Q：找教練：一群熱愛乒乓球的人自發(fā)組織了一個群眾團隊，應(yīng)該開展些什么活動，同時怎樣才能提高球技？

馬凱旋教練解答

乒乓球是一個對抗性的項目，有一個很明顯的特點：打得差的人和打得好的人對練，打得差的人提高的快，打得好的人提高的慢，甚至不提高，如果業(yè)余鬧不好的話，還有可能退步呢。

所以對于怎么練才能提高球技的問題，就是得適當?shù)木氁痪毢唵蔚?、比較常用的技術(shù)，比如說：攻球，有條件的年齡不太大的，練練拉球；反手的擋、撥；搓球；簡單的一兩種發(fā)球。有了這些框架，才能夠談提高。

另外，乒乓球有幾種練習的方法：1.單線，就是單一技術(shù)單線開始；2.回合，然后就是復(fù)線，帶步法的，可以稍微簡單一點，關(guān)于這些內(nèi)容網(wǎng)上很多，你可以搜一搜看一看。這是誰也繞不過去的。

乒乓球的訓練特別的復(fù)雜，就算再簡單的東西，我也得用幾千字，也許還說不清楚，上面說的，就是一般特別基礎(chǔ)的概念性的東西，要想真的做到，具體的每一項怎么練才好，咱們以后細講。