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文丨盧悅（微博@盧悅盧悅）

再度為大家送上周末特制大餐——本周盧老師微博中最熱門的10條，這些金句都摘自盧老師的文章，想看到更完整內(nèi)容的同學(xué)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的【原創(chuàng)】欄目。

1、任何一個(gè)關(guān)系都會(huì)在某一天走到他們需要成長(zhǎng)的地方，不能成長(zhǎng)，關(guān)系就會(huì)破裂，能夠成長(zhǎng)，關(guān)系就得到新生。世間的道理就是非常簡(jiǎn)單也非常殘酷的。這是我們每一對(duì)關(guān)系，每一個(gè)情到深處的人都要面臨的深淵。每個(gè)人都有自已的情結(jié)，有最恐懼的東西，或者說(shuō)有自己的心魔，不跨越心魔，就走不到光明的未來(lái)。

2、我看到大量的80后和父母非常黏連，邊界不清，出現(xiàn)了父母為孩子活，孩子為父母活，誰(shuí)也不為自己負(fù)責(zé)的現(xiàn)象。在當(dāng)下的中國(guó)，婚姻成了一個(gè)人完成青春期的場(chǎng)所，很多年輕人沒(méi)有完成青春期最重要的事情：分離個(gè)體化——也就是嘗試建立自己的個(gè)人的世界，建立相對(duì)獨(dú)立的價(jià)值觀和文化，從父母的世界脫離開來(lái)。

3、如果你想讓一個(gè)人對(duì)你很好，你首先要想一想，你用什么方式來(lái)?yè)Q得對(duì)方對(duì)你的好？世界上任何東西都是要“錢”的，任何事情都是需要交換的。你享受了多少權(quán)力就要支付多少義務(wù)。這就是這個(gè)世界的一個(gè)基本規(guī)則。我們的幻想遲早有一天會(huì)在這個(gè)規(guī)則面前落敗的。

4、如果沒(méi)有危險(xiǎn)，我們就很難擁有真正的機(jī)遇，如果沒(méi)有走投無(wú)路，我們會(huì)一直試圖幻想和轉(zhuǎn)移下去，而只有被逼到墻角，我們才會(huì)想要去轉(zhuǎn)化那些我們一直逃避的。而我們之所以逃避，只是因?yàn)槲覀冊(cè)谶^(guò)去，從未有一個(gè)人教會(huì)我們?nèi)绾无D(zhuǎn)化，如何面對(duì)，如何化解，而不是試圖自我麻痹，或者自我欺騙。

5、共情力包括兩大部分，一個(gè)是共自己的情，一個(gè)是共他人的情。我們要先共自己的情，自己內(nèi)心里的那碗水能夠消化掉了，那么自然就能夠空到可以裝進(jìn)別人的情。所以很多夫妻并不是說(shuō)真的人格水平很低，而是他們的情緒已經(jīng)淤積到自己處理不了的程度了，他們自然就沒(méi)有力氣去顧別人。

6、對(duì)于溫和型的女人說(shuō)，最需要的是女性的自我解放。往往當(dāng)她開始去追求自我的時(shí)候，會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己也可以有這么精彩的部分。這其實(shí)是很大的一個(gè)挑戰(zhàn)。所以，在關(guān)系中，問(wèn)題并不在于我要為了對(duì)方去如何做，而是我自己到底有哪些部分需要成長(zhǎng)。

7、我們的人格水平或者說(shuō)我們的情商水平總是在遇到問(wèn)題的時(shí)候才顯現(xiàn)出來(lái)，而這才是我們婚姻質(zhì)量的一個(gè)真正可預(yù)期的東西。也就是我能不能覺(jué)察到我們談的根本就是兩回事？能不能理解別人的需要和我的需要？能不能抓到對(duì)方的訴求點(diǎn)？我有沒(méi)有足夠的彈性把我們彼此的需要結(jié)合在一起做事情？

8、我們每一個(gè)人一旦失去了跟外界的連接，失去了自我的覺(jué)察都會(huì)變得自私。所謂自私就是活在自己的世界里。我們?cè)谇楦兄凶钊菀装l(fā)生的事情就是以自我為中心去想問(wèn)題，認(rèn)為對(duì)方都是和自己是同一種類型的人。

9、婚姻不管在哪個(gè)領(lǐng)域都要適用同一個(gè)規(guī)則，那就是我們有一個(gè)共識(shí)：我們能不能一起來(lái)討論，努力讓雙方都實(shí)現(xiàn)彼此的核心需要？我會(huì)拼命捍衛(wèi)你的需要，我們要拼命捍衛(wèi)彼此的需要，捍衛(wèi)我們共同實(shí)現(xiàn)兼容性的需要。那么，即使兩個(gè)人有不同的訴求點(diǎn)，日子也能很好地過(guò)下去。

10、如果女人的年齡是關(guān)系最大障礙，那么，婚姻又有什么意義？因?yàn)榛橐鲈揪鸵馕吨覀円黄鸢资紫鄬?duì)的啊。