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道家偏方4個
偏方（一）
和來自重慶的保姆吳姐閑聊，聽到不少有趣的事兒。
有次她的孩子和同學(xué)下午放學(xué)路上淘氣被蜜蜂襲擊，他兒子頭上被蜜蜂蟄了八口，同學(xué)被蟄七口。小家伙一頭腫包地逃回家時天色已黑，因?yàn)樽≡卩l(xiāng)下上醫(yī)院太難，吳姐只好打電話回重慶老家求救。吳姐的姑爹是鎮(zhèn)上頗有名氣的中醫(yī)，給了一個偏方：用最濃的固本肥皂水抹傷口，清洗以后睡上一覺就會沒事。
到了第二天，孩子頭上的腫真的消褪了，一枚枚蜂針都露了出來，問題解決......于是吳姐又帶著兒子去探望了前晚送進(jìn)醫(yī)院的同學(xué)。沒想到在醫(yī)院里見到的情景很駭人：兒子同學(xué)傷口腫得巨大了，醫(yī)生說實(shí)在取不出毒針......
吳姐說印象里自己從小都沒吃過什么藥，更不要說掛瓶打針了。家里有些不知到哪里傳來的偏方，非常簡單實(shí)用。比如說孩子要是受驚嚇，就在孩子的手掌指骨每一個關(guān)節(jié)順時針揉三下，再逆時針揉三下就會舒緩很多。還有他見過姑爹救過一個被蛇咬傷的村姑：用剪下來的長發(fā)扎住傷口上部，再以童子便清洗傷口，之后把捉來的蟑螂放在傷口上，說是那蟑螂喜歡吸毒血，吸了之后一頭頭死去，后來村姑就活命下來......
吳姐還從冰箱里取出一塑料袋的管狀植物根莖，說這也是姑爹教他的用來緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的草藥，非常有效，但是她叫不出名字。（有高人指點(diǎn)一下？）吳姐說其實(shí)鄉(xiāng)下的老人都是“中醫(yī)”，每個人多少都懂得一些簡單的“偏方”，庭前屋后拔兩顆草季節(jié)轉(zhuǎn)換的日子喝一杯啥，哪像現(xiàn)在的人啊，有事沒事就上醫(yī)院吊水......
別說吊水了，我說現(xiàn)在的人啊，連喝水都搞不清了！這邊專家說要每天八杯水，等你覺得渴的時候再喝就來不及了！那邊中醫(yī)說“晨不多飲，不渴不飲，飲必?zé)犸嫞嫳厝?.....”
最新的喝水建議是《飯水分離》(韓國養(yǎng)生專家的著作)，建議飯前飯后不喝水。此法的原則是：午夜至第二天的中午是陽氣生發(fā)的時間，而中午至午夜則是陰氣產(chǎn)生的時間。至于食物中的水，本質(zhì)是屬陰的，所以在陽的時段里飲水的話，容易造成陰陽失衡的現(xiàn)象，而且會降低體內(nèi)的熱能。此外，消化酶當(dāng)然也會被水沖淡。所以從早晨醒來到午飯后兩小時，都盡量不要牛飲茶水或飲料，下午兩、三點(diǎn)以后再喝水、咖啡或茶，負(fù)面影響就比較低了。甚至洗澡都最好是在傍晚過后......暈??！
為了讓自己的日子不過得那么艱難，我決定聽身體的話，渴了就喝困了就睡，遇見好茶，想念可樂的時候，也灌它幾大杯，嘿嘿。就連老徐也說：“少喝水是對的，可是錯過心愛的好茶是不對的。”
記錄中醫(yī)后，遇到平日不喝水的神人真不少——秦兆虎、白醫(yī)生、張醫(yī)生、許小慧道長......我問白醫(yī)生出門口渴怎么辦？
她隨手從桌面上操起一礦泉水瓶裝的黑芝麻說：“我吃這個，很解渴的！”
趕緊記下來了，白醫(yī)生的偏方：
上好的黑芝麻泡鹽水半小時到一小時（浮在水面的棄之），撈起瀝干，放在鍋里不斷翻炒直至炒熟（炒到芝麻在鍋里呆不住開始跳起來的時候），關(guān)火。倒入適量白糖混勻，放在密閉瓶罐里，隨時取食?！侗静菥V目》：“凡諸草木藥皆忌鐵器，而補(bǔ)腎藥尤忌之，否則反消肝、腎”；所以一般加工中藥盡量要避免鐵器；如果家里沒有銅鍋，不粘鍋可能會好一些。
