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握握拳頭自測血管健康

 江山攜手 2015-09-12
....有一個小方法可以檢查血管和心臟以及血壓情況。如果緊握的手松開后,3~5秒內(nèi)手掌白白的顏色馬上消失,說明心臟血管彈性很好,如果指尖也很快變紅、溫度恢復(fù)說明血壓也好。
....這是因為,緊握拳會壓迫到手掌的血管,這樣的擠壓動作會阻斷血液系統(tǒng)流通,因此手掌會變成白色(缺血)。當(dāng)松開后,變白的手掌和指尖能很快恢復(fù)顏色,說明心臟和血壓較正常。
....但如果5秒以上才能恢復(fù)的話,說明血管彈性可能不好,應(yīng)該當(dāng)心是不是有動脈硬化以及心臟泵血功能的問題,如果時間長、手指發(fā)涼還應(yīng)懷疑血壓是否正常。

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