乒乓球的基本功非常重要！

我們知道就算世乒賽冠軍馬龍，丁寧等一級國手，每天都進行很多的基本功訓練。基本功訓練，可以讓你有非常扎實的球技基礎，你會有很好的球感，跟應激反應。

基本功訓練，首先說多球訓練，跟籃球一樣，每天都要有很多的投籃訓練。乒乓球需要有多球訓練，定點的，交叉點的，以及不定點的，向下旋轉(zhuǎn)的，向上旋轉(zhuǎn)的，對拉等等。這些都是乒乓球的基本功，你掌握多少，會對你在比賽中有很大的幫助。

我剛剛學乒乓球時，學習拉球時，手臂變形很大，師兄給我建議是，腋窩下夾著個乒乓球來練習，球不能掉下來。能做到，那么拉球的動作基本上就及格了。第二，抓球。師兄在對面練習不定點拉球，我在另一邊抓球，當時十個中能抓到一個左右。這個是練習反應力，以及判斷的。

所以，乒乓球要想打得好，基本訓練一定不能少。