黑芝麻，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸燥......居家旅行隨身備著，充饑果腹生津止渴，吃了還安全放心，值得推薦！
既然偏方這么可愛，我決定請求身邊的醫(yī)生每人貢獻(xiàn)幾招，好讓大家分享。
好友崔醫(yī)生也送來一個偏方：
小時候玩打火機(jī)，手被汽油燒傷很嚴(yán)重，用農(nóng)民偏方“黃瓜水”每天涂抹，大概用了不到一個月，恢復(fù)很好，基本上沒留疤痕。黃瓜水是用秋天外皮變老的老黃瓜，取中間的瓜囊擠水，將水置于深色玻璃瓶中密閉保存，存的時間越久越好。
華醫(yī)生贈送的一個偏方：
菊花，夏枯草，金銀花，甘草，蒲公英，各九克。對小葉增生，皮膚腫塊，淋巴，高血壓，肌瘤都有效，無病防病，當(dāng)涼茶喝。（尤其適合中年“黃臉婆”呵呵）
2
暑期侄兒到我家做客，不想與小兒玩得太瘋，三天之后咳嗽哮喘發(fā)作，夜夜難眠。漫漫長夜，守在這個十歲孩子身邊，聽他七十歲老漢一樣呼嚕?？却?，想著他呼吸時肺被一團(tuán)濕痰粘著舒展不開，氣管又像一根被踩扁的管子吸不上氣,
好不可憐。
侄兒的呼吸道問題應(yīng)該是從四歲開始，據(jù)這個小人精說打小父母就在上海九院找最好的兒科主任醫(yī)生給他看病，“至少看了十幾次，一般都是早上喘，喘了以后到醫(yī)院吊鹽水之后就不喘了。醫(yī)生說病因很簡單——過敏，主要是因?yàn)槔滹?。?/font>
趕緊給上海的兄嫂電話，嫂子說前陣子九院醫(yī)生新開了一種叫愛納琳的藥，止咳停喘很有效，叮囑我們趕緊去買。當(dāng)晚我跑遍福州至少六家大藥店，都沒有買到愛納琳?！皯{什么，沒這藥中國人就別活了？”我掉轉(zhuǎn)方向決定回家再想辦法，放棄那個據(jù)說還很貴的學(xué)名叫硫酸沙丁胺醇緩釋膠囊，英文名叫ETINOLINE,俗稱愛納靈的藥。
遇到問題，先求助萬能的網(wǎng)絡(luò)吧！每每孩子疾病，中里巴人山藥社區(qū)和三七養(yǎng)生網(wǎng)鳳儀閣都是我們家最常去求助的地方。很快在山藥社區(qū)發(fā)現(xiàn)了一位網(wǎng)友提供給有緣人的偏方：用暖水袋在大椎穴上熱敷，五分鐘能有效緩解咳喘！真的嗎？——假的也試試啊。
是真的，沒到五分鐘，侄兒的咳喘就停下來了，神了吧？！感謝中醫(yī)，那晚我們大家都睡了大半個安穩(wěn)覺，直到清晨才又被咳嗽聲吵醒。
第二天晚上，我們決定繼續(xù)擴(kuò)大戰(zhàn)果，在侄兒睡覺前先給他大椎穴艾灸了十分鐘，之后再上暖水袋熱敷十分鐘。可是那晚反反復(fù)復(fù)，止咳效果不持久，一小時不到小赤佬又開始咳嗽，之后哮喘，下半夜我們有點(diǎn)頂不住，又沒招了。
之前曾聽法國中醫(yī)胡詩維醫(yī)生以及艾醫(yī)生討論過關(guān)于意念指針的手法，后來艾醫(yī)生給我們家院子里生病的梨樹用手指針刺治病時，我又專門請教了一點(diǎn)心法，既然沒招，所以我決定用高深的意念針治治侄兒。靜坐，開始觀想，出現(xiàn)的是張至順老道長的形象，他是個好醫(yī)生，于是我想象著老道長治病的模樣，以食指為針，沿著侄兒小胳膊的肺經(jīng)一路施針上行，我試著催動自己的能量通過指尖進(jìn)入他的身體進(jìn)入他的肺驅(qū)散那些渾濁的濃液……這招應(yīng)該還是有效的，反正我坐在侄兒身邊的時候他一點(diǎn)都不喘不咳，不過一旦我的手指離開，那個小老頭一樣的濃重的喘息聲就又出現(xiàn)了。
