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胃，你還好嗎？（胃痛） 胃痛又稱胃脘痛，多由外感邪氣，內(nèi)傷情志，臟腑功能失調(diào)等導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，胃失所養(yǎng)的情況。該病在消化系統(tǒng)中最為常見，人群中發(fā)病率最高，西醫(yī)學(xué)中可見急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣等癥。既然胃痛已經(jīng)不少見了，那中醫(yī)中又有什么好辦法加以治療呢？ 1六腑·胃的兩大功能 胃主受納，腐熟水谷 “受納”，就是接受和容納的意思。腐熟，是指食物已經(jīng)進(jìn)入胃，胃經(jīng)過初步消化之后形成食糜。胃好似一個容器，把經(jīng)過牙齒切碎處理的食物盛裝起來，再在食物中加點(diǎn)胃酸等添加劑，進(jìn)行攪拌。 由于脾胃具有消化飲食物、攝取水谷精微，以營養(yǎng)全身的作用，所以中醫(yī)稱脾胃為“氣血生化之源”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“胃者，五臟六腑之海也”，也就是說人體五臟六腑的營養(yǎng)都要靠胃來供給。 胃主通降，以降為和 胃為“水谷之?！保?/strong>胃將經(jīng)過初步處理的食物混和物，一起“倒”進(jìn)小腸，等小腸去發(fā)現(xiàn)能夠營養(yǎng)全身的“寶貝”。中醫(yī)將這種“下倒”功能稱為“通降”作用，其功能還包括小腸將食物殘?jiān)螺斢诖竽c，以及大腸將糟粕排出體外，即整個消化道的暢通都與胃的“通降”作用有關(guān)。 胃的主要生理功能是受納與腐熟水谷，以通降為順。如受納飲食方面出現(xiàn)問題，可出現(xiàn)沒有食欲、惡心、嘔吐、呃逆（打嗝）等癥；如腐熟飲食方面出現(xiàn)問題，可出現(xiàn)噯氣酸腐；如通降出現(xiàn)問題，可出現(xiàn)口臭、胃脘及腹部脹滿疼痛，大便秘結(jié)不通等病癥。 2胃痛的病因病機(jī) 引發(fā)胃痛的因素有多種，一般情況下，常見的主要有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃、脾胃虛弱四種。 寒邪客胃 外感寒邪，脘腹受涼，寒邪內(nèi)客于胃；過服寒涼，寒涼傷中，致使胃氣不和收引作痛。 飲食傷胃 飲食不節(jié)，暴飲暴食，損傷脾胃，內(nèi)生食滯，胃氣失和而疼痛;五味過極，辛辣無度，肥甘厚膩，飲酒如漿，則蘊(yùn)濕生熱傷脾礙胃，脘悶脹痛。 肝氣犯胃 憂思惱怒，情志不遂，肝失疏泄，氣機(jī)阻滯，橫逆犯胃，胃失和降而發(fā)胃痛。 脾胃虛弱 素體稟賦不足或勞倦過度，或久病脾胃受損，或腎陽不足失于溫煦均可引起脾胃虛弱，中焦虛寒，致使胃失溫養(yǎng)作痛，或如《證治匯補(bǔ)·心痛》曰：“服寒藥過多，致脾胃虛弱，胃脘作痛”。 3刮痧法治療七種胃痛問題 寒邪客胃 取穴：中脘至臍中（神闕）、內(nèi)關(guān)、梁丘、足三里、公孫穴。 刮拭順序：先刮腹部中脘至臍中，重刮中脘，再刮前臂內(nèi)關(guān)，然后刮下肢內(nèi)側(cè)公孫，最后從梁丘刮至足三里。 刮拭方法：瀉法。 ● 原理：胃之募穴中脘與下合穴足三里相配以疏調(diào)胃氣止痛，內(nèi)關(guān)、公孫是八脈交會穴相配，能寬胸理氣，開郁止痛，善治胸胃疼痛；梁丘為胃經(jīng)郄穴可止胃痛。 飲食停滯 取穴：天樞、足三里、內(nèi)關(guān)、里內(nèi)庭、下脘至臍中、陰陵泉。 刮拭順序：先刮腹部下脘至臍中、天樞，再刮前臂內(nèi)關(guān)，然后刮下肢陰陵泉，足三里最后刮里內(nèi)庭。 刮拭方法：瀉法。 ● 原理：天樞為足陽明胃經(jīng)之穴又為大腸之募，可通調(diào)腑氣，使食滯下行；足三里能健胃消積，推陳導(dǎo)滯；內(nèi)關(guān)寬胸利嗝，降逆止嘔；里內(nèi)庭，下脘功專消宿食;陰陵泉可運(yùn)脾除脹。 