有的時(shí)候我們心中不快

常常會(huì)忍不住發(fā)泄出來(lái)

而且一旦發(fā)泄出來(lái)

會(huì)有種“啊，舒服多了”的感覺

只是，我想有的時(shí)候

我們?cè)诒г箷r(shí)也考慮下正在聽你抱怨的人吧

也許他本來(lái)興致勃勃的做著什么事情

你的一通抱怨會(huì)迅速把氣氛搞壞

身邊的人也會(huì)開始莫名其妙覺得煩躁起來(lái)

畢竟沒有人會(huì)和動(dòng)不動(dòng)就抱怨的人在一起

還會(huì)有“啊，真開心的感覺”

其實(shí)抱怨不僅不能消除壓力

反倒會(huì)讓自己和身邊人一起陷入低沉的情緒中

讓自己更快高興起來(lái)的方式

不是抱怨那些已經(jīng)讓你不快的事情

而是找個(gè)愉快的事情讓自己開心起來(lái)

比如吃頓好的

比如下面這個(gè)不一樣的番茄蛋花湯

今天這道番茄蛋花湯還是來(lái)自??

紅塵解夢(mèng)師，白日夢(mèng)工場(chǎng)主人，阿閃

做法：

1

將西紅柿一個(gè)切碎，一個(gè)切成片，如果有時(shí)間的話，可以先去一下西紅柿皮，這樣口感會(huì)更好。將完整的西紅柿放入滾水中，看到表皮裂開，就可以撈出，皮可以很輕松的剝掉。

2

將蒜切片、姜切絲，洋蔥切絲。

3

炒鍋倒油，放入姜蒜翻炒出香味，然后放入番茄醬翻炒出1分鐘。

4

將切小塊的番茄倒入鍋中，一邊炒一邊用鍋鏟碾壓番茄塊

5

炒到西紅柿塊全部化掉，變成糊糊即可。

6

加水，你自己喝多少湯就加多少水，然后將之前切片的西紅柿放進(jìn)去。將水燒開。加入鹽、生抽、糖調(diào)味。

7

等水開后，轉(zhuǎn)最小火，將雞蛋打散成蛋液，通過(guò)濾網(wǎng)轉(zhuǎn)著圈的倒入鍋中，然后就可以關(guān)火了。火關(guān)小后，蛋花會(huì)比較漂亮。

天氣漸漸變冷了

來(lái)上這樣一碗開胃的酸湯

可以多吃一碗飯呀

如果您覺得小羽的菜譜還不錯(cuò)