考：最終的困難遠(yuǎn)比想象中的更加困難! 2. 相信我，通過(guò)一定的練習(xí)，你肯定能做到擺脫你的大腦的控制，進(jìn)而完全控制它；或者至少能做到部分?jǐn)[脫你的大腦的控制，進(jìn)而有一些控制他的能力。你知道你能通過(guò)什么確信自己做到了或者至少部分做到了么？方法很簡(jiǎn)單，看看每天你做的事兒里，有多少是盡管無(wú)趣但卻是非常重要的；有多少是非常有趣但卻是不重要的。如果，你一整天都在做那些非常重要但可能并無(wú)樂(lè)趣的事情，那就意味著說(shuō)，你已經(jīng)完全擺脫了你的大腦的控制，進(jìn)而成為你的大腦的真正主人了。 3. 在這一點(diǎn)上——其實(shí)這世間的絕大多數(shù)事情都一樣的——你不見得一定要做到 極致才可以。有一個(gè)簡(jiǎn)單的算法：如果滿分是 100 分，還是可以按照黃金分割定 律，61.8 分是恰好的。因?yàn)?61.8 分以上的成績(jī)，意味著說(shuō)你必須放棄很多才可以獲的。 4. 很多人半途而廢，往往是因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)設(shè)得太高了，而與此同時(shí)，又對(duì)達(dá)成那 么高的目標(biāo)要付出的代價(jià)并無(wú)清楚地認(rèn)識(shí)。我常常覺(jué)得自己的很多快樂(lè)建立在我 自己的自知之明之上。我知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么的同時(shí)也知道自己的缺點(diǎn)究竟是 什么，所以，通常情況下，我不大可能做白日夢(mèng)。比如我去當(dāng)英語(yǔ)老師——我知 道我會(huì)成為一個(gè)很好的老師，但我也知道我自己的某些局限使得我不會(huì)在這個(gè)領(lǐng) 域中成為俞敏洪或者之類的人物。可是，那又怎么樣呢？我一樣過(guò)得很好。平庸 的人也有權(quán)利快樂(lè)。 5. 講到這里，你應(yīng)該明白為什么以前你讀過(guò)很多時(shí)間管理書籍，卻最終竟然一無(wú)所 獲的原因了吧？之所以你覺(jué)得那些書沒(méi)什么作用，其實(shí)不見得是那些書上寫的道 理不正確（當(dāng)然，不排除那些書里面大多數(shù)確實(shí)是垃圾——精品永遠(yuǎn)是少數(shù)）。 問(wèn)題出在你自己身上——你竟然每一次都給自己定下 100 分的目標(biāo)！就算書上的 方法是正確的，你實(shí)踐的方法顯然是不合理的。當(dāng)然，你讀過(guò)很多時(shí)間管理之外 的其他原本應(yīng)該特別有用的書，可是基于同樣的原因，你的收獲并不多……  6. 不管怎樣，挑出一件你認(rèn)為最重要的事兒。然后，給自己做個(gè)時(shí)間表，在未來(lái)的 一個(gè)星期乃至一個(gè)月的時(shí)間里，每天至少專注與這件事兒 2 個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，如果 你能做到專注 3 個(gè)小時(shí)更好。相信我，大多情況下，2 個(gè)小時(shí)就已經(jīng)基本足夠。 如果，需要你每天專注 4 個(gè)小時(shí)的事兒你竟然堅(jiān)持做完了，那你肯定會(huì)被你身邊 的人羨慕的。相信我，更重要的是，你會(huì)因此贏得尊重——因?yàn)樗麄冎浪麄冏?/span> 己做不到，盡管你并沒(méi)有、也沒(méi)必要提醒他們。 7. 你可以參照所謂的時(shí)間分割法。比如，你需要在這件事兒上專注 2 個(gè)小時(shí)，即 120 分鐘。那你應(yīng)該把當(dāng)天的任務(wù)分解成 6 塊，而每一塊用 20 分鐘完成。