哮喘是咳嗽之后開始的，先是幾聲咳嗽，之后越來越激烈，一直到喘不過氣來。我坐在床頭自言自語：“不會是肺炎吧？”“不會，”我們家那位生物學(xué)專業(yè)的家庭醫(yī)生說：“有炎癥必然會發(fā)燒，小家伙沒有發(fā)燒?！闭媸请y熬的一個晚上，屋里的燈一晚上亮了又暗暗了又亮不知道多少回。
可是一到白天，侄兒又活過來了，上躥下跳沒事人一樣，想不明白這叫什么病啊？
臨近周末，接到牛童宮李道長的電話，說是福安的葡萄熟了趕緊來吧，她說專門為我們留下了一批沒有打過農(nóng)藥的葡萄。受不了葡萄的誘惑，想想前一晚侄兒的咳喘似乎開始好轉(zhuǎn)，我們咬咬牙決定帶上他和兒子出門上山。
結(jié)果住在道觀的那晚很不幸，沒到午夜十二點(diǎn)，整座道觀的人都被那個小赤佬的咳嗽聲弄得喉嚨發(fā)癢睡不著。黑暗之中守著那個痛苦顫抖的小人真不好過，其實(shí)這些天我的腦袋里已經(jīng)不止一回閃過那些西醫(yī)止咳藥的念頭了，但是小家伙的嬸嬸那個堅(jiān)定的中醫(yī)擁躉說:“沒意義！那些藥基本靠麻醉神經(jīng)掩耳盜鈴來對付哮喘，副作用還非常大胸痛頭痛惡心失眠，長期使用還會加重哮喘。要是有效,你侄兒的病幾年前就該好了。”這倒是，我想起幾個月前采訪過秦兆虎醫(yī)生也是這么說的：“世界上一萬個人在咳嗽，我認(rèn)為有九千九百人不需要用麻黃，麻黃用來止咳，你這就是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，中醫(yī)應(yīng)該是頭痛醫(yī)腳?？人允菣C(jī)體需要，你把它止住，你就是麻痹人家。就好像單位群眾有意見，你領(lǐng)導(dǎo)說：不許說話！這不是完蛋了嗎？過兩天大家都不干活了。有這樣的中醫(yī)嗎......”
可是怎么辦？侄兒身體里的群眾在嚴(yán)重抗議了，我們又沒有辦法平息他們的憤怒，又要一夜不眠？我用我的形象思維開始思考：小家伙白天不咳是不是因?yàn)檎局脑?？他肺里的濃痰就堵不住氣道？于是我扶起侄兒讓他坐著，既然坐?不如打坐，接著我開始輔導(dǎo)他盤腿靜坐，“如果你困了就倒下睡，當(dāng)然坐著睡也可以……”這么巧呢，去年我跟隨蕭道長在道觀辟谷時，就在這個屋子蕭道長指導(dǎo)過我靜坐、閉氣。記得蕭道長說靜坐本來就是休息，所以對于那些容易失眠抑郁的人，一旦失眠最好的治療就是靜坐，休息練功兩不誤……
靜坐的效果明顯要好于我的意念指針嘿嘿，小家伙的呼吸平穩(wěn)后也就慢慢不咳不喘了，十五分種后他安安靜靜躺下熟睡過去，直到后半夜我們叔侄倆再醒來靜坐一回。
第二天清晨，李道長關(guān)切地問起昨晚是哪個小家伙在咳嗽??？她說自己手上有個偏方炮制的藥應(yīng)該有幫助！李道長笑咪咪地轉(zhuǎn)身取了一個玻璃繩捆綁已經(jīng)有點(diǎn)松垮的拳頭大小的苦柑來。
這個苦柑拳頭大小，道長說是來自福建福鼎的苦柑?！斑@是一個老中醫(yī)的方子，做起來很費(fèi)勁呢。這藥治療咳嗽哮喘特別有效，小孩感冒咳嗽也吃這個湯藥?！?/font>
炮制苦柑陳茶（我取的名字）的工序不難，把苦柑的上半部四分之一處切開，掏出苦柑瓤和陳年茶葉（年代越久越好）充分揉捻在一起的后重新填回苦柑皮內(nèi)，蓋上柑皮之后用繩子捆緊。此后每天只要有太陽就把它們拿出來曬，不能淋一滴雨。沒太陽的日子要把它擱在高處通風(fēng)，小心發(fā)霉。隨著日曬時間增加，柑體在縮小，所以時不時要把捆綁的繩子收緊一點(diǎn)。炮制時間至少要曬三十天，李道長舉著自己的苦柑陳茶說我們的曬了五十天！
