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看名字,你懂我嗎? 養(yǎng)生調(diào)理 專業(yè)技術(shù) 學習交流 的最佳平臺 【龜尾】 [位置] 在尾骨端。 [操作] 用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。 [功用] 調(diào)理大腸,消炎,止瀉通便。 [主治] 泄瀉,便秘,脫肛,遺尿。 【脊柱】 [位置] 自大椎至長強呈一直線。 [操作] 自上而下作直推,稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3~5遍,每捏3下再將背脊皮提1下,稱為捏三提一法。 [功用] 調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣,具有強健身體的功能。 [主治] 發(fā)熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等 【天樞】 [位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方,左右各一個。 [操作]用食指和中指分別點按在兩側(cè)的天樞穴,輕輕的按揉,揉50~100次。 [功用]天樞為大腸之募穴,能疏導大腸,理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。 [主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘,消化功能紊亂 【腹陰陽】 [別名] 腹。 [位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。 [操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。 [功用] 健脾和胃,理氣消食。 [主治] 腹痛,腹脹,腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時針摩腹可通便,逆時針摩腹可止瀉 【膻中】 [位置] 在胸骨上,兩乳頭連線之中央,屬任脈 [操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中 [功用] 膻中為氣之會穴,居胸中,推揉膻中能寬胸理氣,止咳化痰。 [ 主治] 各種原因引起的胸悶,嘔吐,氣逆,咳喘,痰鳴等癥 【退六腑】 [位置] 在前臂尺側(cè),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。 [操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,稱退六腑或推六腑。 [功用] 清熱,涼血,解毒。 [主治] 一切熱證。高熱,口渴,驚風,咽痛,鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點,形如鵝口),腮腺炎,大便干燥等 【一窩風】 [別名] 外一窩風。 [位置] 在手腕背側(cè),腕橫紋中央。 [操作] 指端揉,稱揉一窩風。 [功用] 揉一窩風能溫中行氣,止痹痛,利關(guān)節(jié)。 [主治] 一切腹痛,傷風感冒,關(guān)節(jié)痹痛,急慢驚風
【端正】 [位置] 在中指甲根兩側(cè)赤白肉處,橈側(cè)稱左端正,尺側(cè)稱右端正。 [操作] 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。 [功用] 掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水瀉,痢疾等癥。 [主治] 鼻出血,驚風,嘔吐,泄瀉,痢疾
【老龍】 [位置]在中指指甲根正中下一分。 [操作]拇指甲掐,稱掐老龍。 [功用]開竅醒神,退熱。 [主治] 突然昏厥,虛脫氣閉,心火實熱,急驚風
【小天心】 [別名] 魚際交。 [位置] 在大小魚際交接處凹陷中。 [操作] 用指端揉,稱揉小天心;拇指甲掐,稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗,稱搗小天心 [功用] 揉能清熱鎮(zhèn)驚,利尿,明目;掐搗能安神鎮(zhèn)驚。 [主治] 驚風,抽搐,煩躁不安,夜啼,小便赤澀,目赤腫痛,痘疹欲出不透等
【手陰陽】 [位置]掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指側(cè))為陽池,尺側(cè)(小指側(cè))為陰池。 [操作]兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。 [功用]平衡陰陽,調(diào)和氣血,行滯消食。 [主治]寒熱往來,腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安
【手陰陽】 [位置]掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指側(cè))為陽池,尺側(cè)(小指側(cè))為陰池。 [操作]兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。 [功用]平衡陰陽,調(diào)和氣血,行滯消食。 [主治]寒熱往來,腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安
【五指節(jié)】 [位置]在手背,五指第1指間關(guān)節(jié)處。 [操作]用拇指指甲掐,稱掐五指節(jié),掐5~20次;用拇、食指揉搓稱揉五指節(jié),揉100~200次。 [功用]掐或揉五指節(jié)能鎮(zhèn)驚安神,祛風痰,通關(guān)竅,掐五指節(jié)主要用于煩躁不安。 [主治]驚惕不安,驚風抽搐,咳嗽痰多,腹痛等
【小橫紋】 [位置] 在掌面示、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。 [操作] 以拇指甲掐,稱掐小橫紋;拇指側(cè)推,稱推小橫紋。 [功用] 開胸散郁,化痰涎。 [主治] 氣管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患
【掌小橫紋】 [位置]掌面小指根下,尺側(cè)掌紋頭 [操作]用中指或食指按揉,稱揉掌小橫紋。 [次數(shù)]100~500次。 [功用]清熱散結(jié)、化痰止咳。 [主治]常用于痰熱喘咳、口舌生瘡,頓咳,流涎等癥,為治療百日咳、肺炎的要穴,對嬰兒流涎劇烈者
【腎頂】 [位置] 在小指頂端。 [操作] 以中指或拇指端按揉,稱揉腎頂 [功用] 揉腎頂能收斂腎氣,固表止汗。 [主治] 自汗或盜汗(白天或夜間汗多),解顱(指囟門應合不合)等
【 肩井】 [位置] 在大椎與肩峰連線之中點,肩部筋肉處,屬足少陽膽經(jīng)。 [操作] 用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井,稱拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,稱按肩井,一般按兩分鐘。 [功用] 發(fā)汗解表,補益氣血。 [主治] 感冒,昏厥,上肢活動不利等
【迎香】 [位置]鼻翼旁五分,鼻唇溝中。 [操作]用食、中二指揉,稱揉迎香。 [功用]鼻塞不聞香臭時,按之可以通利鼻竅,使香臭得聞,所以命名為迎香。 [主治]鼻塞流涕 瀉血療法、經(jīng)筋療法、X型療法、倪海廈視頻、JT叔叔中醫(yī)、原始點、艾灸療法、張秀琴刮痧、腹針療法、拉筋拍打、神手絕技...上萬視頻資料不斷更新中
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