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巴戟杜仲豬腰湯,補腰補腎壯陽滋陰藥材湯,養(yǎng)生壺宿舍簡單湯

 開心中獎 2015-09-21

巴戟杜仲豬腰湯,補腰補腎壯陽滋陰藥材湯,養(yǎng)生壺宿舍簡單湯

簡介
本人學(xué)生黨,但因為遺傳腰不好,不到二十歲就有腰肌勞損,所以喝過幾次這個湯?,F(xiàn)在上大學(xué)了,最近腰又很不舒服,終于第一次做了這個湯。
其實不難做的,只是最好去市場買豬腰,否則這道湯就有點難度,因為豬腰里面白白的一定一定要切走,很臭很腥。
我宿舍只有很薄不是很鋒利的菜單和水果刀,所以我是用水果刀慢慢切的,因為豬腰是在大潤發(fā)買的,大潤發(fā)是已經(jīng)包裝好了不包切的,得自己處理。巴戟杜仲大潤發(fā)有的買。
另外宿舍的學(xué)生們喜歡喝湯的很推薦買養(yǎng)生壺,養(yǎng)生壺煮湯煲湯很方便,煮糖水煮面煮粥都可以,如果想隔水燉湯的話也可以買一個陶瓷的燉湯盅,一般買養(yǎng)生壺送的蒸蛋架子先放下去再放燉盅放水煮就可以了。
巴戟
杜仲
豬腰
料酒
蟲草花(可選)
黃芪(可選)
枸杞
紅棗(一定要去核)
蜜棗 兩個
巴戟杜仲豬腰湯,補腰補腎壯陽滋陰藥材湯,養(yǎng)生壺宿舍簡單湯的做法

首先煮一點熱水,水沸了把處理好的豬腰放下去滾,然后加酒,我個人是喜歡酒味很怕這種腥味的,就加了大概一湯勺的酒下去滾了幾分鐘,然后用隔水籃子倒掉水只留下豬腰,記得用清水沖一下豬腰并且把鍋子洗干凈(很臭很腥)

然后燒一壺開水,水開了后把去皮的姜片放下去,蟲草花、黃芪、去核紅棗、枸杞、蜜棗、杜仲、巴戟放下去,水開后放豬腰和少量酒,然后煲兩個小時左右就可以喝了

完成就是這樣的!圖里面的湯是我已經(jīng)勺起了一大碗的分量了,水可以放少點也行

杜仲和巴戟大概是這么多~我一次性買了能煲兩次的量,這是第二次的量,會比第一次多一點,麻麻說豬尾骨(好像是這個名字)最好,豬腰也行,瘦肉雞肉之類的也是可以煲的!

就是這樣完成啦!喝完第二條腰立刻舒服了很多!

巴戟杜仲豬腰湯,補腰補腎壯陽滋陰藥材湯,養(yǎng)生壺宿舍簡單湯的答疑
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