長期吸煙，酗酒無度？學會保護你的脾胃
  都說煙酒是男人的左右手，其實煙酒更是脾胃健康的殺手。
  很多人早上起床的第一件事就是先抽一支煙，其實煙中所含有的尼古丁是引起和加重胃病的罪魁禍首。煙霧中的尼古丁可直接損傷胃黏膜，導致胃黏膜小動脈收縮，胃黏膜缺血、水腫。煤焦油等物質在胃內的吸收過程中，會直接破壞黏液層的完整性，促使胃酸分泌增多。
  吸煙會直接加重胃炎、潰瘍病的病情。吸煙還影響胃黏膜合成前列腺素。前列腺素能使胃黏膜微循環(huán)血管擴張，改善胃的血液循環(huán)，對保護胃黏膜的完整性有重要作用。一組臨床試驗表明，吸煙患者的胃病治愈率為63%．而不吸煙患者的治愈率為90%。
    “早酒傷胃，宿酒傷脾”，酒對脾胃的傷害也不容小覷。酒精（乙醇）屬于有機溶劑，酒精對食管和胃黏膜的損害很大，長時間飲酒，或者過量飲酒會影響我們的腸胃功能，造成胃黏膜糜爛，容易導致胃炎、胃潰瘍，還可直接造成胃黏膜損傷。
    空腹飲酒對胃的損傷更加嚴重，胃鏡檢查顯示空腹飲酒胃黏膜充血水腫，甚至糜爛和潰瘍形成，嚴重者還會發(fā)生發(fā)生黏膜出血等。病人多有疼痛、嘔吐等癥狀。長期飲酒的人，因酒精和飲食結構的不同，可使胃內酸性環(huán)境發(fā)生變化。由于細菌的繁殖，亞硝胺類物質增多，可能引起胃癌或加速潰瘍惡變。
    大部分人認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由于胃酸和胃蛋白酶對黏膜自身消化所形成的，其實和吸煙喝酒也有著很大的關系。當然，胃病患者日?？梢陨倭康仫嫷投染啤⑵【?、黃酒，對慢性胃炎有益。但大量或者長期酗酒對胃部健康卻沒有好處。

早酒傷胃，宿酒傷脾
    酒精對食管和胃黏膜的損害很大，長時間喝酒、或者飲酒過量會影響我們的腸胃功能，造成胃黏膜糜爛，容易導致胃炎、胃潰瘍。

◆小小的一只香煙，所含的尼古丁對人體的危害卻不容小視，是健康胃黏膜的頭號殺手。