用法：每天刮取陳茶少許，加適量水燒開當(dāng)茶喝，一天兩次。
自離開道觀起到今天上午，侄兒服用苦柑陳茶方已經(jīng)三天，每晚我們會起身觀察他三兩次，看他睡得安安穩(wěn)穩(wěn)樣子，實(shí)在開心。
好友雷姐提供了一個哮喘單方：
一年服用兩次，第一次在大暑，第二次在立冬。每次用法如下：在大暑或者立冬正點(diǎn)之前二十四小時之時把高麗參三錢放在小杯里，用井水浸泡，到正點(diǎn)時服用。注意：不能加熱，一年一定得服兩次。
前天華醫(yī)生也開了一個治療咳嗽哮喘的方子，感恩他同意我在此和大家分享：
紫苑10克
3.
兩位來求醫(yī)的老人有點(diǎn)暈：“西醫(yī)說不能停藥，那些抑制劑藥一旦停用，血糖問題會反彈更厲害啊！”
“是啊，鎮(zhèn)壓孫悟空的五行山不能拿掉，一拿掉孫猴子就跑出來了。”科學(xué)家接過話，“可是那些藥傷肝傷腎，你又吃出其他病來了。比如現(xiàn)在就治出來了便秘，很快肝膽腎又都會出問題?！?/font>
“血壓高降血壓，血糖高降血糖，便秘吃瀉藥，這好比一個人偷東西就剁手剁腳?！毕癯p簧一樣天衣無縫，秦師接下話頭：“你要找的是為什么而不是怎么治。我看你們兩位得病的根源是過于小心謹(jǐn)慎，遇事?lián)??！崩先说淖优箘旁谝慌渣c(diǎn)頭。
“伍子胥過韶關(guān)一夜白頭，精神對身體的影響可見。所以治病第一從精神上解決，根源解決。第二，已經(jīng)吃藥開始副作用，現(xiàn)在便秘嚴(yán)重，醫(yī)生給你開大黃，兩貼藥下去肯定拉，可是這不是解決問題辦法啊，這是機(jī)械唯物主義不是辨證唯物主義。我們要解決核心問題，偷東西砍手是不對的，因?yàn)槭悄X袋指揮手。”
“人家說你是糖尿病，不要緊，我五分鐘可以讓你正常?！鼻貛熗Ａ送?，猛吸一口煙，“很簡單，你去跑一圈再檢查，肯定指標(biāo)下來，這解決問題了嗎？”
“2011年英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)所屬全國衛(wèi)生與臨床學(xué)會出臺新規(guī)，英國醫(yī)生將不得給患有輕微耳道感染、咽喉痛、扁桃體發(fā)炎、感冒、咳嗽、鼻竇炎、支氣管炎的病人開具抗生素類藥品處方，取而代之的是建議患者回家休息或服用止痛片?？墒?在中國， 抗生素這類處方藥，人人都能吃！ ” 秦老師沙啞的聲音有點(diǎn)高亢：“我們醫(yī)院沒有學(xué)西醫(yī)的好的一面！ ”
“藥只解決局部問題。
什么藥才叫好藥？ 身體需要的話一把土都是好藥。
”科學(xué)家很誠懇地看著兩位老師：“其實(shí)我也是糖尿病患者，我現(xiàn)在每天兩粒金匱腎氣丸，調(diào)節(jié)自己的代謝性疾病。”
兩位老人將信將疑地望著這一對師徒，“醫(yī)生，那我們該怎么辦？”
“先說治便秘，每天菜市場快關(guān)門的時候，去撿一些大白菜蟲子吃過的黃葉菜幫，用豆?jié){機(jī)煮過，每天喝三次，每次五百毫升以上，不但通便什么都通?！?/font>
“再說血糖問題，甚至高血壓，和上面一樣做法，材料可用
冬瓜連皮帶肉、花菜、芹菜連葉連根、白菜幫子、青菜、黃瓜、胡蘿卜（菠菜不可）……豆?jié){機(jī)加水煮，當(dāng)飯吃，肚子一餓就喝，很
難吃但是絕對沒后遺癥。 降糖藥根據(jù)血糖指標(biāo)慢慢減，基本上兩個月恢復(fù)正常！”
“醫(yī)生，我們會不會營養(yǎng)夠不夠??？”
秦師把他那個傳說中曾經(jīng)斷過的腦袋一晃： “牛和大象吃什么??？”
