春季是吃田螺的最好時(shí)節(jié),也是田螺肉質(zhì)最肥美的時(shí)候。
田螺非但肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,還含有人體必需的多種氨基酸、無機(jī)鹽、核黃素及其他多種維生素。具有清熱、明目、利尿等功效。
田螺吃法很多,爆炒,紅燒,都非常好吃,這次買到一些大田螺和雞肉一起紅燒,田螺雞是曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的土鍋吃法。
讓人想不到的兩樣食材一起搭配,居然出奇的美味,讓你唇齒留香,越吃越有味。
絕對(duì)不容錯(cuò)過的鮮美,會(huì)讓你你的味蕾驚喜不已!!


材料:田螺800克,雞翅2個(gè),雞腿2個(gè)。
調(diào)料:蔥姜適量,大蒜30克,紅辣椒2個(gè),料酒30毫升,干辣椒4個(gè),大料5個(gè),山柰3個(gè),生抽25毫升,老抽15毫升,白糖10克,鮮辣粉3克,香菜適量,雞精少許。
做法
1·準(zhǔn)備好所有的食材。田螺渡水一天吐泥沙,然后剪去尾巴。


2·雞肉洗凈切塊,蔥姜蒜辣椒切好。炒鍋倒油倒入雞肉翻炒。


3·炒至雞肉變色水分干。加入所有的調(diào)味料。


4·加入料酒炒出香味。在倒入田螺翻炒。


5·加入老抽。加入生抽。


6·加入白糖繼續(xù)翻炒。然后加入適量的清水。


7·加入鮮辣粉。大火煮開撇去浮沫。


8·然后加蓋小火燜燒40分鐘,在少許鹽調(diào)味。加入紅辣椒和香菜。


9·加少許雞精。翻炒均勻關(guān)火。



小貼士:
田螺最好渡水一天吐泥沙,外殼要用刷子刷洗干凈。吃的才放心干凈。
雞肉也可以用整只雞來燒制,我只用的雞翅和雞腿。
