月華老師，你好，我的女兒三歲，已經(jīng)上幼兒園了。我頭疼的是她特別癡迷電視，每天放學(xué)回家的第一件事就是打開電視，看動畫片，看完一集又一集。每次我都會先跟她約定好，看完一集就關(guān)電視，可是真到了關(guān)電視的時候，她就各種耍賴，大哭大鬧，我試過不理她，她足足哭了兩個多小時，也沒有停下來的意思，到最后我只能妥協(xié)。請問有什么辦法改變孩子呢？

　　這是一位媽媽在我的微信公眾號“60分媽媽月華”里給我的留言，關(guān)于孩子愛看電視的問題其實也有另一些媽媽也有過類似的提問，月華今天專文來分享下如果孩子整天癡迷于電視，媽媽應(yīng)該怎么辦。

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　　過早接觸電視對孩子的成長不利

　　電視等媒體可以帶來很多有益的信息。到現(xiàn)在為止，我還記得我小時候愛看的某些少兒電視節(jié)目，甚至連主持人的印象都還非常深刻。小時候看電視的時光就是最歡樂的，即使只是無聊的廣告時間，也讓人回味無窮。為了有更多的時間看電視，我每天回到家的第一件事就是把作業(yè)本攤開，迅速把作業(yè)做完。

　　現(xiàn)在這個時代，我們自己要完全做到不看電視，不接觸任何電子產(chǎn)品都不可能。孩子也是一樣，尤其現(xiàn)在還有很多動畫片是寓教于樂的，很多媽媽擔(dān)心不讓孩子看電視會影響孩子的眼界、認(rèn)知能力等。從另一方面來說，當(dāng)孩子的注意力被電視吸引走之后，他會非常安靜，同時表現(xiàn)出極大的興趣。尤其在媽媽比較忙或孩子哭鬧時，把他丟給電視，孩子就會迅速被電視吸引走，不讓媽媽操心。所以很多媽媽會以看電視作為哄孩子的一種手段。

　　但是對于3歲以下的寶寶，過早接觸電子產(chǎn)品，沉迷電視確實是一種傷害，很多媽媽認(rèn)為孩子看電視、玩電子游戲會培養(yǎng)觀察能力，其實恰恰相反。電子產(chǎn)品色彩太鮮艷、畫面跳動太快，低齡孩子的視力不到1米，而我們?yōu)榱吮Ｗo(hù)孩子的眼睛，大多是讓他們隔2-3米去看，這樣的情況下，很多時候我們看寶寶好像目不轉(zhuǎn)睛的盯著電視看得很認(rèn)真，其實他們根本看不清楚具體的畫面，他們看的是不斷跳躍的一團(tuán)團(tuán)色彩。

　　雖然看不清楚，但是他們卻能聽得認(rèn)真，電視各種音效、聲音會極大提升孩子的聽覺能力。如果本身媽媽還是一個注重培養(yǎng)聽覺能力的媽媽，經(jīng)常為孩子講故事、讀書，再加上大量的看電視，孩子視覺能力與聽覺能力的偏差越來越大，等到孩子開始學(xué)習(xí)后，視、聽發(fā)展不平衡所帶來的學(xué)習(xí)問題就會特別多。

　　除了對視覺能力的影響，電子產(chǎn)品因為都是孩子被動接受信息，孩子的想象力、觀察能力、思考能力都會受限制。所以3歲以前的孩子盡量不要讓他一個人坐在電視機(jī)前看電視，每次看電視的時間不超過15分鐘。即使是3歲以后的孩子，單次看電視的時間也不要超過30分鐘。

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　　讓孩子看電視也要講究方法

　　3歲以前盡量不要讓孩子看電視、玩電子產(chǎn)品，3歲后，讓孩子接觸這些電子產(chǎn)品要講究方法，最好做到以下幾點：

　　1、陪孩子一起看

　　看電視的時候，不要把孩子一個人扔下，最好陪他一起看，邊看邊聊，為什么主人公會這么做，從孩子的角度看，故事會怎么發(fā)展等等，就這樣一直不停地交流。通過這樣的方式，啟發(fā)孩子的思考能力。

　?。?、和孩子約定好看電視的時間

　　“約定”是雙方同意的，如果父母單方面制定一個看電視的時間，這不叫“約定”，孩子內(nèi)心也不會服氣。所以在孩子看電視之前，就應(yīng)該和他商量每次看電視的具體時間，把時間約定好？或者約定好只看完某某節(jié)目。約定好后可以拉勾勾，或者寫一份合同，雙方蓋章。

　　簽好約，就彼此遵照約定去執(zhí)行?？梢越o孩子定一個鬧鐘，從他看電視時開始計時，鬧鐘響的時候自覺關(guān)電視或者叫媽媽幫忙關(guān)電視。孩子都是有規(guī)則意識的，當(dāng)他簽訂合約后，他就會自己約束自己要遵守合約，不能反悔。

　　有些小寶寶還沒有建立規(guī)則意識，電視被關(guān)后，孩子可能大哭大鬧，這個時候媽媽千萬不能因為擔(dān)心孩子哭而去幫他開電視，而是要把寶寶抱在懷里，耐心的接納并溫柔的拒絕。幾次之后，孩子就能遵照規(guī)矩執(zhí)行了。如果孩子哭鬧就妥協(xié)，下次孩子會哭得更厲害，因為他知道只要他堅持哭下去，媽媽就會服軟。

　　3、幫他及早的尋找到新的樂趣

　　很多孩子沉迷電視是因為沒有別的樂趣，如果孩子有了電視以外新的樂趣，沉迷于電視的時間也自然會減少?，F(xiàn)在有很多動漫周邊產(chǎn)品，媽媽可以給寶寶買一些喜歡的周邊產(chǎn)品，比如玩具或者故事書，或者自己動手做一些寶寶喜歡的玩具，然后陪寶寶玩游戲。對于孩子來說，可以與自己喜歡的角色一起玩游戲是比看電視更開心的體驗?zāi)亍?/p>

　　除此之外，還可以培養(yǎng)孩子其他的一些樂趣。我曾看到過一位媽媽，因為孩子愛看電視而不做作業(yè)讓她很頭痛，偶然一次機(jī)會，她翻到孩子的語文課本，發(fā)現(xiàn)他在課本頁碼處畫了好多小人兒，由此她發(fā)現(xiàn)了孩子對繪畫的興趣，因此她鼓勵孩子去畫，并且給他一些指導(dǎo)，慢慢的孩子也不再整天沉迷電視了。所以幫他找到新的樂趣很重要。

　　4、父母要以身作則，控制看電視的時間

　　我們一直都在說，孩子是特別擅于模仿的。所以，既然我們要求孩子少看電視，那么大人也自然要限制玩手機(jī)、看電視的時間。如果大人沉迷電視之中，怎么能說服孩子遵守“約定”呢？父母自己首先做到，才可以有權(quán)要求孩子。

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