華醫(yī)生也給了調(diào)理糖尿病的建議：各種蔬菜，山芋、玉米當(dāng)飯吃。
艾醫(yī)生的建議：養(yǎng)精神、溫胃氣、保腎氣。減肉食、忌寒涼。一定要走路跑步。慎用減食的方法，慎用苦瓜和蜂膠產(chǎn)品。少電腦電視少用眼養(yǎng)精神，多接觸自然。淮山藥三十到五十克燉湯喝，腰痛或手腳冷的可以加菟絲子三到五克，吃吃停停。
.偏方（四）
無意間和蕭道長聊起浙江有位醫(yī)生秦兆虎指導(dǎo)病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點(diǎn)驚訝：“這位秦先生是道門中人嗎？”
“他和道門頗有淵源。”
“難怪！”道長一捋胡子，“這白菜在咱們道家上清派被稱為四秘之一，非常不得了！”
大白菜非常不得了？這話聽起來就像有人說“筷子能當(dāng)槍使，一般人我不告訴他”。
“記得辟谷結(jié)束我給你吃什么嗎？”
“哦，大白菜”，想起來了，好一大盆，帶點(diǎn)姜絲辣椒，道長說大白菜“刮腸”很厲害?！坝行┠c胃病怎么也治不好的人，只要認(rèn)真吃一陣子大白菜，一定有奇效！”
“要想長生，五臟當(dāng)清！”道長說現(xiàn)在不是很多人期待辟谷排毒、治病、養(yǎng)生、補(bǔ)氣嗎？不必千里迢迢滿世界找大師指點(diǎn)，每個人在家就可以做到，而且沒有風(fēng)險副作用，趕緊記下來吧：
大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點(diǎn)。
這種吃法排毒效果奇佳，對便秘或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅(jiān)持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后會排出宿便，剛開始黑色，吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便，堅(jiān)持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了......
“這樣吃不會走不動路了吧？”我這是替很多喜歡提問的網(wǎng)友問的啊。
“呵呵，保證你跑得比吃草的馬還快！”道長哈哈大笑。不過他建議大家吃白菜的三天最好放在周末，避開社會應(yīng)酬社交活動，靜心在家讀書打坐。
“體內(nèi)沉垢惡穢一旦排出，妙不可言！”
蕭道長補(bǔ)充說明：“宿便一出，清氣會發(fā)生，陽道易旺，應(yīng)禁房事數(shù)日。祝有緣眾生人安身寧，返璞歸真。”
網(wǎng)絡(luò)摘抄關(guān)于大白菜資料：
《本草綱目》中記載：“白菜，亦名菘，甘，溫，無毒。通利腸胃，除胸中煩，解酒渴。消食下氣，治瘴氣。止熱氣咳。冬汁尤佳，和中，利大小便?！薄毒V目拾遺》中說大白菜“食之潤肌膚，利五臟，且能降氣，清音聲，唯性滑泄?！逼渥选白饔?，涂頭長發(fā)，涂刀劍不鏥”，故舊時婦女皆用菜油梳頭。
大白菜是最為引人矚目的十字花科蔬菜，除含有豐富的維生素、糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)外，微量元素鋅的含量也高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。不久前日本學(xué)者研究認(rèn)為白菜抗氧化“銹蝕”的效果與蘆筍、菜花不相上下，尤以未完全成熟、葉形舒展的嫩株抗氧化效果尤佳。將白菜葉放在開水中泡軟后敷在患處，可以治療燒傷、刀傷、血腫......
