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一個8歲女孩，胸部已開始發(fā)育，而且還來例假了……女孩媽媽顧女士坐不住了，前幾天，她將女兒帶到醫(yī)院就診，醫(yī)生的說法令她后悔不已：都是亂補(bǔ)惹的禍! 原來，一年前，聽說蜂膠是高級補(bǔ)品，長期服用可以提升身體素質(zhì)還能長個兒，顧女士就買了很多給女兒服用，沒想到，竟造成了這樣的后果! 接診女孩的醫(yī)生說，很多補(bǔ)品并不是壞東西，但是對處于發(fā)育期的孩子卻不能用，比如蜂膠就含雌激素，會使孩子第二性征提前發(fā)育、來月經(jīng)，加快骨頭的閉合。通常來說，一般女孩子來月經(jīng)后到骨頭閉合，身高只能再長1～5cm。 其實這類“悲劇”經(jīng)常發(fā)生： 給孩子吃過量“補(bǔ)品中藥”； 給孩子穿增高鞋之類的矯形產(chǎn)品； 孩子飲食過于追求營養(yǎng)，缺少果蔬…… 國家流行病學(xué)調(diào)查顯示，兒童性發(fā)育時間從原先的11至12歲，提前到女孩平均9.7歲，男孩平均11.3歲。 專家建議，兒童必須“食物多樣”，不要每天吃同一種食物。只有吃的樣式多，體內(nèi)各種激素的濃度才會保持在引起傷害的程度以下。 值得一提的是，一些食物并不是吃一次就會引起性早熟，而是一個日積月累的過程。以防萬一才是最明智的選擇，畢竟關(guān)乎到孩子的一生。 那么，到底是哪些食物 “催熟”了孩子？ No.1 自制豆?jié){ 自家磨的豆?jié){非常濃郁，其中含有較多大豆黃體酮，雖沒有認(rèn)定它能直接導(dǎo)致性早熟，但長期食用，可能會誘發(fā)孩子發(fā)育問題。 No.2 魚子蟹黃 魚子蟹黃，都是水生物排出的卵子，雖然美味，但不宜給孩子多吃，存在使孩子發(fā)育變快的危險。 No.3 蜂王漿 蜂王漿是公認(rèn)不該給孩子多吃的食物，除了含有激素容易導(dǎo)致性早熟外，還容易讓孩子上火積熱，對身體很不好。 No.4 蠶蛹 蠶蛹的激素含量很高，如果兒童經(jīng)常食用，會導(dǎo)致性早熟，對正在長個子的男孩尤其明顯。 No.5 燕窩 燕窩里含有豐富的燕窩酸，給孩子適量地吃燕窩，會促進(jìn)智力發(fā)展。但過量吃，會造成激素水平上升。4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。 No.6 榴蓮 榴蓮含有的熱量及糖分較高，熟透之后還可能包含酒精成分，孩子吃了不好，易因營養(yǎng)過剩導(dǎo)致發(fā)育異常。 No.7 雞鴨頸 禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，而雞頸、鴨頸、鵝頸等恰是十分受兒童歡迎的流行食品。 No.8 過多肉類 蛋白質(zhì)是孩子發(fā)育所必需的，但吃過多，會造成孩子體內(nèi)營養(yǎng)過?；蛑径逊e，進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。 No.9 把果汁當(dāng)水喝 果汁和飲料口感好，很多孩子每天都纏著要喝。一些媽媽就把果汁當(dāng)水給孩子喝。殊不知這樣會讓孩子提早發(fā)育，對腸胃也會造成嚴(yán)重?fù)p害。 No.10 藥膳 現(xiàn)在很多家庭養(yǎng)生觀念很強(qiáng)，藥膳在餐桌上很常見，但小孩不宜食用，藥膳中的藥材如：枸杞、黨參等藥物，對成人食補(bǔ)效果很好，但小孩子食用要謹(jǐn)慎。
合理搭配飲食，才能讓孩子健康成長！點 來源：溫州都市報 編輯：中北路小哥 主編：秦道冠 |
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