你把 20 分鐘當(dāng)作你專注的基本時(shí)間單位，而每個(gè)時(shí)間單位過(guò)后，休息 5 分鐘，想辦 法犒勞一下自己——喝杯咖啡或者牛奶，不怕健康有問(wèn)題那就抽一顆煙，或者給 你的男朋友或女朋友打個(gè)電話說(shuō)點(diǎn)兒肉麻的話……在屬于休息時(shí)間的 5 分鐘之 內(nèi)的最后一分鐘，重新振作，嘗試著恢復(fù)狀態(tài)之后，進(jìn)入下一個(gè)基本時(shí)間單位—— 另一個(gè) 20 分鐘。 于是，在你規(guī)劃你的時(shí)間的時(shí)候，你應(yīng)該明白為了能夠完全專注 120 分鐘，你最 終需要規(guī)劃出差不多 150 分鐘左右的時(shí)間開銷。這個(gè)方法非常簡(jiǎn)單，但非常有效。 而因?yàn)樗?jiǎn)單而有效，所以會(huì)很容易體會(huì)到效果。于是，你應(yīng)該很容易堅(jiān)持。當(dāng) 然，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，這種分割時(shí)間的方法對(duì)你來(lái)說(shuō)就沒(méi)什么必要了。因?yàn)椋?/span> 你終究可以比較自如地專注在你應(yīng)該做的、非常重要的事兒上——無(wú)論這事兒有 趣還是無(wú)趣。 8. 生活中的其他事情往往是一樣的道理。很多人的計(jì)劃之所以不能堅(jiān)持完成，是因 為他們的計(jì)劃實(shí)際上是“超人計(jì)劃”——“不可能完成之任務(wù)”。我經(jīng)?？吹綄W(xué)生的計(jì)劃上寫著“每天背兩百個(gè)單詞”、“每天寫五篇英語(yǔ)作文”什么的。這樣 的強(qiáng)度，對(duì)起步的人來(lái)講，只不過(guò)是“貌似可行”而已。在一個(gè)所有人都匆匆忙 忙的世界里，想放慢節(jié)奏實(shí)在是一件非常難的事情。但是，應(yīng)該記住的是：凡是 值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。 9. 這就解釋了為什么那么多的人總是幻想有什么 “速成”的方法——因?yàn)?，他?/span> 前期松懈了太久，現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠了，最后期限馬上就到了，所以，只有 能寄希望于“速成”方法的存在。如果你曾經(jīng)有過(guò)類似的幻覺(jué)，別奇怪，大多數(shù) 人都是這樣的。這幾乎是所有人的本性。而這種本性使得人們不得不最終疲于奔命。 10. 所以，正確的策略應(yīng)該是：要想辦法提前預(yù)知自己會(huì)需要怎樣的技能，然后確定 那是一個(gè)自己可以通過(guò)練習(xí)真正熟練掌握的技能之后，而后制定長(zhǎng)期計(jì)劃，一點(diǎn) 一點(diǎn)地執(zhí)行該計(jì)劃。這根本不是，也不可能是我一個(gè)人的獨(dú)特見解。其實(shí)同樣的 道理已經(jīng)有很多人給你講過(guò)：“不要等機(jī)會(huì)來(lái)了，才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有準(zhǔn)備好”或者 “機(jī)會(huì)總是眷顧那些有準(zhǔn)備好了人”。而懂了這樣的道理之后，你就會(huì)真正審視 生活，然后開始醒悟。其后，你再看看你身邊忙忙碌碌卻又碌碌無(wú)為的人，就知 道他們其實(shí)有多可笑了，因?yàn)樗麄円簧谧非髮?shí)際上根本得不到的東西，最后只 有這樣的出路：要么對(duì)人生失望，要么選擇某個(gè)宗教而后寄希望于來(lái)世。 11. 6.h 時(shí)間不一定就是金錢 May 19th, 2008 | by 李笑來(lái) | 關(guān)于時(shí)間，我曾經(jīng)讀過(guò)一則令我印象極其深刻的比喻。