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紅燴羊肉的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-09-08

紅燴羊肉的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-15 16:31:47
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分類標(biāo)簽:私家菜肢寒畏冷食譜營養(yǎng)不良食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
四季豆100克羊肉(瘦)150克
番茄100克 
洋蔥(白皮)80克 
大蒜(白皮)5克番茄醬50克
2克小麥面粉5克
胡椒粉1克黃酒5克
辣醬油5克植物油30克
油炒面20克 

紅燴羊肉的做法詳細(xì)步驟

1.羊肉切成約3厘米見方的塊后撒上鹽、胡椒粉和面粉,放法蘭板中用油煎黃后噴酒和辣醬油,放入燜鍋內(nèi)燜2至3分鐘。
2.洋蔥切丁用油炒黃后蒜末略炒,加番茄醬熬透后放入油面醬使化開,一齊倒入鍋內(nèi),加適量水(水面與羊肉相平),燒滾后加入鹽、胡椒粉調(diào),蓋上蓋,用文火燜,羊肉燴至八成熟時(shí)放入四季豆同燴。出菜時(shí)將番茄塊放入沙司內(nèi)略滾后即可裝盤。

紅燴羊肉的做法小貼士

制作要訣:
油炒面又稱油面醬。
食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

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