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番茄薯仔骨湯的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2016-05-04

番茄薯仔骨湯的做法詳細介紹

番茄薯仔骨湯的菜譜圖片
更新于：2015-3-21 11:00:32
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番茄薯仔骨湯的簡介及特色

富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)、維生素，有助于孕婦增加營養(yǎng)及胎兒的生長發(fā)育。
菜系及功效：孕婦菜譜

番茄薯仔骨湯的制作食材：

牛骨500克，黃豆50克，牛肉200克，番茄250克，土豆300克，紅蘿卜200克，姜2年，精鹽少許。

番茄薯仔骨湯的做法詳細步驟

番茄薯仔骨湯的做法圖片第1步
1、黃豆洗凈，用清水浸半小時。牛肉切片，與牛骨一起入沸水中焯一下。
番茄薯仔骨湯的做法圖片第2步

2、紅蘿卜、番茄及土豆去皮，切成塊。
番茄薯仔骨湯的做法圖片第3步

3、將姜片、牛肉、牛骨及黃豆放于鍋中煲約半小時，加入番茄、薯仔、紅蘿卜再煲1小時，至成濃湯，加入適量精鹽即可。
番茄薯仔骨湯的做法圖片第4步

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