冬天是一個(gè)犯懶的季節(jié)！寒冷的天氣是不是讓你丟下去健身房的熱情？

　　懶得出門！是很多人的真實(shí)寫照！不過(guò)運(yùn)動(dòng)可不能停！否則就是肥肉橫生

　　今天給大家?guī)?lái)一集家庭健身視頻！70個(gè)動(dòng)作不需要任何器材，寒冷的冬天在家就能讓脂肪燃燒起來(lái)！

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