女性到了47~52歲，便處于更年期，此時，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起自主神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動、注意力難于集中等，稱為“更年期綜合征”。此病在中醫(yī)上被稱為絕經(jīng)前后諸癥，是由于陰陽失調(diào)、腎氣衰弱導(dǎo)致的。艾灸通過取穴調(diào)理氣血，使人體達(dá)到陰陽平衡，從而消除這些癥狀。

一般施灸

灸腎俞穴

位置：腎俞穴位于第2腰椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。取穴時，左右腰骨最高點連線與脊椎中線的交點附近為第4腰椎，向上數(shù)到第2腰椎下方的凹陷處，再向左右兩側(cè)各旁開2橫指寬處就是腎俞穴。

功效：可在短時間內(nèi)發(fā)生陽氣，改善疲勞、乏力、失眠等癥。

灸三陰交

位置：三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上4橫指，脛骨后緣處，左右腿各有一穴。取穴時，在小腿內(nèi)側(cè)，從突起的骨踝向上量約4橫指處的骨骼后側(cè)邊緣就是三陰交，按壓時會稍微感覺疼痛。

功效：使女性經(jīng)氣旺盛、經(jīng)血充足，延緩衰老。

灸中極穴

位置：中極穴位于神闕穴（肚臍）正下方4寸（6橫指寬）處。

功效：益腎興陽，通經(jīng)止帶。

灸足三里

位置：足三里位于外膝眼下3寸（4橫指寬），脛骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴時，可將同側(cè)手掌心正對膝蓋骨中心，五指微張自然下扶，無名指指尖所觸的凹陷處就是足三里。

功效：能使氣血源源不斷地生長。

灸懸鐘穴

位置：懸鐘穴位于外踝尖上3寸（4橫指寬），腓骨前緣處，左右腿各有一穴。取穴時，取正坐或臥姿，外踝尖直上4橫指處可摸到小腿腓骨，該股前緣與肌腱之間的凹陷處就是懸鐘穴。

功效：調(diào)暢氣機(jī)，理氣活血。

辯證加灸

癥狀：經(jīng)期推遲，經(jīng)量少，平時帶下少，陰道干澀，失眠多夢，皮膚瘙癢，情緒易激動。

加灸太溪穴

位置：太溪穴位于內(nèi)腳踝骨頭突出部位的正后方的凹陷處，食指按壓時會感覺到劇烈疼痛的位置即是，左右腳各有一穴。

功效：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)和氣血。

加灸志室穴

位置：志室穴位于第2腰椎棘突下旁開3寸（4橫指寬）處，左右各有一穴。

功效：清熱，利濕，解郁。

癥狀：失眠、心悸、心煩、腰酸頭暈。

加灸太溪穴

位置：太溪穴位于內(nèi)腳踝骨頭突出部位的正后方的凹陷處，食指按壓時會感覺到劇烈疼痛的位置即是，左右腳各有一穴。

功效：滋陰補(bǔ)腎，溫腎活血。

癥狀：月經(jīng)過多，閉經(jīng)，面目肢體水腫，四肢寒冷。

加灸命門穴

位置：命門穴位于腰部，在后正中線，第2腰椎棘突下凹陷中，即肚臍的正后方。

功效：固本溫中，滋陰降火。

加灸脾俞穴

位置：脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

功效：健脾解郁，疏肝理氣。

癥狀：月經(jīng)過多，閉經(jīng)，面目肢體水腫，四肢寒冷。

加灸關(guān)元穴

位置：關(guān)元穴位于肚臍正下方3寸（4橫指寬）處。

功效：固本溫中，滋陰降火，接續(xù)督脈氣血。

加灸章門穴

位置：章門穴位于人體的側(cè)腹部，第11肋游離端的下方，左右各有一穴。

功效：健脾解郁，疏肝理氣，調(diào)暢理氣，調(diào)暢氣機(jī)，調(diào)中補(bǔ)虛，益氣養(yǎng)血。