我們描述一個(gè)事物的方式 往往會(huì)限制我們對(duì)那個(gè)事物的了解。所以，有的時(shí)候，精巧恰當(dāng)?shù)谋扔魍鶗?huì)僅 僅因?yàn)椴煌谋硎龇椒ň蜁?huì)顛覆我們對(duì)同一事物的看法。 如果，這世界存在這么一個(gè)銀行你一定會(huì)很開心的：你一出生，就自動(dòng)享有這家 銀行為你開設(shè)的一個(gè) VIP 賬號(hào)。每一天，這個(gè) VIP 賬號(hào)里面都會(huì)被自動(dòng)存入不多 不少恰好 86400 元錢。而你的任務(wù)就是每天都要把這 86400 元花光，隨便你買什 么。如果不夠了，那就只能忍痛割愛——因?yàn)闆](méi)辦法，銀行會(huì)告訴你，對(duì)不起， 您只能等明天再來(lái)取下一筆 86400 元錢了。如果竟然沒(méi)花完剩下了，就只好作廢 ——因?yàn)闆](méi)辦法，銀行會(huì)告訴你，對(duì)不起，我們這家銀行不接受存款，并且還要 每日注銷余額。反正，每天一共就有這 86400 元，不多不少。 如果這世界真的存在這么一家銀行，誰(shuí)都會(huì)非常開心的?？墒聦?shí)上，這家銀行確 實(shí)存在，但很多人卻并不因此開心。這家銀行的名字叫“時(shí)間”。時(shí)間是這世界 唯一對(duì)任何人都公平的資源。每個(gè)人每天都只有 24 小時(shí)，每個(gè)人的每個(gè)小時(shí)都 只有 60 分鐘，每個(gè)人的每分鐘都只有 60 秒，每人每天一共 86400 秒——大家都 一樣，不管你是誰(shuí)。 很多人都愛錢，卻不愛惜時(shí)間。也許是因?yàn)槿藗兏y認(rèn)知抽象的事物。錢相對(duì)于 時(shí)間，要具體多了。不像時(shí)間，錢，是看得見摸得著的。人們常常說(shuō)，時(shí)間就是 金錢。因?yàn)槲覀冑嶅X總是需要花費(fèi)時(shí)間的。如果，一個(gè)人能把自己的每一秒換成 一元錢，那他就會(huì)非常開心——盡管有些人換回來(lái)的可能是美元，有些人可能是 人民幣。比爾蓋茨很開心，因?yàn)樗麖?1986 年到 2005 年期間，相當(dāng)于能把自己的 每一秒換成 36.74 美元。國(guó)內(nèi)“起點(diǎn)中文網(wǎng)”的金牌寫手據(jù)說(shuō)可以一年賺到 120 萬(wàn)人民幣，換算一下，等于說(shuō)他可以把他的每一秒換成 0.038 元人民幣，盡管與 比爾蓋茨相比少了太多太多，但我想他還是會(huì)很開心。因?yàn)楦嗟娜嗽谥袊?guó)要用 60 年才能賺到這位寫手一年賺到的錢。 看看你去年賺了多少錢，根據(jù)下表就大概可以知道你的每一秒種值多少錢了。 年收入 每秒鐘的價(jià)值 100 萬(wàn)元 0.03170979 元 60 萬(wàn)元 0.01902587 元 20 萬(wàn)元 0.00634195 元 10 萬(wàn)元 0.00317097 元 8 萬(wàn)元 0.00253678 元 5 萬(wàn)元 0.00158549 元 3 萬(wàn)元 0.00095129 元 2 萬(wàn)元 0.00063419 元 這是一個(gè)必然產(chǎn)生兩極分化的情況。越是收入低的人越是不愛惜時(shí)間——因?yàn)樗?/span> 的時(shí)間實(shí)在是沒(méi)有什么價(jià)值，每一秒鐘都幾乎可以忽略不計(jì)。越是收入高的人越 是吝惜自己的時(shí)間，因?yàn)樗拿恳幻攵加兄_定的價(jià)值，而他正忙著使他的每一 秒鐘變得更具價(jià)值呢，所以，每一秒鐘都值得格外珍惜。馬太福音里說(shuō)，“他有 的，就再給他，讓他多余；他沒(méi)有的，就連同他所有的，一并奪走。”