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2016最新版《中國(guó)居民膳食指南》正式出爐

 WAERTER 2016-05-13

 最新數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)居民動(dòng)物類食物尤其是畜肉攝入過(guò)多;烹調(diào)油和食鹽攝入水平居高不下;年輕人飲料消費(fèi)增多導(dǎo)致添加糖攝入量明顯增加……今天,《中國(guó)居民膳食指南(2016)》正式發(fā)布。

  國(guó)家衛(wèi)計(jì)委今日發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南(2016)》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中國(guó)居民平衡膳食實(shí)踐三個(gè)部分組成,其中針對(duì)2歲以上的所有健康人群提出6條核心推薦,分別為:食物多樣,谷類為主;吃動(dòng)平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒;杜絕浪費(fèi),興新食尚。

  根據(jù)2015年發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》顯示,雖然我國(guó)居民膳食能量供給充足,體格發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況總體改善,但居民膳食結(jié)構(gòu)仍存在不合理現(xiàn)象,豆類、奶類消費(fèi)量依然偏低,脂肪攝入量過(guò)多,部分地區(qū)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題還依然存在,超重肥胖問(wèn)題凸顯,與膳食營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的慢性病對(duì)我國(guó)居民健康的威脅日益嚴(yán)重。

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