肝氣犯胃 取穴：足三里、中脘、太沖、期門、內(nèi)關(guān)、膻中。 刮拭順序：先刮胸腹部膻中至中脘，再刮脅部期門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，再刮下肢足三里，最后刮足背的太沖穴。 刮拭方法：瀉法。 ● 原理：足三里、中脘疏通胃氣以開清降濁；膻中寬胸利氣；太沖為肝經(jīng)原穴、期門為肝之募穴、兩穴相配以平抑肝氣之沖逆，降逆和胃；內(nèi)關(guān)寬胸理氣開郁止痛。 胃熱熾盛 取穴：上脘、梁丘、行間、內(nèi)庭、合谷、三陰交。 刮拭順序：先刮腹部上脘，再刮手背合谷，然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，再刮膝部梁丘，最后刮足背部行間、內(nèi)庭。 刮拭方法：瀉法。 ● 原理：上脘穴是任脈和足陽明胃經(jīng)交會穴，降逆和胃;梁丘為胃經(jīng)郄穴治胃痛;行間清瀉肝膽濕熱，和胃止痛;胃經(jīng)滎穴內(nèi)庭，配合谷清瀉胃熱;三陰交清熱除濕，健脾和中。 瘀阻胃絡(luò) 取穴：中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、膈俞、期門、公孫、三陰交。 刮拭順序：先刮背部膈俞，再刮腹部中脘，脅部期門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，接著刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交，公孫，最后刮下肢外側(cè)足三里。 刮拭方法：瀉法。 ● 原理：中脘、足三里疏調(diào)胃氣止痛；內(nèi)關(guān)公孫是八脈交會穴相配，能寬胸理氣，開郁止痛；膈俞乃血之會穴，配期門可舒肝活血；三陰交為足三陰經(jīng)之會穴，可活血通絡(luò)。 胃陰虧虛 取穴：脾俞至胃俞、中脘、章門、內(nèi)關(guān)、足三里、血海、三陰交。 刮拭順序：先刮背部脾俞至胃俞，再刮腹部中脘、脅部章門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，刮下肢血海至三陰交，最后刮足三里。 刮拭方法：補(bǔ)法。 ● 原理：脾俞、胃俞、章門、中脘為俞募配穴法加足三里、內(nèi)關(guān)可健脾和胃以促氣血化生，血海、三陰交補(bǔ)陰以養(yǎng)血使陰液得復(fù)，胃得其濡養(yǎng)。 脾胃虛寒 取穴：脾俞至胃俞，中脘、章門、內(nèi)關(guān)、公孫、關(guān)元至氣海。 刮拭順序：先刮背部脾俞至胃俞，再刮腹部中脘、章門、關(guān)元至氣海，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，最后刮足部公孫。 刮拭方法：補(bǔ)法。 ● 原理：脾俞、胃俞與章門中脘相伍可溫中祛寒，健脾補(bǔ)胃;內(nèi)關(guān)、公孫相伍可健脾和胃;取任脈關(guān)元、氣?？蓽刂醒a(bǔ)虛。 4日常如何護(hù)理胃部 除了用刮痧的手法治療胃痛外，更應(yīng)該值得注意的是我們平時日常生活中對于胃的保護(hù)，避免發(fā)生胃疼問題。 如果發(fā)生了胃痛問題，也要根據(jù)具體情況及時應(yīng)對。 ● 胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就會有相應(yīng)的減輕或停止。 ● 胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。 ● 胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干，以備不時之需。 ● 胃寒的人常常是因?yàn)?strong>受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。 |
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