這句話用 在時(shí)間銀行里貌似并不適用，因?yàn)闀r(shí)間銀行不會(huì)多給一分鐘也不會(huì)奪走一分鐘， 但是，考慮到每一分鐘的價(jià)值對(duì)每個(gè)人不同的話，馬太福音理的這句話就感覺(jué)充 滿了透著睿智而又不可回避的光芒了。 12. 每個(gè)人的時(shí)間價(jià)值是不同的，有的時(shí)候是天地之差。比如，你的同學(xué)僅僅用兩個(gè) 小時(shí)就把實(shí)驗(yàn)做完并且把報(bào)告寫得書寫工整、干干凈凈；而你已經(jīng)奮戰(zhàn)好幾天， 卻還是有些地方毫無(wú)頭緒。牛頓用一生打造了經(jīng)典物理學(xué)的基礎(chǔ)，有人卻終其一 生也沒(méi)有造出他想要的永動(dòng)機(jī)；亞當(dāng)斯密用一生奠定了現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)學(xué)的蓬勃發(fā)展， 而另外一個(gè)哲學(xué)家終其一生寫了無(wú)數(shù)著作，引發(fā)的卻是人類史上最大規(guī)模的、最 失敗的社會(huì)實(shí)驗(yàn)。正如我們已經(jīng)看到的、正在看到的或者將要看到的一樣，總是 有些人一生中有無(wú)數(shù)作為，而更多的人耗費(fèi)一生的時(shí)間最終換來(lái)的其實(shí)可能只不 過(guò)是四個(gè)字——“死因不詳”。 所以，時(shí)間不一定就是金錢。畢竟，不是每個(gè)人都有能力把時(shí)間轉(zhuǎn)換成金錢，也 不是所有人都可以把時(shí)間轉(zhuǎn)換成同等高額的金錢。拿出紙筆、列一列，然后問(wèn)問(wèn) 自己，“我的時(shí)間究竟可以標(biāo)價(jià)多少？”——這就是一個(gè)人決心不再浪費(fèi)時(shí)間的 最有效的起點(diǎn)和動(dòng)力。只有愛惜才可能產(chǎn)生節(jié)約的動(dòng)力。 另外，我們剛剛學(xué)到的一個(gè)很重要的思考方式是：要想辦法從理解上把抽象事物 轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w事物——這樣才能更好地理解抽象事物。因?yàn)槟惆褧r(shí)間具體化為金 錢，使得你開始格外愛惜時(shí)間，并且開始動(dòng)腦思考“我應(yīng)該如何運(yùn)用我的時(shí)間 呢？”需要注意的是，過(guò)去你常聽到的那句“陳詞濫調(diào)”——“時(shí)間就是金錢” 事實(shí)上并沒(méi)有改變你對(duì)時(shí)間的態(tài)度。因?yàn)?，僅僅這樣一句話依然是很抽象的，是 非常不具體的。而以上篇幅中的比喻把很多細(xì)節(jié)具體化了，才讓你有了具體的感 知。這就解釋了為什么大多數(shù)人對(duì)邏輯、數(shù)學(xué)并不感興趣，因?yàn)樗麄儫o(wú)法感知這 些無(wú)形的、抽象的理論會(huì)給他們帶來(lái)怎樣的有形的、具體的好處——事實(shí)上，這 些好處本身也同樣或者可能是更加無(wú)形的和抽象的。 13. “明日復(fù)明日，明日何其多”，是一個(gè)行將就木的人發(fā)出的慨嘆——肯定在時(shí)日 無(wú)多的時(shí)候才能有這樣的體會(huì)。發(fā)出這個(gè)慨嘆之的十年前，此人會(huì)與大多數(shù)人一 樣，覺(jué)得，“早著呢，時(shí)間沒(méi)那么緊張。” 這就解釋了為什么大多數(shù)人做事拖拉。他們并不是沒(méi)有勤奮的意愿，只不過(guò)是被 自己的大腦所限制，以為他們?cè)趯?lái)有足夠的時(shí)間去做自己想要做的事情。 再一次，這是一個(gè)運(yùn)用心智改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)。