據(jù)美國紐約一家專門從事癌癥研究的權(quán)威機(jī)構(gòu)透露，中國和日本婦女乳腺癌的發(fā)病率比西方低得多，這是為什么呢？科學(xué)家在比較了世界各國的三餐食譜后得出結(jié)論：是由于中國和日本婦女多吃大白菜的緣故。調(diào)查資料表明，每10萬名婦女中，每年乳腺癌的發(fā)病率為：中國9人，日本21人，北歐84人，美國91人。
大白菜何來如此神功？實(shí)驗(yàn)證明，大白菜所含有的許多物質(zhì)具有防癌抗癌的作用，因此在美國國立癌癥研究所發(fā)表的防癌食品排行榜中將白菜排在僅次于大蒜的后面，名列第二。
首先，大白菜中含有豐富的維生素A和維生素C，其中維生素C（抗壞血酸）的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍；維生素A（胡蘿卜素）的含量，比黃瓜高1.8倍。維生素A是天然無毒的抗癌物質(zhì)，它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮組織的炎癥，可以阻止致癌物質(zhì)引起的細(xì)胞突變，從而能抑制某些組織的癌前病變；維生素C也叫抗壞血酸，能夠阻止致癌物質(zhì)亞硝胺的生成，同時能抑制癌細(xì)胞的增殖。
其次，大白菜含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，其含量約占大白菜重量的0.01％，它能促進(jìn)人體產(chǎn)生一種重要的酶，這種酶能夠有效抑制癌細(xì)胞的生長和分裂。
另外大白菜所含有的微量元素鉬，鉬——是人體金屬酶的重要組成部分，據(jù)調(diào)查在食道癌的高發(fā)地區(qū)，人們頭發(fā)當(dāng)中鉬的含量最低，這與當(dāng)?shù)厮林腥便f是有關(guān)的。能夠防止致癌物亞硝銨合成的微量元素鉬大量存在于大白菜中，能阻斷亞硝胺等致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的生成，所以能防止癌癥的發(fā)生。據(jù)測算，每天吃1磅大白菜，或白菜榨汁，每天飯后服200－300克，就能吸收到500毫克這種化合物，達(dá)到預(yù)防癌癥的目的。
同時大白菜中還含有微量元素硒——是心臟代謝不可獲缺的微量元素，被譽(yù)為“生命火種”。如果人體缺硒，就好象失去了一道抵抗癌癥的堅(jiān)固防線。硒也是人體一種重要的過氧化酶的組成部分，這種酶不僅可以防止不飽和脂肪酸的氧化，還能夠抑制可能成為致癌過氧化物和游離基的形成。科學(xué)家們認(rèn)為，硒通過吞噬細(xì)胞的功能能夠影響癌細(xì)胞的能量代謝和干擾癌細(xì)胞的蛋白合成，從而抑制癌癥，還能夠影響化學(xué)致癌物的代謝，使它們失去致癌的活性。
大白菜中含有的微量元素鐵也是飲食中防癌、抗癌的一種重要的成份 。
陸放翁有詩《菘》：
“雨送寒聲滿背蓬，
如今真是荷鋤翁。
可憐遇事常遲鈍，
九月區(qū)區(qū)種晚菘?！?/font>
為什么把大白菜叫做菘呢？這里頭還有一個道理。據(jù)宋代大學(xué)者陸佃的《埤雅》載：
“菘性凌冬不雕，四時長見，有松之操，故其字會意，而本草以為交耐霜雪也。”可見大白菜的性格，原來與松樹竟有相似之處，所以它的名字就用松字加個草頭。這樣一說，我們就覺得它更加可貴了。有的書上還把大白菜的這種性格描寫得突出。比如明代陶宗儀的《輟耕錄》中，有一段文字?jǐn)⑹鲈┠?，江南農(nóng)民起義時期，揚(yáng)州的大白菜就表現(xiàn)了特別頑強(qiáng)的生命力。他說：“揚(yáng)州至正丙申、丁酉間，兵燹之余，城中屋址遍生白菜。大者重十五斤，小者亦不下八、九斤。有膂力人所負(fù)才四、五窠耳，亦異哉！”看來當(dāng)時揚(yáng)州的大白菜，大概產(chǎn)量也最高，可惜沒有人注意把那個時候的種菜經(jīng)驗(yàn)，好好地記載下來
