四條秘而不傳的秘訣！

一株小苗 2016-06-14

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本文轉(zhuǎn)載自跳動(dòng)的心《四條秘而不傳的秘訣！》

1、有事無(wú)事“大拇指按在無(wú)名指根部”，包括睡覺?；昶嵌ㄎ弧＿@是秘訣。 四條秘而不傳的秘訣！ - 跳動(dòng)的心 - 撥動(dòng)琴鉉的人

2、早上手背按摩腎腧穴，其他時(shí)間隨便”每天三五次。啟動(dòng)元?dú)?，秘訣。

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3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以備排出廢氣，秘訣

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4、早起床前、晚覺前“兩手相疊，勞宮穴按摩‘神厥穴’左右各300圈，點(diǎn)‘關(guān)元穴’100次，秘訣。

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來自：一株小苗 > 《健康新知識(shí)》

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