【手陰陽】

[位置]掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側（拇指側）為陽池，尺側（小指側）為陰池。

[操作]兩拇指自掌側腕橫紋中央（總筋穴）向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。

[功用]平衡陰陽，調(diào)和氣血，行滯消食。

[主治]寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。

【小天心】 [別名] 魚際交。

[位置] 在大小魚際交接處凹陷中。

[操作] 用指端揉，稱揉小天心；拇指甲掐，稱掐小天心；以中指尖或屈曲的指間關節(jié)搗，稱搗小天心

[功用] 揉能清熱鎮(zhèn)驚，利尿，明目；掐搗能安神鎮(zhèn)驚。

[主治] 驚風，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等。

【老龍】

[位置]在中指指甲根正中下一分。

[操作]拇指甲掐，稱掐老龍。

[功用]開竅醒神，退熱。

[主治] 突然昏厥，虛脫氣閉，心火實熱，急驚風。

【端正】

[位置] 在中指甲根兩側赤白肉處，橈側稱左端正，尺側稱右端正。

[操作] 用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。

[功用] 掐右端正治嘔吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水瀉，痢疾等癥。

[主治] 鼻出血，驚風，嘔吐，泄瀉，痢疾。

【內(nèi)勞宮】

[位置]在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴。

[操作]用中指揉，稱揉勞宮。揉100-200次。

[功用]左揉發(fā)汗，右揉瀉心火，除煩躁。

[主治]發(fā)熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內(nèi)熱等。

【外勞宮】

[位置] 在手背中央與內(nèi)勞宮相對。

[操作] 用揉法，稱揉外勞；用掐法，稱掐外勞。

[功用] 本穴性溫，為溫陽散寒，升陽舉陷佳穴，能發(fā)汗解表。掐揉外勞宮主要用于一切寒證。

[主治] 受寒感冒，腹痛，腹脹，腸鳴，腹瀉，消化不良，痢疾，脫肛，遺尿，疝氣等。

【一窩風】 [別名] 外一窩風。

[位置] 在手腕背側，腕橫紋中央。

[操作] 指端揉，稱揉一窩風。

[功用] 揉一窩風能溫中行氣，止痹痛，利關節(jié)。

[主治] 一切腹痛，傷風感冒，關節(jié)痹痛，急慢驚風。

【總筋】 [別名] 內(nèi)一窩風。

[位置] 在掌后腕橫紋之中點。

[操作] 以指按揉稱揉總筋；用拇指甲掐稱掐總筋。

[功用] 鎮(zhèn)驚，醒神。

[主治] 驚風，夜啼，潮熱，嘔瀉等。

【退六腑】

[位置] 在前臂尺側，自肘關節(jié)至腕橫紋呈一條直線。

[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。

[功用] 清熱，涼血，解毒。

[主治] 一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡（口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口），腮腺炎，大便干燥等。

【膻中】

[位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈

[操作] 中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中

[功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。

[ 主治] 各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等癥。