.偏方（五）
道家和百木之長的松樹非常有緣，中國人都知道。
在終南山，張至順老道長在自己的木屋前后都種滿了松樹，
每天都在松樹下打坐靜修，他說松樹的清氣對修行很有幫助。
蕭道長不僅長期以松針為食，還根據(jù)道藏研制出了松針粉作藥治療高血壓等許多疾病。牛童宮的道長們還從蕭道長那學(xué)會了用松針、山泉水、白糖釀制松針酒，不僅好喝，還有藥用。
我曾經(jīng)把蕭道長制的松針粉轉(zhuǎn)贈給岳母大人，本意給她用來降血壓的，沒想到順帶還把她幾十年大便不成型的問題給解決了，令人驚嘆。
在我請求下，即將開始清修的蕭道長進(jìn)山洞之前又留下一個和松針有關(guān)的偏方，和有緣人分享：
吃新鮮松葉一天，勝過曬干打粉末三天。若吃新鮮，四季皆可，春夏為佳，山中為上，采嫩綠細(xì)長柔軟陽光多照的回家。先用凈水洗去塵垢，用刀切得洗洗，或直接用牙細(xì)細(xì)咀嚼。只能喝生水（山泉水最佳），不得喝熱水，宜絕一切煙火食物，絕一切咸酸辛味，可和蜂蜜紅棗核桃仁松子仁花生蘋果梨配合同吃。若用機(jī)器生水打成汁也可，不過不如咀嚼好。大人少年皆宜，不分身體是涼性還是熱性皆可。
神農(nóng)本草經(jīng)曰松是仙人糧，是道家服食辟谷長生成仙之仙藥，百病皆愈。吃松柏開始難，半月二十天后就適應(yīng)了，開始少至一二兩，不分次數(shù)，想吃就吃，漸漸加到少吃它物，七天后睡眠減少氣力增大臉色紅潤......
在服食期間，可吃蔬果，但是不吃蔥蒜韭菜香菜蕓苔道家叫五大辛味五大葷物。
《本草綱目》記載松針長期服用，治百病，安五臟，生毛發(fā)，耐寒暑，耐風(fēng)吹雨打，輕身益氣
，守中而辟谷延年。為百木之長的松樹堅(jiān)韌頑強(qiáng)，而且松針強(qiáng)勁凌厲，艾醫(yī)生說在中醫(yī)看來松針是一種極具穿透力的藥?！八舍樂塾袧櫷ㄖ?，去一身內(nèi)外之風(fēng)寒濕，化瘀血，通經(jīng)絡(luò)，散郁毒，云化通達(dá)之際，滋養(yǎng)五藏精氣。適合于郁滯日久之體質(zhì)。長期小量服用，可舒緩圖安泰之功?？墒称呷招菹扇?。配合散步靜養(yǎng)，以助氣行周遍。如上或可休息一段，待其平復(fù)后續(xù)服。松針尤其適合虛寒體質(zhì)，內(nèi)有郁熱的人，服用時宜配合素食為主，增加運(yùn)動?！?/font>
在終南山上，艾醫(yī)生還采蒲公英車前草熬湯藥給我喝，他說那也是個排毒的好方子，適合郁熱體質(zhì)。
我國最早的醫(yī)學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》中將松樹物稱為仙人之物。明朝偉大的醫(yī)學(xué)家李時珍在《本草綱目》中也提到：松為百木之長，其葉、皮、膏、主治風(fēng)濕、風(fēng)痛，生毛發(fā)，安五臟，健陽補(bǔ)中，不饑廷年，久服，固齒駐顏，肌膚玉澤，輕身不老。全松不但是世界上最強(qiáng)的天然抗衰老劑，還有無與倫比的清洗血液和血管的作用?，F(xiàn)在很流行的一本書《松針養(yǎng)生革命》，大家可以找來看看，網(wǎng)上也有得下載。
和大家分享的偏方，不過是我在尋醫(yī)過程了解的一些民間養(yǎng)生及治療疾病的思路，未必科學(xué)，更不可能適合每一個人每一種體質(zhì)，大家明辨。
吃過白菜吃松針，我喜歡用積極的生活態(tài)度，嘗試更多新鮮無害的生活方式，感受更多的生活美好。
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