你知道了你的大腦有怎樣的局限， 你就會(huì)想辦法掙扎著反過(guò)來(lái)控制你的大腦，做你的大腦的主人，而不是被它所左 右。不要覺(jué)得這事兒太難——盡管真的沒(méi)那么容易，但最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是個(gè)有趣 的事情。我是這樣看待這件事情的：我因?yàn)橄朊靼鬃约阂刂谱约旱拇竽X，突然 發(fā)現(xiàn)自己比身邊的人多了一個(gè)玩具，而且是玩不膩的玩具——我的大腦。 14. 所以說(shuō)，大多數(shù)事情都需要提前準(zhǔn)備，也都可以提前準(zhǔn)備。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)本身就 幾乎是一切改變的起點(diǎn)。 15. 興趣真的那么重要么？ 經(jīng)常有學(xué)生向我表示她對(duì)目前的專業(yè)沒(méi)興趣，她真正感興趣的是某某專業(yè)?！?/span> 正如我們經(jīng)常看到的那樣，這些人不快樂(lè)。因?yàn)樗麄儯ㄓX(jué)得）自己正在做自己不 喜歡做的事情。 然而，真的是他們以為的那樣么？不客氣地說(shuō)，99%的情況下并非如此。首先， 這些人并不是對(duì)正在做的事情沒(méi)有興趣，而是沒(méi)能力把目前正在做的事情做好。 沒(méi)有人喜歡自己做不好的事情。每個(gè)人都會(huì)不自覺(jué)地盡量回避自己的短處：唱歌 跑調(diào)的人通常不太喜歡與朋友一塊兒去 KTV；牌技差的人被朋友叫去補(bǔ)缺的時(shí)候 往往非常不情愿；不善與人交往的人通常開會(huì)的時(shí)候會(huì)坐在會(huì)場(chǎng)角落……當(dāng)然， 有些人是不自知的：唱歌跑調(diào)卻居然是麥霸、牌技很差卻總是組織牌局又無(wú)牌品、 非常招人厭煩卻又愛出風(fēng)頭。但是不管怎樣，一定要問(wèn)清楚自己這個(gè)問(wèn)題：我不 喜歡做這件事情有沒(méi)有可能僅僅是因?yàn)檫@件事兒我并沒(méi)有做好？要是因?yàn)樽约?/span> 沒(méi)有做好而不喜歡，就要分辨另外一件事兒了：做好這件事情究竟對(duì)自己有沒(méi)有 什么具體的意義呢？如果有，那就要努力做，直到做好為止——沒(méi)有其他選擇。 反過(guò)來(lái)，自己做的挺好，但就是不喜歡，純粹因?yàn)槟鞘聝簩?duì)自己確實(shí)沒(méi)有什么具 體的意義——事實(shí)上這種情況少之又少——那就直接換一件事情做就完了。事實(shí) 上，誰(shuí)有能力逼你去做一件你確實(shí)不喜歡做的事情呢？如果真的被逼去做了，去 做自己能做好的事情，能有多討厭呢？ 現(xiàn)在去說(shuō)另外一個(gè)方面。人們總說(shuō)他們真正感興趣的是別的事情?？墒聦?shí)上，那 應(yīng)該僅僅是因?yàn)樗麄冞€沒(méi)開始做那件事情，所以還沒(méi)有在那件事情上挫折而已。 因?yàn)檫€沒(méi)有遇到過(guò)挫折，還沒(méi)有證明那件事情他們做不好，所以，那件事兒與他 們來(lái)講確實(shí)具備很大的吸引力。事實(shí)上，很多人真的放棄原來(lái)自己做的事情，然 后去做新的、所謂真正感興趣的事情的時(shí)候，他們最終會(huì)發(fā)現(xiàn)，這件事想要做好 同樣困難重重，挫折不斷。沒(méi)有多久，這些人就會(huì)因?yàn)樽霾缓枚ヅd趣，然后 開始幻想做另外的事情，并且“合理化”（rationalization）之后的說(shuō)法是： “我真正感興趣的不是這個(gè)……” 所以，我覺(jué)得興趣并不是很重要。只要一件事兒你能做好，并且做到比誰(shuí)都好， 或者至少比大多數(shù)人好，你沒(méi)辦法對(duì)那件事情沒(méi)興趣。 