幼兒初到新環(huán)境一定會(huì)焦慮，爸媽可在學(xué)校多陪他一下，放學(xué)后多問(wèn)一些學(xué)校的事情，幫助孩子適應(yīng)。

進(jìn)入團(tuán)體生活要有社會(huì)人際能力，也必須要有足夠的安全感。一般會(huì)鼓勵(lì)家長(zhǎng)，等到孩子能清楚表達(dá)自己的需要，甚至有基本生活自理能力，如上廁所、吃飯，再讓孩子上學(xué)。

不過(guò)現(xiàn)代大多是雙薪家庭，很多孩子一、兩歲就得上幼兒園，這時(shí)期的寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，很容易在團(tuán)體中受到感染。把兩歲的孩子送去上學(xué)，等于是把一只小羊丟到狼群中，很殘忍。所以一般建議等到孩子四歲、抵抗力好一點(diǎn)再送去上學(xué)，否則大人就要有心理準(zhǔn)備，通常得花上半年的時(shí)間，接受孩子每周大小感冒不斷。

做好準(zhǔn)備，上學(xué)更輕松

孩子在嬰兒及學(xué)步兒時(shí)期，需要與主要照顧者建立良好的安全依附關(guān)系，爸媽唯有敏銳響應(yīng)孩子的需要，寶寶才能獲得足夠的安全感。到了兩、三歲以后，孩子自然就會(huì)想往外探索，也有可能吵著要上學(xué)。從情緒發(fā)展的角度來(lái)看，孩子去上學(xué)多會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)期以及對(duì)陌生人的焦慮感，有必要提前進(jìn)行心理準(zhǔn)備：調(diào)整作息、幫孩子準(zhǔn)備自己的小書(shū)包、帶他到學(xué)校走走、拜訪幼兒園老師，以熟悉學(xué)校的環(huán)境與設(shè)備。

幼幼班及小班的兩、三歲孩子，仍處于自我中心階段；中班和大班的孩子則會(huì)開(kāi)始在乎他人對(duì)自己的看法，一旦進(jìn)入團(tuán)體生活，會(huì)產(chǎn)生「我想和別人做得一樣好」的想法。所以，在家里不好好吃飯的孩子，通常到了幼兒園后，為獲取同學(xué)認(rèn)同，就會(huì)乖乖坐著吃飯。

若是獨(dú)生子女家庭，父母可以替孩子創(chuàng)造環(huán)境，讓他提早懂得和同齡的孩子互動(dòng)。比如幾個(gè)家庭同時(shí)出游或互訪的經(jīng)驗(yàn)，都屬于社會(huì)的互動(dòng)與人際的練習(xí)，也可幫助孩子做好入學(xué)的準(zhǔn)備。

多給鼓勵(lì)，幫助孩子適應(yīng)

一般來(lái)說(shuō)，孩子實(shí)際上學(xué)后會(huì)有適應(yīng)期，這段期間需克服兩大重點(diǎn)：情緒與作息的調(diào)整。

通常作息不穩(wěn)定的孩子，會(huì)以黏人的方式來(lái)獲得安全感，適應(yīng)時(shí)間會(huì)拉得長(zhǎng)一點(diǎn)。但即使作息很正常，幼兒初到新環(huán)境一定會(huì)焦慮，可能哭著不想爸媽離開(kāi)，這就稱為「分離焦慮」。

孩子剛開(kāi)始上學(xué)，爸媽可在學(xué)校多陪他一下，絕對(duì)不可以偷跑。如果爸媽要離開(kāi)，一定要說(shuō)再見(jiàn)，并告訴孩子什么時(shí)候會(huì)來(lái)接他，而且最好提早一點(diǎn)到。

孩子放學(xué)后，爸媽不要問(wèn)：「你有沒(méi)有想我？」孩子被這么一問(wèn)，會(huì)不知道該如何響應(yīng)才符合父母的期待。爸媽可以問(wèn)一些學(xué)校里有趣的事，例如交了什么朋友、吃什么點(diǎn)心？當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)上學(xué)的有趣，也對(duì)父母有了信心，獨(dú)立性會(huì)逐漸增加，更樂(lè)于探索世界。

如何克服分離焦慮？

不是每個(gè)孩子上學(xué)都會(huì)哭，有些孩子卻可以哭上一年半載。每個(gè)孩子的適應(yīng)狀況不同，平均大概會(huì)哭兩、三個(gè)星期左右。想幫助孩子克服分離焦慮，家長(zhǎng)可與幼兒園老師溝通，先陪著孩子在教室上課一個(gè)星期，并漸進(jìn)式的拉開(kāi)與孩子的空間距離。一開(kāi)始，媽媽可坐在孩子旁邊，然后慢慢挪到教室后面、外面，再拉到校園的某個(gè)角落；孩子想看媽媽的時(shí)候，媽媽可以過(guò)來(lái)一下。