蘿卜黃瓜燒豬耳

吃貨中山 2016-05-16

展開(kāi)全文

蘿卜黃瓜燒豬耳

2312瀏覽 / 63收藏

健康功效：

黃瓜：利水、清熱、解毒
味精：升壓、富含蛋白質(zhì)、富含鈉

食材用料：

鹵豬耳	蘿卜相克食物
黃瓜相克食物	蒜
辣椒相克食物	油
鹽	味精相克食物

菜譜做法：

1.豬耳洗凈瀝水，切片。
2.蘿卜切絲，黃瓜切丁，蒜拍碎，辣椒切碎。
3.鍋內(nèi)放油燒七成熱，倒入豬耳爆2分鐘推至鍋邊。
4.放少許鹽，倒入蘿卜黃瓜翻炒入味加入蒜，辣椒合上豬耳一起翻炒1分鐘出鍋。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：吃貨中山 > 《耳朵》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)