說(shuō)來(lái)說(shuō)去，又是順序出了問(wèn)題——往往并不是有興趣才能做好， 而是做好了才有 興趣。人們總是搞錯(cuò)順序，并對(duì)錯(cuò)誤毫不知曉。盡管并不是絕對(duì)，但確實(shí)大多數(shù) 事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅長(zhǎng)了；擅長(zhǎng)了，就自然做得比別人好； 做得比別人好，興趣就大起來(lái)了，而后就更喜歡做，更擅長(zhǎng)，更……良性循環(huán)。 但，同樣，做得多就需要大量的時(shí)間投入。沒(méi)興趣，往往只不過(guò)是結(jié)果而已，卻 被當(dāng)作不去做好的理由，最終，懲罰就是大量的時(shí)間白白流逝。 再次，心智力量的不同，使不同的人面對(duì)相同的境遇，做出不同的解釋，得到不 同的結(jié)論，最后產(chǎn)生截然相反的選擇。想想看，不同的選擇之后，這些人之間的 時(shí)間質(zhì)量有著怎樣的天地之差？ 16. 所以，所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢?span style="font-weight: bold;">策略和堅(jiān)持，而堅(jiān)持本身就應(yīng)該是最重要的策略之一。堅(jiān)持，其實(shí)就是重復(fù)，而重復(fù)，說(shuō)到底就是時(shí)間的投入，我是說(shuō)，大量的時(shí)間投入。 相對(duì)于堅(jiān)持，方法有多重要呢？很多的時(shí)候，哪怕說(shuō)不重要到幾乎可以忽略不計(jì) 的地步，其實(shí)也并不是特別過(guò)分。所以，有那么多的人在不停地尋找更好的方法， 是件非常可笑卻又不得不令人扼腕嘆息的事情。與其不停地找更好的方法 與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動(dòng)，省得虛度更多的時(shí)間 17. 記得過(guò)去老師曾講解論語(yǔ)中曾子說(shuō)的“吾日三省吾身”有兩種解釋，第一種是我 每一天都自我反省三（多）次；第二種是我每一天都以下列三件事來(lái)自我反省； 而根據(jù)上下文，貌似第二種解釋更加合理。但是，在我那次被自己突然弄清楚的 意識(shí)嚇壞了之后的頓悟是，管他每天到底是“反省三次”，還是“列出三件事來(lái) 反省”，都并不重要；重要的是，他每天都在“反省”——作為一個(gè)真正意義上 的人，好像沒(méi)有什么比這個(gè)更重要了。。 18. 我們用我們的大腦進(jìn)行思考，然而我們思考的方式和結(jié)果往往受上一次思考的方式和結(jié) 果的影響，同時(shí)也會(huì)影響下一步思考的方式和結(jié)果。 19. · 快樂(lè)是一種本事。 · 不能因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤懲罰自己。 · 正常人都是有私心的，高尚一點(diǎn)的人只是能夠控制它，不把它轉(zhuǎn)換成行動(dòng)而已。 · 生氣是浪費(fèi)時(shí)間的。 · 任何時(shí)候都要鼓勵(lì)他人。 · …… 比如，每個(gè)人都喜歡做有趣的事情，往往并不關(guān)心這事兒到底有用還是沒(méi)用?？?br> 問(wèn)題在于，有趣的事不見得有用呢！  20. 如果，你甩甩頭，強(qiáng)迫自己理智一些，就會(huì)知道，無(wú)用的事情，哪怕非常有趣都 不應(yīng)該去做；而有用的事情，哪怕非常無(wú)趣，你都應(yīng)該做。但是，請(qǐng)你認(rèn)真面對(duì) 你自己，過(guò)去你一直是這樣用理智指導(dǎo)你的行為的么？
|
|
|
來(lái)自： qingwayuxia > 《勵(lì)志/成功》
