《柯云路生命科學(xué)文化——?dú)夤π逕挼膴W秘與誤區(qū)》

今日中國出版社1995年6月首版首印

P131選擇功法三原則：最舒服、最喜歡、最信任（聽著名字最喜歡；見了師父最信任；功法練著最舒服）——選擇氣功的奧秘，也是天下一切事物的奧秘。

P132氣功只是“悟道”的方便法門。（ZS:1、實(shí)踐出真知，但練氣功如同“磨刀”；2、有人不練氣功，但足夠?qū)Ｗⅲ颉皳粴庵氯崛鐙雰骸保粯涌梢缘竭_(dá)目標(biāo)）。

P135什么是“洗心”？把自己不安的事情、折磨自己的事情，在心里放下來。

P135--137萬法歸宗要把握好自己的心態(tài)。你只有在家里，最無心的時(shí)候，最無聊的時(shí)候，最隨便的時(shí)候，那個(gè)相才是自然相。。。心無掛礙便是高境界（像氣球一樣隨風(fēng)而動(dòng)。）

P140練功的動(dòng)作是姿態(tài)相（如同文字相），只是為了誘導(dǎo)你開悟。最終要找到最根本、萬法歸一的“一”。

P145初級(jí)功要訣：以一念代萬念。（達(dá)到深度的入靜，是許多初、中級(jí)功的根本奧秘P46）

P147你一生中總有那么一件事情，好像不假思索做的，但是做得那么合適、那么得體，那么自然，它甚至可能是你做得很漂亮的一件事情。

P3--12練氣功前需要改變思維：無（倒空杯子才能盛水）空（空而靈，常處靈感、空靈狀態(tài)）本（剝?nèi)ケ硐笾币暠驹┩ǎú痪幸挥?，通融一體）。

P10空靈之靈，慧根之慧，即佛家所稱“佛性”。人人本具，卻如燈蒙塵。所謂明心見性，即擦亮心燈。

P19耶穌靠什么征服世人？一靠神通，二靠說教。

P38--39氣功師父傳功方式：操作性、指導(dǎo)性的傳功；傳訣（秘而不顯的高級(jí)功夫）；講道理；給功夫或加功夫；心心相印。

P40虔敬：對世界上一切對自己有過幫助的人、物，都要尊重。處于低位，虛心的態(tài)度，才能接受各方面的能量。

P43練功的時(shí)間：方便的時(shí)間；安靜和不受打擾的時(shí)間；天地比較奧妙的時(shí)刻。練功的空間同理。

P44調(diào)身：讓全身的肌肉都松弛地耷拉在骨骼上。

P46止觀：入靜時(shí)出現(xiàn)什么念頭，立即打住，觀察。久而久之形成念力。最后進(jìn)入若有止若無止的狀態(tài)，乃是高度入靜的狀態(tài)。（不降而降；至虛極守靜篤）

P51人天相應(yīng)（道法自然），是氣功的高級(jí)境界。//心懷善良，不練氣功也可能接近氣功狀態(tài)。

P83--84不以自然為敵，不以他人為敵：對天氣變化絕不排斥，對任何他人善意相通。

P100--101通常入門功法講究“有為”：時(shí)間、地點(diǎn)、飲食、姿勢等。到了最高級(jí)的境界，沒有分別，沒有高低，一切有為法皆如夢幻泡影。（如同小學(xué)生要守規(guī)矩練習(xí)題，而大學(xué)問家卻大自在）

P108《西游記》尾聲：無字的才是真經(jīng)。

P119做了會(huì)身心不安，或者事倍功半，就是不該做的事；不做不安寧，以及P147“無意卻漂亮”的事，就是該做的事。

P123凡事要咬牙才能下的決心都不是好決心，都不是水到渠成、瓜熟蒂落的事情。P126萬事要靠好感覺，感覺這事不該做，做了效果不會(huì)好。

 (20160612ZS摘錄)